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警惕你身边正能量爆棚的人

十点读书  · 公众号  · 读书  · 2024-10-13 18:30

正文


这些年,身边不少人都说,要远离垃圾人,因为他们会影响我们的情绪。


却很少有人注意到,太过于正能量的人,有时候也需要我们警惕。


美国心理学教授曾花了8年的时间做过一项研究:


她发现这个世界上一直有群人,在想办法规避压力和负能量,总是用正能量来代替出现在自己身上的负能量。


久而久之,他们看似坚强,内心却早已压力爆棚。


并且这其中更有很多人,不仅要求自己强,还要求身边人和自己一样强。


带给周围人诸多的压力。



仔细想想就知道,一个只会表现出正能量的人,带给身边人的并非是积极向上,很多时候或许正好相反。


所以今天我劝你:有时候,请警惕你身边正能量爆棚的人。




不知道你有没有见过人,他们的朋友圈里是各种励志鸡汤:


努力成就人生!


遇事永远不抱怨,才是一个人成功的标志。


今天向前一小步,明天进步一大步!


说的特别好听,好像他们的人生已经比绝大多数人成功了一样。


但你真的去观察他们的人生就会发现,这群人似乎只把正能量挂在了嘴上。



我身边就有过这样的人,先前刚毕业时,和我一起入职的是一个看起来特别勤奋的女孩。


那时候公司每天九点上班六点下班,但她就跟打了鸡血似的,每天不到八点就到了,比所有人都来得早。


晚上大家下班她也不走,非得在公司耗着,等到八点以后才走。


你每次问她,她都会说自己今天有多忙,有多努力,有一种其他人都是她陪衬的样子。


记得有次,部门领导请吃饭,那天就她最拖延,磨磨蹭蹭地非说自己工作没做完,说着以她的性格,一定要今日事今日毕。


没办法,我们等了她足足半个小时,看着她敲了半天键盘,但最终也不知道她在为什么而忙。


尤其到季度复盘的时候,其他同事说的都是切实可查的成绩,只有她夸夸其谈,说着自己有多努力,有多刻苦,有多少苦劳,却看不到能产出多少具体的东西。


甚至很多时候,因为工作完成得不好,她的很多工作都得组内其他同事帮她完成。



时间一久,大家发现她发在朋友圈里的励志格言,嘴上念叨的励志语录,说实话也就只能感动自己了。


那些看上去能量满满的表现,到头来无非是一种伪装,和对自我的一种欺骗。


遇到这样的人,劝你一定要小心,因为他们表现在自我身上的所谓正能量,反倒是对别人的一种消耗。




前些天看了一个故事,主人公林先生是一个很有能力的管理者,他靠着自己的能力单枪匹马创办公司,熬过了生死线,赚了不少钱。


但从小苦日子出身的他,在事业有成之后最喜欢做的,就是对身边人充满挑剔。


公司新招来的员工到点下班,第二天他就把人家叫到办公室,讲自己当年创业的辛苦,讲年轻人现在应该怎么努力,指责这个年轻人只知道享福,不懂得吃苦。


家里有亲戚托他帮忙找工作,他也没说答不答应,先将对方劈头盖脸说了一顿,说自己在那个年龄的时候,是怎么一次次被别人拒绝,又是怎么燃起斗志的,潜台词想说这个亲戚不懂坚持。


甚至一回家,就喜欢对着老婆孩子说教,句句不离他的辛苦,想着让老婆和孩子能感恩他,能向他学习。


每次这样,身边人都感到反感,觉得作为老板,他愿意努力那就努力,何苦非得逼着其他人跟他一样呢?



其实我们身边这种人真的很多,有些人从执行层走到管理层后,第一件事就是对着那些职级没自己高的人大谈方法论,炫耀着自己成功的哲学,试图建立起自己的威信。


好像你不按着他的指导走,人生就会万劫不复一样。


但我们这一生,出身环境不同,接受教育不同,价值观和人生追求自然不一样,每个人都有自己的路要走。


学会为自己负责,而非对他人点评,也是一个人成熟的重要标志之一。


有时候,远离那些总是试图指导自己人生的人,反而行走人间更为轻松。




在这其中,还有一种看上去正能量的人,他们并非天生如此,而是遭遇了一些坎坷后,担心身边人看不起自己,于是,对内一副样子,在外一幅样子。


很多时候只有走得近了,你才能看清他们真实的模样。


听朋友讲过一个故事,说自己身边有位亲戚,乳腺癌后第四年,恢复得不错,但总是很奇怪的表现出亢奋的乐观。


而且会对第一次见面的人讲自己患癌和手术的事情,非常的反常。



平时在一起聚会的时候,每当身边人说起自己遇到的难事儿,其他人都在想办法开解,可是她总会来一句:


“你还年轻,到了我这个年纪自然就知道了。”


也不管对方到底什么年龄,总是一副高高在上,一定要让对方觉得自己很豁达、很有道理,很乐观的样子。


后来接触到她的老公后才知道,原来她对亲近的人和其他人完全是两幅样子。


平日里和老公出门,会有路怒症,看到停车要排队,会立马调转方向盘回家。


晚上自己想睡觉,一旦老公在打电话还是玩游戏,立马就会骂出声来。


后来才知道,那场手术后的她,总是试图在外人面前表现自己强势的样子。


但实际上,她的愤怒和攻击性全被压在了心里,不是投射给自己,就是投射到亲近人的身上。



而这种人,一旦你和她走得太近,一定会发现她身上压抑过多的负面情绪。


他们并非天生能量满满,而是为了迎合世俗的需要,被迫压抑了自己的情绪和诉求。


看似乐观自信,实则内心压抑。




心理学上有个观点,我觉得说的很对:


人这一生会有很多种情绪,我们要做的不是摒弃某种情绪,而是学会接纳。


学会感受情绪在身上流淌的感觉,接纳自己,理解他人。


不必刻意伪装自己的努力。


不必严苛地挑剔身边的人。


更不必对外人迎合,用亲人泄火。


你去看每个人的生活,谁不经历坎坷,谁没有情绪的跌宕起伏?又有谁,能一辈子只有阳关灿烂,没有阴霾苦楚呢?


既然生活注定五味杂陈,与其拼命伪装,过度展示自己的正能量,倒不妨坦然面对,让生命多一些色彩。


毕竟,一味只关注积极的、正面的,摒弃负面的、消极的,不仅会让你的人生缺失很多体验,也会让你的生活压抑不堪。



蔡澜说过一句话:


尽量地学习、尽量地经历、尽量地旅游、尽量地吃好东西、人生就比较美好一点,就这么简单。


很多事情,不必太用力,不必太苛刻,不必太伪装,尽量就好。


与你共勉。



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本期解读:寒露





作者 | 林灵芸

主播 | 童童,公众号:童童陪你读书,微信视频号:童童陪你读书

图片 | 视觉中国,网络(如有侵权请联系删除)


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