专栏名称: Ayawawa

花镇联合创始人、百万畅销书作家，女性贴心择偶顾问，爱情风险预控专家。每天提供最实际的爱情方法论，只有你不知道的技巧，没有你搞不定的关系！著有畅销书《完美关系的秘密》《聪明爱》等

所有忍住的冲动，都敌得过强效后悔药

Ayawawa · 公众号 · 两性 · 2016-08-13 15:03

正文

本期周末讨论的话题是：有哪些事你忍住了冲动没有去做，事后发现无比正确的？

情绪是一个人的本能反应，有时我们会在事情的当下愤怒不已，冲动过后又无比后悔。而当我们学会了驾驭情绪、克制冲动，就会发现这样做往往可以得到意想不到的收获，比如当男友做错事时我们不是当场发飙而是表示理解和体谅，事后男友就很可能会对我们宠爱有加。

你在生活中有发生过当下忍住了本能的冲动没去做，事后发现无比正确的事吗？你是如何克制住自己的冲动的呢？你因为这次克制有获得什么意外惊喜吗？

一起来看看大家都是怎么说的吧~

❤忍住一时嘴快，换来更高的感情浓度

#周末讨论# 冲动是魔鬼，成年人的发怒应该是有目的有意义的，如果只是因为冲动，那肯定是幼稚的。以前我也是一个冲动的圣母，姐弟恋的时候，总喜欢以鄙视的口吻说男友，迫不及待地说教他，慢慢把前男友作尸化，他说我无比挑剔，事事对他很高要求，他很累。到了现任，他和我一样大，我学聪明了。有次男友要跳槽，回来说旧公司上司人很好，挽留他，还跟他详细分析了跳槽公司的弱点和跳槽风险，对他十分关心，人品一百分。其实我内心是呵呵哒，以前的我肯定会冲口而出说，他都不愿意给你提工资，能对你多好啊？说那么多，也不给你实际的方案挽留，就是个画饼的但是我忍住没说，继续听他说，他自己blablabla说完之后，慢慢也分析说，可是他没有给我开高工资挽留，唉，执行力还是不行。听到这里我才用力鼓掌，附和老公的观点说，对啊！工资才是最实际！老公太聪明了！老公跳槽太英明了！老婆无条件支持你的决定！老公就觉得我很棒，支持他！如果我冲口而出说他上司不好，老公肯定觉得我是个势利小女人，就知道钱，然后他觉得跟你分享什么你都不认同，就不跟你分享了。自从我认识娃娃姐以后，走心崇拜倾听我的老公的话，不再盲目圣母，盲目指点他，盲目教导他，有时候我虽然不认同，但也能倾听，到他说得对的地方，我再使劲鼓掌点赞，慢慢地，其实老公很听我话，也很愿意跟我聊天。真的对我们两关系的提升，有很大帮助。希望大家可以多听听另一半的心声，不要急于表达自己。

#周末讨论# 在恋爱中忍住不做而无比正确的事情实在太多啦哈哈，这就是所谓的克制本能吧。说一件最近的，七夕那天，男友本来事先透漏了会送我花，谁知那天他工作的事比较忙，到晚餐时间都没有买到花，他试探着问我说，这次准备得不好，要不这次就不送了，下次再补偿吧？我当时好失落哦，恨不得马上回家了！然而心想好生气哦但还是要保持微笑，我就淡淡地回他说那好吧。后来还要跟他回家拿点东西，见到他爸妈我也都好言好语的，其实心里已经委屈得要死了…后来男友可能也察觉到我安安静静的委屈，突然抱着我说，对不起，我还是这就去买花吧！是我做的不好让你委屈了，你想要什么我都会买给你…嘻嘻，幸好我当时忍住了不作也不发脾气，不然男友肯定不会跟我说出这番充满保护欲的话呀…

#周末讨论# 日常生活中有太多时候，忍住冲动，实在太正确了。前几天，我和老公带着公公去医院做检查看医生。在医院里各种排队等待折腾，终于到傍晚五点多把公公送上车回老家。我们两个回家简单收拾了下出去吃晚餐，到了吃饭地方发现他竟然把一袋垃圾带在车上到饭店了，本来应该在小区门口的垃圾堆丢掉的。当时两个人都是折腾一天很累很烦，我开口说了一句：你...突然之间自己就把后面的话咽下了。老公看着我的表情不对劲，他自己当时心情应该也是又累又烦，很不爽问我，我什么？我说：你是太累了，平时不会这样的。他以为我要批评他，结果听到这句，很感动，那个晚餐包括晚上一直说老婆今天太累了，说老婆很懂事，要好好对老婆之类的话，平时老是怕我玩手机辐射（孕中），那天甚至还说，今天这么累，待会躺沙发上好好玩手机放松一下啊。其实我当时脱口而出就是想说你怎么这么无脑！现在觉得当时压抑下来太正确了！如果脱口而出，当时两个人累了一天都很烦，无疑是一场口角，那样我真是陪着他累了一天到最后却吃力不讨好。真的很感激娃娃姐，婚后才接触到娃娃姐的，现在结婚两年多。结婚第一年磨合期+自己作死，吵得很严重。第二年开始走心学娃娃，两个人很融洽。老公有时感慨，怎么我们现在比恋爱时还甜蜜呢！真的好感激生命中能遇到娃娃姐

#周末讨论# 那是一个周六，男朋友突然让我下午和他去朋友新家玩(之前和他说过我周六有很要紧的事情，而且已经在路上了)，这是背景。我和他说了情况之后，他就抱怨我不把他的朋友当朋友。讲真当时真的是一脸黑人问号，差点就要脱口而出说他有病……好在忍住了，给他发了一个委屈的表情。没想到过了会儿他就说了抱歉，说自己刚才说话没过脑子，并表示改天有空再约而且会提前通知我。看到他的回复，真的是既开心又后怕，要是真把那句“你有病吧”说出去的话……估计结局就是大吵一架吧。

#周末讨论# 有一次和老公因为买车加名吵架，厉害到彼此摔手机。当时是晚上，孩子还小要睡觉，吵醒了我还要哄，当时就忍着不说话，静静的陪着孩子，老公就一个人吵了半个小时，见我不说话就算了。后来他又主动给我说话，算是道歉吧，说什么没有驾照的不能买车，不能加名什么的，我啥也没说，只说很委屈很伤心，觉得他当时太凶了，我不了解你可以给我讲啊对不。后来这件事以给我买苹果6结束，我特意要了个64g，其实16完全够了。后来想想，还好当时没有吵，吵了又能怎样？破坏感情，没有投入，还会影响到孩子，对我没有丝毫好处

#周末讨论# 几乎每晚睡前都会和老公互道晚安、互相表达内心的爱（他一般在说“晚安”后加上“最爱我老婆了！”，我则会说：“最爱*哥哥了！”。经常表达彼此的爱，这是我们结婚前曾讨论并达成一致认识的。有次睡前，因为一件很小的事情我有点不开心（他估计也有点，至少没有平时愉悦），然后我们都没有说晚安。虽然我们曾达成一致协议要互相表达爱，但是我比他要重视得多。我特别在乎。这次，他忘记了，他没有说就睡了，我睡不着觉。慢慢地听到他的鼾声，他睡着了，我却越睡越清醒。很想把他叫起来，告诉他我在乎，但是心里真的不忍心把他叫起来。然后自己又做了反思：要每天做到一件事情，真的很不容易，我又何必压迫人呢，更何况对方可是我亲爱的老公！即使他真的不记得了，也没有关系。另一方面，其实我有办法让老公记得表达爱，只要我先说晚安，老公就会记得说后面一句话，这次是因为自己有点赌气、故意不说的。其实我自己也有错。这样想了以后，我更不忍心推醒他跟他发火了，但因为在乎，我到了凌晨四五点才睡着。早上，老公问我睡得怎样，我温和带点撒娇地说：“我四五点才睡着，老公你昨天忘记跟我说重要的话就睡着了，我又不忍心叫醒老公！”老公抱了下我，说“真是辛苦我老婆了。”此后，他很少忘记表达他对我的爱，而且是发自内心的。

#周末讨论# 跟老公认识不久的时候，有一次电脑登陆老公的qq空间，发现了他以前给别的女孩的评论和留言，好多都比较暧昧，处于热恋期的我当时脑子哄哄的，完全懵了，现在想想也是玻璃心，因为老公跟我说过他就谈了一次恋爱，还是十七八岁的时候，看完突然就想找他大闹一场，觉得他是骗纸，他以前竟然是这样的！可是内心有股力量压制着我，我想就是洪荒之力吧，哈哈。我努力的说服自己，那都是以前的事情，跟我们的现在我们的将来没有关系，不要作不要作。幸亏没作才有了这么好的老公，又高又帅男神一枚，结婚房子加名，婚后工资上交，现在孕七个月，依然甜蜜恩爱，还越来越体贴，真心的谢谢你娃娃姐姐。

#周末讨论# 我和男票感情一直很好，有每晚视频的习惯某天我打完球回家为了多和他视频一会连头发都没吹。结果开了视频他摆了张冷脸说话也是冷漠的"嗯""哦" 。我是个挺暴躁的人当时就有点火，但转念一想男票真的从来没有这样过，于是我压住火气，温柔示弱。结果男票才说出最近很焦虑，他创业以来的想法一直是大不了破产重来，和我在一起后越来越担心不能成功让我吃苦。我听后安慰并感谢他对我的责任感，表示就算吃咸菜也会陪他一起。男票各种感动直呼自己太幸运有我这样的女票。保持MV降低pu感情一直非常好，现在感觉和男票更交心更恩爱。周末就要上门见他家长了，托娃娃姐的福，祝我一切顺利吧！

#周末讨论# 看到周末讨论的话题就来回复啦。原来自己是个挺作的女孩子，仗着别人对我好，特别任性，作走了挺好的人。现在跟男朋友在一起，大姨妈来的时候心情特别不好，也是自己的问题，听到男朋友说话就烦，很多次都想作，说分手之类的想他来哄我，最后都忍下来了。因为刚恋爱的时候听了娃娃姐的约法三章里有说不轻易说分手，只要提就当真。后来男朋友觉得我脾气越来越好，他的朋友也很羡慕他，说我很乖不闹，他就特别有面子，对我特别好，主动给我买喜欢的东西。他也一直是我的男神

❤忍住小暴脾气，清除感情路上的大障碍

#周末讨论# 哇，这次的周末谈论我又可以参加了。男友本质是个石头男，但同理性特别强，自带撩妹技能，自控能力很强，但有时东西真的考虑很少，尤其是男女感情，经常气的我和他大吵，他却觉得自己没有任何问题，是我想太多无理取闹，把那些女的撩的不行，那是pu简直要炸，后来认真学习了wawa后，我改变策略了。之前有个高mv高pu的妹子看上我男友，主动和他聊天，各种抱怨工作什么的，我就默默的说这个妹子负能量好重啊，她怎么这样说老板，不会是没有经历过社会的小姑娘吧，周末一大早就发这些，还让不让别人休息了，一点不体谅别人。然后我男友也觉得这女的有病，慢慢的不回她了，可是那女的还是缠着我男友，说想请他吃饭什么的，有次我有事回家不在，他就趁空去了，结果那女的直接说自己想找个情人，说喜欢我男友，我男友直接拒绝，回来就和我报备了，其实从他那天出门没有联系我，我就知道有事，默默的等待这结果，还好结果不错。就趁机和他说了女生对男生的心理，并推荐了wawa，男友现在分寸掌握的非常好，朋友圈各种秀恩爱，现在也顺利领证，等着十月的婚礼了，真的非常感谢wawa，否则现在就是分手后各种后悔了。最后想说的是那个女的向我男友表白时她已经结婚了，说想找情人，觉得人生苦短，及时行乐，我觉得我根本不用爆她pu，不过趁机让老公知道男女想法的不同，也是一个很好的经历啊。

#周末讨论# 就在前两天七夕！男朋友之前交往三年的女朋友发微信跟他说你有情人了是不是该发个大红包给我。因为之前她就有联系过男朋友，可是他都以在陪我看电影结束对话了，所以特别特别相信他！可是七夕看到这种东西还是非常非常生气啊！忍住安静了一会儿，（那个女生是农村的，长相我6.5分，她最多3，所以我知道根本没有可比性）男朋友以为我生气非常紧张，饭后回去的路上我问他跟我在一起幸福吗，答非常幸福。然后我说老公，她在跟你分手后迅速结婚，现在离婚了又回来找你并且在今天这种特殊的日子联系你安的是什么心，如果是我得知你已有女朋友过的又特别幸福是绝对绝对不会打扰你的。男朋友说他知道，并且有力握了我的手，接着我说，这是我最后一次跟你讨论这个人，以后不会再提她，相信你自己能处理好的对吗？顺便还说了你看，好好沟通不是那么困难是不是？男朋友可能之前碰到的女生都不会沟通，只会吵架，所以特别抵触沟通）（他非常开心的答应了，还马上带我去买了非常喜欢的钻石耳钉！我想说认识娃娃姐简直太棒了！让我有了新的思维方式！

#周末讨论# 是一位阿姨和她好友的故事对比。阿姨年轻时姿色尚可，但出嫁时也快30了，对方小两岁，相貌即使在今天看来也是非常帅气的军人。由于工作原因异地，阿姨自己带大孩子照顾公婆。后来无意得知丈夫出轨，虽然想死的心都有了，可她并不像别人那样破罐破摔撕破脸，而是继续对婆婆好，照顾孩子。丈夫的家人朋友全都站在她这边，丈夫朋友甚至警告丈夫如果和老婆离婚，他们绝不帮他。（而在这期间，阿姨娘家财力变得非常强大）现在两人年纪大了，结束了异地，丈夫稳定下来不再出去花，孩子也上了大学，二人的关系也越来越好了。而她的朋友，姿色在阿姨之上，却因为丈夫事业上升后出轨而爆尽pu，甚至喝了农药，虽然被丈夫及时赶回送医，却还是留下了残疾，好的是至此之后她想开了，健身打扮旅游，又开始了新的生活。其实发生的事情都大同小异，而处理方式不同带来了不一样的结果。在面对困境的时候，要接受事实，爱惜自己。

#周末讨论# 产后发现老公聊骚，因为在我父母家，所以我没哭没闹甚至在爸妈面前还和他说话。但是单独两人的时候冷静告诉他请他尽快离开，我要离婚。他苦苦哀求说因为太孤单寂寞了。也怪我在那之前自己带孩子回爸妈家避暑一走一个月。三天后我第一次因为这件事在他面前哭，哭着说你在我心中那么高大那么了不起，我那么崇拜你，如果你在外面爱上别人我绝不拖累你，肯定给你自由。可我没想到我崇拜的男人在外面和别人聊骚，还被人拒绝，简直是践踏我的自尊，所以我没办法继续过下去。他无比心疼悔恨，从来不说对不起的人跪下来和我道歉。又过了一天我又冷静地说，考虑到孩子，给他一次机会，但是做错事要有惩罚。我老公对钱看得很重，他有多少钱从来不说说也不说真话，而且那时候我发觉他开车越来越自大，越来越快，也想顺便治治。于是我提出三点惩罚措施：给我爸妈转账三万，就告诉他们是女婿孝顺他们的，别的啥也不说。把他银行向外转账的通知信息改为我的手机号，以后他的钱可以随便进来，但是出去必须通过我。一个月不许开车。他都同意了。从此我再也没提过这件事，虽然可能自己一辈子忘不了，但是每次想提起，我就对自己说，忍。后来慢慢又用方法拿到了家里的财政大权。其实我想说，我老公不是最完美的，当然我也不是，但是好的婚姻需要经营，女人需要智慧和忍耐。谢谢娃娃多年教诲！

#周末讨论# 前两天无意中在一个角落翻到男友前女友的日记本，上面溢出的爱慕之情让我犹如晴天霹雳。虽然相隔了五年，但是他前任的功力我是自愧不如。嘴甜崇拜到了极致，各种畅想未来。但是我还是在好奇心的驱使下看完了。最后她有抱怨男友大男子主义，要她承担家务等等。而现在的男友不让我做家务，虽然也会礼貌地表扬一下，但是自己会抢着做。于是当天我在各种矛盾之下抑制住自己的脾气，没有问男友为何要留着这本日记反复回味。昨天临睡前，看男友心情不错，于是就发信息以开玩笑的心态把这件事提了提，说自己把日记本扔了。我想的是，即使他很生气，也迁怒不了我，而且我也没这么做，他若是在乎，我忍不了就走吧。结果他就回复，扔了就扔了吧，反正我都忘了这事，顺手带过来的。然后我才发现，两个人的沟通比一个人胡思乱想有用的多。这件事我总结，不要在自己心情很差很乱的时候找对方对峙，这样双方都有怨气，也缺乏信任，就永远解不开这个结了。所以真的很感谢娃娃姐教会我怎么去爱一个人，而不是乱发脾气。（PS：我调节自己心情的时候这么安慰自己的，他前任们的冲锋陷阵才换来我们现在的相安无事，没有这些过去，不会有现在的成熟和担当）

#周末讨论# 必须要先感谢娃娃的理论让我能在感情中用心保持低pu，认真经营的感情一定会有回报！刚跟男友分手一个星期，因为他本身是非常自私的人，对感情的不走心，总是忽视我的感受不尊重我（是他的问题我确定自己没有高攀也没有爆pu）。虽然提出分手后他表示很后悔没有好好爱我，但我还是义无反顾地表示要先分开。分手后很少早起的他每天七点喊我一起吃早饭，我不想下楼就送到我家，身体不舒服坚持陪我去医院，晚上陪我一起去跑步。因为以前一直忽视我，我已经完全做好分手的准备了，谁知道突然对我好一点我就有些动摇了，冷静下来时想起娃娃姐的劝告，说分手了不要允许他的身体接触甚至发生关系，会让他觉得你没有底线而变短择，所以考察期间一直拒绝跟他发生亲密的举动，捏捏腰的都不行。可能之前在一起的时候从来没拒绝过他，他可能觉得我只是表面拒绝，结果有天跑完步送我回家，在楼下强吻了我，我用力挣脱他跑回家去了，然后发消息说我们不要再见面了，他立马就慌了，明白我是下定决心分手了，认真跟我道了歉，并且表明决心，会努力改变自己，并且变的更优秀，直到我能接受他。虽然可能不会引起大家的共鸣，但这件事印证了娃娃姐的话，谢谢娃娃姐让我在冲动的时候保持理智！祝娃娃姐和小仙女们越来越漂亮

❤忍住贪恋的酸爽，避开高攀时需吞下的针

#周末讨论# 我当年忍住一时冲动，现在想来无比正确的事就是忍住和高攀的对象进入婚姻。我前男友比我小两岁，颜值相当，其实已经算高攀了。我们恋爱七年，我主动向他表白的。相处中他对我比较冷漠，我的生日，节日，纪念日都无视，也对我无任何投资。在我后撤逼迫下带我见父母。连续两年逼婚后表示可以先领结婚证，但是彩礼、婚礼、车房等一律没有。当时没有接触娃娃，可能是本能的觉得以后不会幸福，于是很坚决的提出分手。他表现得很激动，因为我pu非常低，他从来没想过我会离开他。他痛哭，下跪求婚，送花，送各种贴心的礼物。两个月时间，我天天痛苦得撕心裂肺。每次他找我，我都差点心软想和他复合，但最终稳住了。结果第三个月他迅速找到了女朋友。现在想来，当时的坚决无比正确，我找到了愿意为我提供情绪价值和养育价值的另一半，同时减肥瘦了12斤，还一直在用娃娃美颜课的面膜，感情浓度越来越高了哦。

#周末讨论# 当然是当年没有给校友男神表白啦！暗恋的时候都那么辛苦，预感以后肯定走高攀吞针当圣母的路线啊。于是准备大学毕业后出国读研，然后遇到现在的脑公，今年也顺利的和脑公领证办酒（不好意思我是九零后早婚族单身汪们对不起啦）。脑公比当初的男神好得不得了（可能以前年纪小眼瞎）。这大概是我忍住了冲动没有去做，事后发现无比正确的事情啦。谢谢娃娃姐创办的这个平台，让众小仙女都成为更好的自己，遇到比男神还男神的真命天子。手比heart

#周末讨论# 和已婚男人发生亲密接触不管他有多迷人，你有多喜欢他，都一定要忍住冲动。在我忍住冲动冷静下来一回味之后才意识到，自己的决定是多么得正确，要是一冲动没把持住，将会是这辈子都抹不去的污点。

#周末讨论# 没有接受求复合的前任应该是我做的最正确的决定吧！前任布男，单亲家庭条件差，颜值高不会提供情绪价值，异地恋。他对自己的外貌很自信，最常说的话是要不是因为自己没钱我又对他好，不然肯定不会找我，等以后有钱才跟我结婚，还常常灌输我男人有钱就会包养女人的思想。舍得给我花钱，但是不主动，吵架不哄，朋友圈从不晒我照片或发表恋爱的信息，冷战超多。有人在明知道我有男朋友的情况下追我被他知道，他会说苍蝇不叮无缝的蛋一类的话，我被他打击的不行，对自己很不自信。分手是我家给我弄了事业单位内招名额，而他坚持要在广州发展，我说要私奔去他那都不接受。分手一年多跟现任在一起，没多久前任电话求复合说已经回家乡了，他觉得我们没有分手只是冷战。我告诉他我有男朋友了，他立马生气挂电话，没过三个月一个女生突然找我说她是前任的女友，说前任忘不了我老跟她提到我。当晚我忍不住给前任打电话，他竟然说是为了气我，愿意跟现任分手跟我复合，我马上拒绝了。当时还没有接触娃娃，但离开他以后越活越自信，所以明白就算留恋初恋的感觉还是要止损，高攀颜值遇上布男吞一百万根针。娃娃理论不论什么时候接触到都不晚，而且真的好神，特别准。

#周末讨论# 有两件事忍住冲动没去做是我最庆幸的。一件是曾经遇到条件非常好的剪布男。剪子的外表，布的能力，已有女友，但是对我各种关心，情商超高。而且她女友也确实高攀他，圈子里都公认他女友mv不如他。我更加以为自己能占据他心中一块地方，虽然当时不认识娃娃，但是也觉得继续暧昧非常不妥，控制了自己高攀的欲念，断掉了所有联系，现在回想真是做的无比正确。第二件事就是遇到现在的石头男票，嘴巴笨笨的，有时候一些摩擦，我脑子里冲动就会垮脸冷战，后来每次有这样的念头就会让自己冷静30秒再说话，这个方法对我非常有效，让我很少会在吵架的时候说狠话，反而很多时候都是冷静理智的状态。

❤忍住一时怒点，家庭事业友谊三丰收

＃周末讨论＃ 自己平时是比较敏感容易胡思乱想的，那个时候怀孕在老家待产，老公每个周末都回来陪我，平时都是星期天晚上走，但有一次他接了个电话就匆匆走了，理由是一个朋友出了车祸他去帮忙解决。我对他这个理由很是怀疑，出了车祸要么死了人，就去交警和医生，要么没死人，私了或者报保险，他去能帮什么忙？而且如果车主是男人，要么是家人去要么是交警或医生去，怎么会给他打电话？他还这么殷勤就屁颠屁颠地迎上去了。当时我已经脑补出他的小三跟人家擦挂然后找他发嗲的情景了。本着捉奸捉双的原则我决定按兵不动，以免打草惊蛇。后来娃生下来，我堂姐再也忍不住，给我说那次车祸是姑父去世了，我老公开车送他们过去收尸还在殡仪馆帮忙料理后事，当时真的好庆幸自己不是一个冲动的人。

#周末讨论# 关注娃娃后，很多困惑都迎刃而解了。以前我经常抱怨婆婆不帮忙带娃，就知道天天去打牌，还经常为此在大庭广众下跟她发生过斗嘴。有一次我带娃出去看到她打牌，正在跟牌友说我坏话，说我如何如何不会带娃，人又懒……她看到我时还没半点收敛，还指手画脚的指着我说，天气那么热抱孩子出来干啥……噼里啪啦的，听得我很来气，本来在别人面前说我坏话已经很气了，当时很想放开嗓子大骂一场的，但是突然想起了娃娃理论，任何时候都不能爆pu，还有小仙女们说的，无论家婆再怎么样都不能斗嘴，所以我忍住了，转身就带娃走了。换作是以前绝对跟她大吵起来了，后面我也很尊重她，久而久之，我的好她也发现了，现在她都主动帮忙带娃了。正准备要出去工作呢！

#周末讨论# 美丽善良的娃娃姐和小助手们好~我是半年娃粉，在接触到娃娃姐之后深知曾经踩了无数雷区，也有努力改过。娃姐对我影响最大的就是情绪和心态。曾经的我就很易怒，而且总是憋火憋到内伤，爆发时总是会伤到身边的人，想事情也总是很极端，而且我经常会错怪别人。现在遇到一些突发情况我会憋着不质问，而且很自然地思考一定是别人遇到了没法躲开的事情，这样一想自己就不会那么难受跺脚了。曾经因为丢钱了难过找闺蜜，当时她在讲电话，直接摆手不让我说话，然后我就难过地走了，在健身房运动了一个小时心情才平复。我一直以为她是在跟男朋友讲肉麻话才忽略了我，第二天她看见我跟我解释说父母当时在闹离婚，她在劝解。听到的那一刻我万分庆幸还好我没撕逼，不然这闺蜜情就没法修复了。类似这样的事情还有好多好多，当人家过来解释的时候我无数次庆幸认识了娃娃姐，不然我早把身边的人误解完了也得罪完了。情绪管理真的非常重要，谢谢娃娃姐和小助手对广大娃粉的帮助

#周末讨论# 第一份工作，因为自己的情商低和公司内部的派系之争，我被推到风口浪尖，一位职场老人把我的错误放大十倍越级向最大老板告状……知道后我用了洪荒之力忍住自己发怒的冲动，向她和一帮领导道歉，工作中从此夹着尾巴做人，下班后努力提升自己准备跳槽。现在我已经跳槽新公司收入翻倍。很庆幸自己当时明面上认输实际上提升自己的做法，如果当时发脾气或破罐子破摔，估计就得离开这行了。

#周末讨论# 抑制住没去做而证明了自己是正确的，那当然就是购物啦。抑制住，考虑再三，决定暂时不买，等几天看看自己是否还喜欢这件东西，喜欢就忍痛买，不喜欢便也无碍。而且通常会遇到等到打折了，经过三思熟虑再加打折后购买，基本不会出错咯

#周末讨论# 我妈妈pu很高，情绪来了什么都说。我以前一直很困惑。经常回嘴，然后越吵越凶。她歇斯底里，我摔门而去。但变成娃粉以后，平时习惯提供情绪价值，妈妈生气的时候我忍着反抗的冲动默不作声。最后我妈妈发泄完却会感到愧疚，主动跟我道歉。我想说站在我的角度我虽然心理很受伤，很生气，但避免了关系的恶化。另一方面，希望大家千万走心降pu做一个能控制好情绪的强大智慧美丽的小仙女！谢谢娃娃！爱你！祝你一切顺利！早日有大白鹅！鹅鹅鹅！

#周末讨论# 以前的我脾气很暴躁，现在和人聊天，遇到得理不饶人，非要证明自己是对的，或者感觉再说下去自己就要炸了的时候，就沉默不说话。让别人说去。这种方式让我渐渐变得越来越平和，越来越能够去观察自己的情绪。

本平台刊载此文，仅为传达更多信息之目的，不代表赞同或支持所有观点。版权归创作者本人所有，汇总整理之版权归本平台所有。未经授权，请勿转载。

此刻，115万女性正在关注

更早关注，更早开始幸福

微信号：