Sayings : 一切才刚刚开始。回顾过去，展望未来，不再有以前年终总结的豪情壮志和宏伟目标，更多的是一些方向的把控，习惯的调整以及日复一日的改善，这就是成长的意义。
每一年其实是充满变数和不可预测的，在这样的时代和行业，唯一能自己做主的事如何安排自己一天的时间，让哪些人或者信息来影响你，你如何认识自己并且改善自己。生活不只是发生在你身上的事，更是你如何对待这些事情的态度，这是“人之为人，你之为你”的一个核心。
Naval说认生是很多小习惯组成的。人生也是很多系统的东西，带来复利和改变，让人生的杠杆更多，发生一些突破性的变化。非常赞同。分享一下2021年的21个开始，有些正在发生，有些是期望往这个方向发生。
1、健身。
运动+饮食+睡眠。越来越清晰的意识到，把身体安顿好，多么重要。身体的健康和轻盈，是一切的前提。运动方面：2021年上了21节私教普拉提，开始练习腹式呼吸，开始做肌肉松解，2022年会继续坚持下去，这是未来十年看得到效果的好投资。饮食方面：开始健康饮食，轻断食，少油少盐，从改变微小的习惯开始。睡眠保证8小时。每天运动一小时，和自己的身体对话。
2、养心。
心态调整的主题是：回归自己。外面没有别人，只有自己。所有的知识和经验都是为了更好的认识我自己。我不需要努力达成某种想象的自己，而是倾听自己的内心，跟随自己的节奏，让自己本来就有的生命力变得更加丰盛和饱满起来。这是一种灵性上的追求，需要不断的修炼，达到自己想要的一种平和的心态。不盲从，只跟随我心，养好心，很多事情自然而然就发生了。把心安顿好。比如，如何应对恐惧，如何沟通亲密关系，如何做好自己等，每一个课题都需要自己亲身经历并且变成长在自己身体里的东西。
3、写作。
写作是一辈子要做的事情，所以围绕这个一直在做积累，看到好的内容创造都围绕着这个主题。思考挺多，行动不足。希望新的一年可以多一些写作练习，直接去写，是最好的办法。互联网时代，最好的杠杆之一就是写作了。中文先走起，英文需要跟上。
4、旅行。
这一年去过非常多地方，虽然疫情影响没有出国，但还是走了国内很多城市：桂林、阳朔、南宁、北海、海口、三亚、海花岛、成都、重庆、南昌、庐山、九江、鄱阳湖、武夷山、厦门、福州、惠州、阳江、韶关。几乎把广东省、福建省、广西省、江西省和海南岛都走遍了，自驾走天下，感谢老公的一路带领，让我看到不同的风景，也在旅途中经历了很多故事，成为值得珍藏的美好回忆，
5、英文。
这一年深感英文的重要性，行业信息的重要性，从四五月份开始，刷Twitter跟踪了很多大V，慢慢游上了行业信息链的前沿，非常好的开端。这一年转发和输入的比较多，输出的动作交给新的2022年，沉淀积累之后迎来一个小的爆发。2011年就注册Twitter的我，那时候上大学，学英语专业，但是却没有发现Twitter的价值并且用起来。有的东西，就是会迟到10年，因为一念之间。只是10年之后，会更加珍惜，更快地融入和用起来。打开天窗看世界，英文是非常重要的工具，英文社交平台更是，创造无限的可能性。
6、模型。
每个人的行为背后的本质，都是心智模型的影响。固有的落后的心智模型，会干扰到你对事情的判断，就好像一个人的内嵌的系统，决定了所有外在动作的反馈，这个模型的打破和建立，很多是在和老公的争吵中发现并且改善的。也有很多是在阅读中发现的。通过一系列心智模型，能更清楚的看到本质，以及更了解自己。
7、阅读。
这一年阅读的东西有些杂乱，甚至整理不出一个阅读清单，阅读的频率也坚持的不是特别好，都是遇到问题了，碰壁了，再去看书，比如看陈海贤老师的《了不起的我》等，还有很多微信的文章，Twitter上的文章，大部分是行业内的东西，认知刷新较快，但是成果性的东西比较少。这是2022年要加强的地方，争取做到睡前1小时阅读。
8、赚钱。
这一年没赚到什么大钱，但是看到了很多其他人赚钱，所以FOMO严重，但是知道自己的方向和努力还不够到位，所以也没什么遗憾。新的一年要多多加油。
9、杠杆。
这是看naval的书学习到的，学会利用杠杆获得指数级增长。杠杆可以是资本，也可以是人力或者作品。甚至写一个Twitter thread 表达自己也是一个让自己被发现的一个杠杆，利用写作打造个人品牌和专业度也是，Packy今年的硕果累累就是一个非常好的例子。
10、因果。
这一年看到很多事情发生，也经历很多事情，发现很多事情的发生并不是偶然，而是因上出了问题，埋下隐患，才会带来不好的结果。从源头着手，种下一些好的种子，才能在未来三年五年甚至十年收获到这一份耕耘。越来越喜欢在正确的事情上，下慢功夫下笨功夫，不那么急于求成，因为着急忙慌的很容易动作变形。
11、圈子。
一个人身边最重要的五个人，决定他的很多东西。圈子太重要了，如果现实世界的圈子不对，一定要寻求线上的帮助，找到线上导师，把自己往好的方向引导，圈子对了，人对了，做的事情大概率上不会大错，基本是可控的一个局面。
12、风险。
对于风险的认知还需要加强，一方面是恐惧风险，但是蒙住眼睛并不会让风险消失，二是绝对的谨慎，会错失很多尝试的机会。所以需要对风险有一个健康的认知，底线是哪里，哪些可以尝试，哪些不能保守，是一个需要自己不断掂量和打磨的过程。
13、选择。
选择大于努力，这话一点不假。三年前的选择，造就了今天的我。现在的每一个选择，同样会塑造三年后的自己。学会选择，学会决策，也是一个不断试错的过程。
14、孩子。
宝贝的成长，也是带给我很多改变，因为对自己的要求更高的，而且目标也更加明确，生活的重心也都越来越到位。做一个更好的自己，比做一个100分的妈妈更重要。所以不断的修炼自己，和宝贝一起成长，享受这个过程，是一个长期的功课。
15、开放。
开放的心态很重要，从空间上开放，从认知上开放，从学习的源头上开放，从可能性上开放，需要链接不同的点，才能编织成自己的线。给自己无限的可能性。
16、务实。
脚踏实地，一步步走起来，这是对待生活的一个态度。任何改变也是，在正确的方向上做细微的努力和积累，把生娃当成一个项目来做，把事业当做一个项目来做，把经营家庭当做一个项目来做。离不开点滴的务实，耐心和韧劲。
17、时间。
时间的珍贵，越来越明白。如何管理好时间，避免浪费时间的人和事，把时间花在真正重要的事情上，重要的人身上，这些都是非常关键的。活在当下的每一个瞬间，关照好自己的事情，而不在不必要和人和事上消耗，慢慢学会精打细算，在正确的方向和领域花时间，才能真正用好时间。以前浪费了大把时间，现在实在不敢怠慢自己的时间。
18、复盘。
没有纪录就没有发生。如果没有文字和照片，真的很难记忆起这一年怎么就这么过去了。所以即时的回顾自己，记录自己非常重要。2022年要多做一些记录，建立自己的核心系统，把自己真正打磨成人，在细微处改善，自己成就自己，场上没有别人。
19、专注。
这世界诱惑太多，专注在真正重要的事情上非常重要。比如，在自己的身体上花时间，在自己的头脑上花时间，健身健脑，这些都离不开关注。
20、经典。
很多浅尝辄止的文章，很多泛泛之交的人，这些都不能真正改变或者塑造一个人。所以说，读经典的书籍，底层的文档，才能真正从本质上理解一些东西。第一性原理非常重要，提醒自己，回归经典。
21、归位。
让自己回归到自己本来的样子
让自己回归到属于自己的舞台
让自己绽放自己
让自己在每一天的觉知中
感受到力量的升腾
这股力量不是来自于别人
而是自己
归位了，气顺了，状态对了，一切就都好说。
2021，清理。
2022，重启。
感恩~欢喜~
