前段时间火爆全国的电视剧《小欢喜》中有这样一个片段。
乖巧听话的乔英子因为压力太大竟然失眠了！
严重的时候患上了抑郁症。看着让人实在痛心~~
据说这是3亿中国人正遭受的一切——
周瑾，80后职场妈妈，由于长期失眠，她感觉脸垮的一年比一年快，免疫力也大不如从前。她决心开始
“对抗”失眠
。
买了睡眠耳塞；换了一个更贵的枕头；强迫睡前只刷半小时手机；在枕头上喷朋友推荐的“睡眠喷雾”；还吃了2粒褪黑素。但那一夜，她又失眠了！
“身体很累很想睡觉，可是脑子却十分清醒”
“不停的变换睡觉姿势，却没一个是舒服的”
“好不容易有点困意，迷糊一两小时天亮了”
“白天脑袋昏昏沉沉，神经在一蹦一蹦地疼”
........
中国睡眠研究会调查显示，成人失眠发生率高达38.2%，
每3个人中就有1个失眠。
其中宝妈，老人，白领，学生人群最多！
调查发现，75%的
中学生
从未像现在这样困。每天高强度的学习和考试，
精神压力过大，造成失眠！
从而
导致
记忆力减退、神经衰弱、近视
等。
失眠这件事的可怕在于：只要它发生一次，就会再次发生。据统计，
再次发生概率是普通人的5.4倍
。
夜晚是产生新细胞的高峰期。
如果白天消耗一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个，身体就会处于消耗状态。
缺觉一周就有700多种基因改变，免疫力大大降低。
微博上很多网友晒出失眠熬夜的照片↓↓
5年，才22岁的他，
就变成了
发际线后移、发胖、一脸油腻
的“中年大叔”
从隔壁班花到路人，也只需要一个失眠的距离。
皮肤松弛粗糙、黑眼圈深重、
眼袋凸起
看上去比同龄人老10岁！
2007年世卫组织
把失眠定义为2A类致癌因素
而长期失眠更被公认是
高血压、脑梗、心绞痛诱因
92%失眠者常见的4大错误方法
你中招了吗？
其实，市面上打着能睡眠的产品不少，却很少有品牌能说明原理的。说实话，这样的产品，我是无法信服的。小编来给你扒一扒：
错误1：
安眠药，
成瘾、损伤肝脏？直接pass掉
错误2：
褪黑素，
可以加速睡眠，但会让人产生抑郁的症状，长期用损伤大脑神经，出现性欲减退、内分泌紊乱！还有导致不孕不育的风险！专家说：副作用大，药效不稳定，更会加重症状！
错误3：
薰
衣草膏/喷雾，
相对好用，但选错或过量反而会振奋神经，越用越精神，还可能引发呼吸道过敏。
错误4：
中药偏方，
没批号、没说明，甚至有些为了见效，添加安眠药，太恐怖了~
这也解释了为什么92％的人尝试了无数睡眠产品，还是睡不好，就像开头的主人公周瑾！
更可怕的是，你会发现：
1.停用后，失眠更严重。
2.原来一片就有效，后面要吃2片、3片.....
3.睡着了，但大脑还处于高速运转状态，次日起床昏沉头疼。
风靡法国的“花朵睡眠糖”0添加
小编亲测30天，身体发生惊人变化
作为一名严（ke）苛（ke）的理工女，我深扒了市面上57种睡眠产品后，决定给你们安利这颗神奇的天然睡眠糖果。
它相当nice，方便、口感又好，公司的失眠党都爱上了！
喏，就是这个
法国苦橙花睡眠软糖
一瓶帮你摆脱失眠的
“花朵做的糖”
关于选睡眠产品，我有几个标准...
❤
要有效
：能快速入睡~
❤
要健康
：对身体0伤害、不依赖、没抗药性
❤
要解乏
：起床没有后遗症，大脑清醒不头疼
而这瓶苦橙花睡眠软糖，可以说都实现了。
（*法国5000+连锁药店Pharmacie均有售，购买请认准Biorêve）
在
法国当地
，80%的模特、金融、高管等，工作原因，甚至每天只睡4个小时，苦橙花软糖就成了她们常用的
睡眠好（shen）物（qi）
。
△出差、熬夜、倒时差，嚼1粒，20分钟进入深度睡眠。
它是专注健康睡眠的法国品牌，由法国健康公司Biorêve SARL研发，主打天然苦橙花成分，对
难以入眠型、浅睡易醒型、焦虑烦躁型
失眠超有效。
在法国街头和杂志上，随处可见Biorêve SARL睡眠软糖的身影。被当地人称为“
天然睡眠器
”。
在国外
推特
上
被很多明星博主推崇，有次逛
小红书
，竟无意间看到国内也有人在安利这款睡眠糖，看来它的效果已经被更多人认可。
目前该产品在有赞平台销量已经超过将近2万余瓶。全网销量已经突破10万瓶。得到很多消费者的认可。
大家都说很棒！超级喜欢！
口感就像小时候吃的
QQ糖
，不甜腻，浓郁的橙子味，
后味有点淡淡的苦
，好吃、性价比又高！
我吃了一个月，每天晚上10：30躺下，
20分钟就睡着了
，夜里老公的呼噜声、隔壁的猫叫，也不会被吵醒。
晚上睡舒服了，白天精神头很好，工作效率也高了。
故意停了3天
，惊喜的是还能
一夜到天亮
。
△连续高质量睡眠30天后，小编的眼袋少了，气色也好了！
科学睡眠，权威论证的天然“睡眠开关”
让你像婴儿一样秒睡的奥秘
科学证实：
决定睡眠质量的，是一种叫做
GABA（γ-氨基丁酸）
的东西。该研究成果发表在国际权威期刊《自然》。
△《Nature》是世界上历史悠久的、有名望的科学杂志之一。
睡眠原理：
人体的睡眠神经递质，通过GABA为“信使”传递。GABA被全球公认是脑中
“zui 放心的神经镇静剂”
。大脑中GABA物质越多，人体睡眠质量越高，反之睡眠质量越差。
哈佛大学教授帕特里克•傅勒说：
当打开神经元的GABA开关，在没有任何镇静剂和安眠药下，人也能很快入眠。
造成睡眠的原因：
年龄和压力增大，GABA的分泌不断减少
。
a.
年龄
：与30岁的人相比，60岁大脑中GABA受体数目减少了60%。
b.
压力
:精神压力增加时，GABA在大脑中浓度下降135%.
睡眠方法：
而这款睡眠糖zui突出的地方，就体现在它的持久上：
它通过补充GABA
，帮你找回健康的「睡眠-觉醒」节律。
每天嚼一粒，就能舒服睡一整晚
。国际认证的配方，0添加，不依赖，不会产生耐药性，
学生、孩子也能放心吃
。
△考试 面试“综合症”，嚼1粒，消除紧张情绪，一觉到天亮。
更重要的是，苦橙花（GABA)还能
促进大脑清洗液——血清素的分泌
，自动清除大脑代谢杂质，让人头脑清爽。
从根本上改善失眠引起的
神经性头痛、疲乏、头昏眼花、记忆力减退、注意力不集中
等。
目前，它已被美国食品药品监督管理局
FDA
、日本厚生劳动省、台湾卫生署列为舒压睡眠公认的食品级物质。
△日本证实，GABA改善睡眠4级，缓和焦虑7级。
2009年，中国卫生部
将GABA确认为新资源食品。
这款Biorêve SARL睡眠糖在法国
帮助100000人解决睡眠障碍
，现受邀参加我国国家卫生健康委员会，和甘肃省政府联合主办的
《甘肃陇西药品博览会》
，并受到行业内众多专家和媒体人的一致好评。
欧洲流传千年的助眠器：苦橙花
法国球员睡眠法宝，夺冠全靠它
说到苦橙花，很多人会疑惑“它不是护肤的吗”？其实，因其含有丰富的GABA，还有着不一样的神奇功效——
睡眠解压，被誉为“睡眠花
”。
大约100公斤的苦橙花才萃取80克的油，被称为
“植物钻石”
。
据法国足球队主教练德尚说：
深度睡眠是球员们32天7场高强度比赛的重要保障，而球队“睡眠师”的秘密武器就是——
苦橙花！
欧洲民间很多父母对
做噩梦、睡不安稳的小孩
，也会用苦橙花精油喷在孩子身上或床褥四周，使其平静入眠。
1996年，法国科学家奥特•居维叶用苦橙花对137位失眠者做了一次试验，
结果128人的深度睡眠质量明显提高。所有实验者平均深度睡眠
从原来的不足一小时提升至4-5个小时。
法国LCI（法国信息台）
曾录制一期节目，一位曾创造了连续
“失眠世界纪录”
的重度失眠者表示：
房间放满苦橙花第三天，
她睡了自己有记忆以来最长的一次觉，大约8个小时。起床后感觉从来没有过的轻松！
苦橙花主要生长于法国南部、摩洛哥、意大利等，总计200多个品种，但全球公认品质zui好的，生长在
法国南部的尼斯
。
这里年均20°，日照2200小时，又有
阿尔卑斯山脉冰川水的滋养
。
其GABA的含量和活性分别
是普通橙花的5.1倍和9.7倍
，具有强烈的缓解焦虑和改善失眠的效果：
√镇静神经，缓解睡不着的焦虑、烦躁，快速入眠；
√延长深度睡眠时间，清除大脑代谢杂质；
√改善失眠导致的记忆力减退、偏头痛等；
已被法国收录在
《法国植物药用手册》。
▲论文来自《DART-Europe》（欧洲常用的学术论文平台）
然而，市面常见的多为精油或干花，外用或泡水能吸收的成分非常有限。
Biorêve SARL率先将苦橙花做成高浓缩软糖，口感好、方便，更做到了
90秒到达神经细胞
，吸收有效率
高达99.99%
！
我一般吃上两粒，入睡变快了，休息时睡的很沉，整个人很放松，
躺下不知不觉10多分钟就睡着了
。
更惊喜的是，
睡醒头脑清爽，工作思考都变快捷了
。
经过世界权威的机构测评
荣获欧盟和法国4项“新食品创新大奖”
在过去20年中，Biorêve SARL
以健康、有用的形象为法国gao端人群所认可，
连续被评为：
“Monde Selection国际食品奖”
“法国新资源食品发明奖”
“国际超赞口味奖”
Monde Selection是世界
zui悠久、zui权威的国际质量研究所
，1961年由欧共体和比利时共同成立，被称为全球zui权威的
“老爸测评”
。
每一瓶Biorêve SARL苦橙花软糖都严格以
欧盟标准生产
，通过
GMP认证
，这样的睡眠糖吃起来才安心。
（△Biorêve SARL品牌生产研究所实拍。）
我也有研究Biorêve SARL官方测试数据，在
817位
饱受各种睡眠问题的人中，包括医生、IT、学生、宝妈等，为期5周的产品使用，他们给出了反馈：
88%的人表示可以更快的进入睡眠状态
80%的人表示更容易进入深度睡眠
86%的人表示清晨起来没有以前的疲惫感
95%的人表示没有想努力睡着的焦虑
远高于其他产品的60%-70%
。并且对参与者停用1周的情况进行跟踪，75%的人表示状态维持不错，
每天能深睡4、5个小时
。
不论睡多晚，都能睡得饱
专治“睡得晚”和“一出差就失眠”
“缓解头痛，10年老失眠1瓶就好”
像我以前，常常因为睡的晚焦虑，但它能大大提高深睡时长和睡眠质量，所以现在我12点睡，比90%的10:30点之前睡的人，睡眠还棒。
宝妈：生完宝宝后容易心情不好，失眠很严重
。食用若干苦橙花睡眠软糖，它能刺激血清素分泌，清除负面情绪，让宝妈平静入睡。
对于宝妈来说没有什么事，是好好睡一觉不能解决的~
对高三
的学生
来说，学习任务重，睡眠时间短。每天一粒苦橙花软糖，
保证深睡时间
，白天精力旺盛、大脑运转更快捷，提升记忆力和成绩。
工作压力大的白领，白天经常靠
喝茶和咖啡来提神？
但是一到晚上大脑就兴奋失眠，而苦橙花
简直是救星般的存在，其丰富的
GABA能抵消咖啡因和茶多酚带来的兴奋
，让你不再忍受失眠煎熬~
