【我的实力】三大项力量测试！（附怒怼）

大家好，是我Kevin：）

今天这期推送，充满了 力量 ！！！

熟悉我的各位应该知道，我是个专注 力量训练 的健身爱好者。相比身材，我更加在乎我的力量水平。而最近这三天，我在健身房没干别的，就做了一件事，那就是 测试我的 大三项：深蹲、卧推、硬拉 。

今年7月，是我上次测试大三项的时候，距今已有4个多月的时间了。我的训练效果如何？到底变强了多少？有了哪些新的感触体会？本期推送，通通告诉你！

视频分为4部分：

1、我的健身背景+力量训练背景（辟谣）；

2、7月测试结果+本次测试结果（视频记录）；

3、Kevin怒怼（无负能量，精彩必看）；

4、粉丝福利！！！

快看快看！

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