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晚餐与体重和寿命的关系，幸好今天读到

中国好文章 · 公众号 · 杂志 · 2017-05-19 21:11

正文

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时政丨民生丨文化丨历史

有深度丨有思想丨有节操......




晚餐决定你的体重和寿命。

美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。

科学研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。



01、晚餐与肥胖。




02、晚餐与糖尿病、脂肪肝。




03、晚餐与肠癌。




04、晚餐与高血压。



05、晚餐与动脉粥样硬化及冠心病。



06、晚餐与急性胰腺炎。




07、晚餐与老年痴呆。