著作《真实的信仰》中有这样一句话：
一个人的素养跟内涵往往会在生活中不经意体现。
朋友圈更是如此，如今，越来越多的人喜欢将自己的生活点滴记录在朋友圈。
一个人在朋友圈里说的话，最容易暴露他的境界和层次，素质和教养。
真正有层次的女人，不会在朋友圈说以下这些话。
朋友圈就像是一个人的一道门面，了解一个人，总能从他的朋友圈里窥见一二。其中，一个人评论别人朋友圈的方式，最能看出他的教养。
没教养的人，总是不分时间和场合地说些给人添堵和刻薄的话。
当别人欢欢喜喜晒出一张合照，她总要没眼色地来一句：秀恩爱，死得快！
当别人外出旅游，她会酸溜溜说：有钱人就是闲啊，满世界跑！
当别人晒出自己在某一方面的成就时，她又开始挖苦：嘚瑟。
当别人换了新发型，她也会一脸嫌弃：这个发型看着好老。
这种说话刻薄，没教养的女人，是朋友圈最令人生厌的存在。
英国伟大的哲学家洛克曾说：良好的礼仪使得那些与我们交谈的人感到安适与满足。
一个懂礼貌，有层次的女人，一定是说话令人舒心，相处让人舒服的有教养的女人。
一个人的涵养是装不出来的，喜欢在朋友圈给人添堵，令人难堪的女人，不是没素质，就是没教养。
歌德说：每个人的天性中都有某种不便公开的成分，假如公之于众，必将冒犯别人。
生活里，每个人都不可避免地有些不愿让他人知道的小秘密。
当别人愿意向你敞开心扉，告诉你他的秘密时，也就意味着，在他心里，相信你有保守秘密的能力。
真正有层次的女人，不会在朋友圈随意暴露别人的私生活，不会让别人的个人隐私在网络中被浏览和扩散，更不会拿别人不愿公开的事情当成娱乐的资本。
八卦是女人的天性，也正因为如此，尊重别人的隐私，不让自己的言行给别人带来伤害和不悦，便成了一个女人最难能可贵的品质。
相反，出卖别人隐私，暴露他人秘密，是一个人最低俗最没礼貌的表现。
正如亚里士多德所说：放纵自己的欲望是最大的祸害；谈论别人的隐私是最大的罪恶；不知自己过失是最大的病痛。
曾经，网上流行一个词叫“垃圾人”。
所谓垃圾人，就是指那些浑身带着垃圾情绪和负能量的人。
他们易怒，见不得人好，喜欢抱怨，遇到不合自己心意的事，就像倒垃圾一样，将自己的负面情绪发泄给身边人。
这样的人，朋友圈里并不少见，他们浑身充满嫉妒，烦躁，愤怒，抱怨等垃圾情绪，常常对这个世界牢骚满腹，稍有不顺就大发雷霆，像火山爆发一样伤及无辜。
喜欢发泄垃圾情绪，将自己的负面思绪一股脑倒给别人，是一个人只顾自身情绪不顾他人感受的自私体现，更是没有能力控制情绪的无能表现。
亦舒有句话说得好：情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
这世上没人会喜欢喜怒无常，负能量爆棚的人。
过多地在朋友圈发泄垃圾情绪，传递负能量，影响别人的情绪，无非就是在拉低自己的情商，降低自己的人脉，毁坏自己的社交。
卢梭说：无知的人总以为他所知道的事情很重要，应该见人就讲。但是一个有教养的人是不轻易炫耀他肚子里的学问的，他可以讲很多东西，但他认为还有许多东西是他讲不好的。
在朋友圈越来越盛行的今天，炫房子车子，炫孩子老公，炫圈子和关系，成就和成绩，仿佛已经成了很多人一项不可或缺的仪式。
心理学上，将这种一味炫耀的举动，归结为内心深处自卑，焦虑，缺乏安全感的自我防御行为。
也就是说，一个经济并不富裕的人，往往更在意别人是不是看得起自己，更喜欢通过炫富来掩盖贫穷，获得别人的认可，一个感情并不顺畅的人，更喜欢通过来晒幸福来遮掩内心的空虚，博得他人的注意。
有句话说：一个人越是缺什么，越爱表现什么。
真正有层次的女人，常常能以一种平常心对待自己所拥有的东西，接受自己的现状，不以外在的形式刻意表现自己，寻求别人的恭维和赞许，而是通过实实在在的行动来充实和满足自己，做一个低调的人。
就像有句很经典的话说的那样：低调不是不作为，而是不显摆。善良有时候也不是给予他人，而是不显摆自己的富足。
有人说，如今的朋友圈，越来越充斥着商业的味道。其中，微商，打广告、求人点赞和转发就是最明显的表现。
