专栏名称: 健康圈
健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生,自己的身体自己做主!
目录
相关文章推荐
广东疾控  ·  幽门螺杆菌不治,会发展为胃癌? ·  昨天  
丁香医生  ·  月经周期变短,会老得更快吗? ·  3 天前  
丁香医生  ·  讲真,不推荐吃瓜子的原因,只有一个 ·  6 天前  
丁香医生  ·  湿疹能自愈吗? ·  6 天前  
51好读  ›  专栏  ›  健康圈

买菠萝的时候,顶花千万要拿回来!99%的人不知道这个秘密

健康圈  · 公众号  · 养生  · 2017-02-27 12:14

正文

虽然还不到夏天,不少地方菠萝已经抢先上市了,但是很多人却不知道菠萝这个常见水果的不同之处!



买完水果,顶花要拿回来


菠萝买回来,切掉顶花。



略做处理。



扎上牙签,把底部浸在水里,每日换水!



等到底部长出根须。



移植到花盆里,保持足够的光照。



然后,你就等着它长出大菠萝吧!



水果菠萝:心血管病人的日常水果


研究人员曾对140名患者进行临床试验,给他们服用一种叫含有酵素的药,观察疗效。结果两年试验结束后,发现因心脏病而死亡的人数由通常预测的20%减少至2%。


菠萝果汁中就含有这一种酵素,不但可令血液块消散,同时还可及早地制止血液块的形成。



1、消炎


菠萝具有消炎的作用,能促进血液循环及伤口愈合,也能起到预防关节炎、增强骨骼的作用。


2、美容


菠萝中含有丰富的维生素B,能有效促进肌肤亮丽滋润,防止皮肤干裂,有一定的美容功效。



营养师提醒:最好买菠萝,回家自己泡


清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅指出:用盐水,就能浸出菠萝里的有害成分。但菠萝泡水的时间有讲究,因为菠萝含糖多,糖融解在水中会促进细菌生长。


街边卖的菠萝,往往一天都用同一缸水浸泡,最易滋生细菌。因此,最好买整个菠萝回家,用盐水稍微浸泡后再食用。



选购菠萝:看叶子


表面鳞叶呈橙黄色的,一般为九分熟,适合当天吃。而呈亮黄色、两端微带青绿光泽的,多为八分熟,买回去放两天再吃比较合适。



小编提醒

马上就要进入菠萝上市的季节了,提前知道这些小知识,有意识地买一些回家吃,能够对我们的心血管、脑血管起到很好的保护作用。值得自用,这种不为人知的功效,更加值得推荐给每个朋友哦!