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吃多了，积食上火还便秘，用这味“消”+“清”的食疗方

羊爸爸 · 公众号 · · 2024-04-29 08:55

正文

“西瓜妈，这几天西瓜 喉咙有点痛 ， 口臭明显 ，是不是积食了？ ”因为西瓜和爷爷奶奶还在老家玩，所以奶奶就赶紧给我打电话问怎么办了。

我没看到孩子，我就多问了几个问题，大小便怎么样啊，舌苔照片发给我看看。

果然， 小便少又黄，大便困难还又干又臭，手心烫，舌尖红有红点，舌苔黄、厚。

其实很简单，就是过年吃得太多太厚腻，身体被堵住了，积食了。

喉咙还有点痛，说明已经内热往上跑了，此时明显津液不足，压制不住火了。

小便黄、少，大便干燥，说明肠道都干得不能推动便便往外走。

这就是一个连锁反应，肠胃道的淤堵造成了津液不足，津液不足又会进一步加重肠道的淤堵，反反复复进入一个恶性循环。

积食上火还缺水

又消又清还得补

如果你们家宝宝也出现这种情况了，可以跟我一样，用这个下+清的方法。

一是“下”法，将堵在宝宝身体内的各种食积垃圾所演化成的邪气给祛除掉，比如拉不出粑粑，那就及时帮助宝宝排便。

“下”法的好处在于，导致宝宝身体难受的各种邪气，没消化的食物，甚至是身体代谢的各种垃圾，比如淤血等等，都能“拉”出去，拉完之后一身通畅，宝宝就好多了。

二是“清”法，清就是清热解毒的清，就像是拿着灭火器，看到哪里特别红特别烫特别热，就赶紧冲过去喷一下先降降温，顺便补充点水分。

用这种方法，是因为当宝宝体内气血聚集，并形成一个高温的“战场”之后，时间久了就会形成温度相对比较高的热象，津液少了也不能及时地灭火了。

当宝宝热证表现比较多的时候，就需要帮他的身体打开一个降温的通道，清除因为局部阻滞形成的一种热，让身体补充大量的津液，当津液到达战场以后，就能快速缓解身体的不适。

总结一下两种方法：“下”法主要以排出垃圾为主，“清”法主要以清热补津液为主。

药食同源草本精华

积食上火就靠它

这时候就得用上来自我们大自然的馈赠了，各种植物草本精华相互协作。

火麻仁+莱菔子+杏仁+橘皮+桔梗+肉桂+甘草+槐花+生姜+小茴香：

荷叶+桑叶+绿豆+淡竹叶：

桃仁+槐花：

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消积清火补津液

桃仁荷叶来帮忙

羊爸爸心选商城的这款桃仁荷叶膏，就是用上述的草本植物精华分工合作。

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所有食材精良配比在一起：

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精华成膏，玉润清透

坚持百年非遗传承熬制法

桃仁荷叶膏的熬膏技艺，传承自中华老字号叶同仁熬膏技艺，使用的是 紫铜器皿熬制 ，经 九大工序，12小时浸泡、3道提取、4次浓缩，武火快速收膏 ， 草本精华聚集成膏，一拉成丝，滴水成珠。

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并且在熬膏过程中，严格拒绝任何添加剂（香精、色素、防腐剂、蔗糖等）、增稠剂，让膏方质地更加纯粹本真，确保宝宝吃进嘴里的一点一滴，都是膏方浓缩之后的原始精华。

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这次桃仁荷叶膏的包装，不采用难携带的沉重玻璃瓶，在便携性考虑上，采用的是 单袋小包装 ，方便妈妈随身携带，又轻巧好拿，出门在外方便备上，或是家里老年人带娃，不方便操作的，这种包装设计更贴心。

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羊爸爸心选

4月29日-4月30日

桃仁荷叶膏