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性生活过多，会让阴道松弛？

丁香医生 · 公众号 · 养生 · 2025-01-02 12:00

主要观点总结

本文主要介绍了阴道松弛的原因及关键点内容。

关键观点总结

关键观点1: 阴道松弛并非由性生活次数引起。

阴道的肌肉有弹性，性生活后会自动恢复到原状态，性爱次数不影响阴道的松紧。

关键观点2: 阴道松弛的主要原因包括年龄、妊娠或分娩、阴道创伤。

随着年龄的增长，女性雌激素水平下降可能导致阴道黏膜萎缩等；妊娠或分娩过程中，阴道、盆底肌肉及筋膜可能会拉伤；盆腔手术等造成的阴道创伤也可能导致阴道松弛。

关键观点3: 阴道松弛可能伴随的症状、产后处理方法、日常护理注意事项。

文章提到了阴道松弛可能伴随的一些症状，以及产后处理和日常护理的建议。同时提供了相关文献参考。

正文

先说答案：阴道松弛并不是性生活多引起的。

阴道的肌肉是有弹性的，「为爱鼓掌」完后就会缩回到原来的状态。

而且由于阴道变形的时间短，因此能很快恢复。性生活的次数不影响阴道的松紧。

阴道松弛可能是什么原因导致的？

有些姐妹确实有阴道松弛的困扰，大多是以下 3 种原因导致的：

1. 年龄：随着年龄增大，女性雌激素水平下降会导致阴道黏膜萎缩、阴道壁变薄、神经敏感性降低、神经反射变得迟钝，可能会造成阴道松弛的情况^[2,3]。

2. 妊娠或分娩：妊娠或者分娩使得阴道、盆底肌肉及筋膜拉伤，从而导致阴道松弛^[2,3]。

3. 阴道创伤：如因盆腔手术损伤到阴道时，也可能造成阴道松弛^[1,4]。

轻度的阴道松弛通过改变生活习惯等措施可以得到一定程度的缓解，中重度的阴道松弛则需采取干预治疗。以下你可能关心的问题，点击文字即可查看。

哪些症状表现说明可能有阴道松弛？

产后阴道松弛怎么办？

阴道松弛日常护理应注意什么？

百科作者

陈文增妇产科主治医师

审核专家

刘晨妇产科副主任医师

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参考文献

[1] 王建六, 李强, 李峰永, 等. 阴道松弛症诊断与治疗专家共识(2020年版)[J]. 中国实用妇科与产科杂志, 2020, 36(10): 965-967.

[2] 张靖童, 应小燕. 阴道松弛症干预治疗与再生育问题探究[J]. 中国计划生育和妇产科, 2020, 12(12): 17-19+38.

[3] 刘凯琳, 王建六. 阴道松弛症的诊治现状[J].中华妇产科杂志, 2018, 53(3): 199-202.

[4] Polland A, Duong V, Furuya R, et al. Description of Vaginal Laxity and Prolapse and Correlation With Sexual Function (DeVeLoPS)[J]. Sex Med. 2021, 9(6): 100443.

策划制作

策划：Nix、萝卜 | 监制：枕玉

排版：萝卜

封面图来源：丁香医生内容团队

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