面对投稿或计划提案失败

文章投稿或计划提案送审后，终于等来了回复的信件。今天就是宣判日，是吧？一切研究所付出的努力是否获得回报，终将在信件开启的这一刻揭晓。读了电子邮件，发现情势急转直下： 很遗憾的通知您，您的文章/计划提案没有被接受。

得知自己的努力功亏一篑，实在难以消受，但可别因此就落入无底洞。塞翁失马，焉知非福，但要发现“福”在何处，也非易事。 本文希望借由以下的建议，帮助您摆脱被拒稿的沮丧，重拾信心再出发。

深呼吸： 做一些您平时喜欢做的事，试着让自己平静下来。例如，去喜欢的地方走走、听听喜爱的音乐，或做些让您放松愉悦的休闲活动。要知道，每个人在人生旅途中都会经历挫折，学会接受失败或拒绝也是人生的必修课之一。文章/计划提案被拒绝并不是世界末日，明天的太阳依然很灿烂。

避免下意识反应： 您会有想把沮丧全部发泄出来的冲动，但这时最好控制一下您的情绪。对期刊编辑、计划审查委员长篇大论、抱怨、发表负面评论 （甚至诽谤或中伤） ，或写愤怒又尖锐的反驳文，对您的文章/计划一点帮助都没有，甚至适得其反。

分析委员给的评论意见： 休息几天后，再回头来看看评审意见，检阅自己的文章/提案是不是确实有问题。很多时候，严格审视一番还真能发现不少问题。不如把被拒绝的愤怒，转变为改进的动力，重新校正计算公式、思考那些令人迷惑的问题是否有其他解答，并在过程中把审稿人的意见纳入考虑。如果审阅人提出的问题真的存在，那就解决它；如果觉得审阅人的意见实在没根据，试着和编辑/评审机构联络 （以电子邮件或其他方法） ，秉持着专业态度，表达您的立场。

当个乐观主义者： 半杯水也是水，总比没有水好。可以试试投稿到其他期刊。不同期刊有不同审稿方针，您的文章也许更适合别家期刊。

记住这句相当著名的日本谚语：跌倒七次，站起来八次。