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51好读  ›  专栏  ›  肌肉训练营

最有效的8分钟虐腹,让你夏天任性炫腹!

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-06-10 12:25

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8分钟锻炼腹肌锻炼 - 水平 1


8分钟锻炼腹肌锻炼 - 水平 2


8分钟锻炼腹肌锻炼 - 水平3

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图文整编/健身男神 班超

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