专栏名称: 中国教育报
《中国教育报》是教育部主办的以教育新闻为主的全国性日报,是中国最具权威和最有影响力的国家级教育新闻媒体。教师自己的报纸,学生喜爱的报纸,教育部门离不开的报纸。
目录
相关文章推荐
北京日报  ·  开眼了!获奖名单有1000多行…… ·  昨天  
北京日报  ·  开眼了!获奖名单有1000多行…… ·  昨天  
丽水在线  ·  最新明确!这些人可申请免试 ·  昨天  
丽水在线  ·  最新明确!这些人可申请免试 ·  昨天  
涵江时讯  ·  刚刚!2025涵江中考时间定了! ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  中国教育报

孩子挑食,营养跟不上?这组漫画教你到底该让孩子怎么吃 | 育儿

中国教育报  · 公众号  · 教育  · 2018-04-23 09:01

正文

中国教育报

ID:Zhongguojiaoyubao

关注


青少年时期
是生长发育的第二个高峰
是身体心理迅速发展的关键时期

     合理饮食是青少年身心健康发展的重要保障


青少年要保证一日三餐

三餐要有规律,不要暴饮暴食

长期挑食和偏食会造成

人体营养素不足或缺乏

过度节食容易出现营养不良

影响身体的正常生长发育


      没有任何一种食物可以满足
人体所需的全部营养素
只有多种食物组成的膳食才能满足
人体对各种营养素的需要
因此,青少年饮食应做到食物多样哦!
             





来源 | 全国卫生12320

转自 | 新华社

责任编辑 | 郭可畅


更多精彩资讯,请点击阅读原文,下载中教之声APP吧