这是粥左罗的第 5107 期分享
作者 l 张丽俊 编辑 l 奇妙麻麻
来源 l 张丽俊（ID：zhanglijunCherry）
分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520）
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最近这一段时间，经常听见有人提到中年职业危机。
有些人会说：“就算哪天被裁了，公司倒闭了，大不了就去送外卖。”
送外卖，看似没有门槛，也很稳定，多劳多得，曾被许多人当做最后的退路。
但是现在，这条退路也已经卷成“血海”了。
为什么这么说？今天我们聊聊这件事。
01
你以为的退路
已经有1000万人在卷了
先和你分享两个数据：
近日，美团CEO王兴发了全员内部信。里面提到，2023年在美团平台获得收入的骑手约745万人，同比增长19.4%。
对比2020年-2022年，从美团获得收入的骑手数量分别是470万人、527万人和624万人。
如果参照过去两年骑手的增速，到今年年底，这个数字几乎板上钉钉将超过800万人。
但这也只是美团这个平台而已。
再看看饿了么平台情况。根据《2023年饿了么骑手权益保障报告》显示，2023年，饿了么平台活跃骑手超过400万。
也就是说，2023年，两大平台合在一起，骑手数量累计超过1100万人。
需要注意的是：过去外卖被视为低门槛行业，但现在外卖骑手日益高学历化，已经成为全社会的关注焦点。
王兴的这封全员内部信中也提到，过去三年，美团平均每年招聘超过5000名应届毕业生，2025届计划招募6000名。
你看，你以为送外卖是条退路，但其实已经有1000万人在卷了。
其实，人在职场，从来没有什么真正的退路。你唯一可以依靠的，是你自己。
因为没有什么东西，是稳定不变的，行业需求在变化，对个体的能力要求日益在提高，如果你在原地踏步，不能经营好自己，那么一定是会淘汰出局的。
那些看起来越是稳定的东西，越是脆弱。
塔勒布的经典著作《黑天鹅》里面有个故事，讲火鸡的幸福指数。
有一只火鸡，从出生就被主人养在农场里。
每天中午的时候，主人都会按时拿来食物，喂养火鸡。
10天，20天，100天过去了……火鸡每天都能按时得到食物，它觉得主人是这个世界上最爱它的人，幸福指数也是直线上升。
火鸡很喜欢这样的生活，并且认为这种幸福会永远延续下去。
然而，到了感恩节那天，主人拿着一把刀进来了。
火鸡被杀了，成了主人盘中的一道菜。
感恩节之于火鸡，就像裁员之于职场人，是悬在头上的一把刀。当这把刀落下的时候，你以为的“稳定”，其实不堪一击。
这几年，我身边这样的例子越来越多了。
经常会有高管来找我，想让我帮忙介绍工作。
他们原来在大厂，工作了很多年了，原本以为能安稳地工作下去。可是，形势不好，公司裁员，首先裁掉的就是他们。
出来后，才突然发现，自己除了工作岗位上的那些事，其他的什么都不懂，对新生事物了解得太少，对新工具、新技能一无所知。再加上年龄的问题，找工作变得困难重重。
历史学家尤瓦尔·赫拉利说：“21世纪没有稳定这回事，如果你想要稳定的身份、稳定的工作、稳定的价值观，那你就会被时代抛弃！”
02
做自己的CEO
像经营公司一样经营自己
那么，怎么办呢？薛兆丰教授曾说：每个人其实都是在为自己的简历打工。
换句话说，每个人都是一家公司，你就是自己这家公司的CEO，如果你不想被淘汰，就必须像经营公司一样经营自己。
把自己当成一家公司来经营，核心就是看3张表：资产负债表、利润表、现金流量表。
01 资产负债表
什么叫个人的资产负债表呢？
之前我和卫哲对话，他说：“你不懂的知识，你没有的资源，没有掌握的技能，都是负债。想要在职场上发展，就要减少你的负债。”
深以为然。
这是一个瞬息万变的时代，如果你不能时刻刷新自己，补足自己的短板，你的性价比越来越低，那你一定会被淘汰。
比如，ChatGPT来了，能替代掉一些重复性的工作，极大地提升工作效率。如果你不补足这块技能短板，又如何与其他人竞争呢。
因此，你一定要拥抱变化，不断提升你的能力，拓展知识结构，把你资产负债表中的资产加大，负债减轻。
等到最后，你发现你真正的资产变多了，即便这个企业不能变现，你去别的企业，也一定会变现的。
而如果你的负债多，你不懂的东西有很多，总有一天会让你吃亏的。
02 利润表
经营公司，需要看利润表。你要知道公司是赔钱了，还是赚钱了。
那么什么是个人的利润表？其实就是你创造的价值。价值包括显性价值和隐性价值。
显性价值，就是你做出了多少贡献，你赚到了多少钱。
这是摆在明面上的，很容易看见。
而隐性价值则是你的成长。
通常来说，隐性价值有2个特征。
(1) 间接性
很多人上班，想的总是，我拿多少钱，就干多少活。绝不会多做一点。他甚至在上班时间摸鱼，混日子。
实际上这么做，看起来很精，实际上很傻。因为他工作很多年，能力并没有提升。
而那些厉害的人，则想的是多做一点，多承担一些责任，来锻炼自己，为自己增值。
到最后，他把事情做好了，得到的更多。
张一鸣也是这样，他做第一份工作，最开始只负责一个小模块，但他从不区分哪些是他该做的，哪些是他不该做的。他总是帮助同事解决问题，最后能力越来越强，慢慢地，负责整个后端系统，带小组，最后带小部门，带大部门。
你看，你想要的，往往都是间接产生的。
（2）长期性
在经济学上，有一个双曲贴现理论。
大致意思是，人们只会关注眼前的利益，而不会考虑长期的利益。
比如，有一个选项，今天你可以拿到1000块钱，但如果你选择明天再拿，可以拿到1005块。
然而，大多数人都会选择今天拿到1000块。
这也是为什么很多人无法坚持学习、锻炼的原因。在长期的收益和当下的舒适中，人们更愿意选择后者。
所以我们做事情时，不要只关心眼前的利益，而是要考虑长期的价值。
这就是个人利润表，核心是要为自己增值。
03 流量表
经营公司，要管好你的现金流量表。现金流进流出，反映了一家公司的健康度。
个人的流量表，其实就是你的精力。
如果你的精力的消耗，远远大于你的精力的输入，最后你就垮掉了。
而一个人的精力，由体力、心力和脑力构成。
第一个，体力。
怎么样保持体力？我们的身体健康取决于四个因素：情绪、睡眠、饮食和运动。
首先，情绪不好最伤身体。保持情绪良好的秘诀是，做真实的自己。
第二，要养成一个习惯，没有天塌下来的情况，一定在24:00之前睡觉。我有个“闭关”的习惯，只要回家了，鞋子一脱，门一关，什么工作的事情都想不起来。
第三，一日三餐。无论多忙，我每天给自己做早饭、午饭。人要有点烟火味，我们每天的工作都是五星级酒店、接触各种客户，如果你再不跑菜市场，就没有生活的气息。
第四，每天运动。通过运动保持体力的充沛，当体力好了，才具备做好事情的基础。
第二个，心力。
心力弱小的人，就会把所有的困难，当成是威胁。面对困难，会恐惧、会害怕。如果内心比较脆弱，经常感到崩溃，那么是很难走得远的。
怎么办？首先增加心的容量。很多时候，我们觉得心累，应付不了困难，其实是因为我们心的容量不够，很容易就把我们的心撑爆了。
那么如何扩大容量？其实就是要通过每一次的胜利，来增强自己的自信心。
其次，做减法。每一个人的心力都是有限的，用一点就会少一点，因此要做减法，避免心力耗散。不要聚焦在面对的困难上，耗散自己的心力，也不要被无数的琐碎牵绊。
而是要将心力集中起来，思考如何解决那些少而重要的事情。
一增一减之下，你的心力留存会很多，就不会容易觉得累，也能扛住压力。
第三个，脑力。
脑力不是智商，而是结构化思维。有些人是碎片化学习，这很容易导致思维体系紊乱，看似学到了很多东西，但应用不上，在脑子里变成了垃圾。
可以用结构化思维，将相关知识结构化，从而提炼出本质。
有了结构化思维，也可再进一步提升为系统化思维。
系统化的思维，就可以明白不同的结构化信息之间的关联，在解决一些问题时，将知识进行迁移。
管理好大脑，可以将不同的知识体系进行归类存储，可以随时调用。从而避免大脑出现无数混乱的知识碎片，沦为垃圾场。
最后，我想说，在这个瞬息万变的时代，人生其实没有什么退路可言的，你必须不断前进，每一步都要努力，像经营公司一样经营自己。
核心要管好3张表：
资产负债表，提高能力；
利润表，专注价值；
流量表，管理精力。
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