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NLP之如何做出正确的选择

静塾文化  · 公众号  · 心理学  · 2017-07-06 19:02

正文





当事情有不只一个选择时,我们有时会陷于迷惘之中, 不知如何取舍。其中一个方法是凭各个选择未来景象知道潜 意识的取向。

例如你在某件事上有3个选择,不知道应挑选哪一个。 你可以按以下步骤去做:

——❶ 找个平静环境,坐下,做3个深呼吸,使内心平静轻 松。

——❷ 检查一下现有的选择数目,逐一弄清其一定的条件细 节,再想一想事情完成后适当做回顾的时刻(例如买房,会 是人住一个月以后,换工作则会是六个月或一年后,这时才 会知道所作的选择是否正确,依此类推)。

——❸ 挑选其中一个选择,把时间推前去回顾的时刻,创造 那个未来的景象,其中应该有充分的视、听、感觉内容。充 分注意各项次感元。

——❹ 打破状态,挑另外一个选择,重复上面 的过程。如 是者给所有的选择都创造一个未来景象。

——❺ 打破状态,然后把所有选择的未来景象同时排列在脑 里(若有困难,可以一次只用两张作比较、淘汰),找出各 项次感元最强烈的一个未来景象,这便是潜意识最认同的选 择。


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