正文
阿加莎·克里斯蒂说过：
人一生中最幸运的，我认为，莫过于一个幸福的童年
（"One of the luckiest things that can happen to you in life is, I think, to have a happy
childhood
." ）
。
如果我们把爱 - 任何形式的爱：爱情、家庭、友情等 - 看成是对我们生命的肯定，爱，就是一个人生活中最重要的因素。的确，一个人只有在自己生命得到珍惜的的前提下才能充分享受生命。一个人得到的爱越多，就越能感受到生命的意义和乐趣。这就是为什么我们在生活中不惜一切地寻找爱。
不幸的是，来自他人的爱并不是像我们需要的那样稳定。我们可能失去恋人、朋友、甚至家人。更糟糕的是，很多时候我们拼命追求之后还得不到爱，因为他人的爱多是有条件的。不过，有一种爱，如果我们一旦得到的话就是稳定的，那就是来自于我们自己的爱：自爱。因为自爱是无条件的，也就是永远不会失去的，从而一个有充分自爱的人，就能在生活中处处充满自信，精神上充满安全感。
所谓无条件的爱，就是说无论自己与生俱来的条件如何，后天的境遇、成就如何，都能爱自己。
不过，自爱并不都伴随我们的生命而来。有些人似乎生来就有，有些人一生都没有，而有些人须要花很大的代价才能得到。这个不同是源于童年的不同：即一个人是否在童年时得到父母的爱。
如果说所有的来自他人的爱都是不稳定的话，有一种来自他人的爱却是例外 – 父母的爱。这种爱具备了和自爱一样的属性：无条件（注）。所以父母的爱是最安全的，我们不必担心失去它。那些有过幸福的童年生活的人大都接收到这样的父母爱- 不管是从亲生父母，还是从养父母，由此他们从人生的一开始认识到自己生命的价值，懂得了自爱。更由于人在生命之初学到的东西往往是对人生影响最大的，所以这些人在今后的生活中往往都会充满自信。而那些童年没有得到过父母爱的人，往往就在今后的生活中处处发生自信危机和情感危机。他们当中有些人能最终学会自爱，而有些人则一辈子都没有学到，一生都处在自我怀疑、甚至自我否定的挣扎之中。
