宝宝夏季出汗易蹬被子、着凉、捂痱子，教你一招轻松解决！

我的朋友小汤最近总是黑着一张脸，憔悴得很，黑眼圈都可以冲破天际了。

我问她是怎么回事，她说她家娃晚上睡觉总是出很多汗，头上身上都是密密麻麻的汗水。她说——

看着她着急的样子，我想起朵朵小时候，也是很爱出汗， 尤其是刚入夜睡觉，枕头都有点湿。

当时我心里特别慌张，总以为是生了什么病。药店店员和我说这是宝宝缺钙，听了之后心更慌，买了一大堆补钙补维生素D的东西。

咨询了医生之后，才明白娃确实是比成人容易出汗， 这是很正常的。 像我家弟弟不止睡觉的时候，就连喂奶的时候也爱出汗，头上汗津津的。

我知道关于娃爱出汗，有很多说法，其中最让宝妈们担心的就是病理性出汗了。 也就是缺钙缺锌、缺维生素D等等，或者身体虚弱导致的盗汗。

但是更多的时候，娃爱出汗， 是生理性的原因：

所以，只要自家娃 除了出汗多之外，吃奶、活动、生长发育都正常的话， 宝妈们是不用太担心的。

（1） 一吃奶就满头大汗

我在喂弟弟吃奶的时候，经常会看见他的小汗珠，慢慢的就会浸湿头发。

其实，对一个出生不久的小婴儿来说，吃奶是一个体力活。他们必须用尽力气去嘬才能喝到奶， 娃头部的汗腺比其他地方要发达， 所以喂奶的时候他们经常是满头大汗。

（2） 睡觉的时候汗出的多

朵朵在睡觉的时候汗出得可多了，尤其是最近这种闷热的天气， 她的睡衣基本都是湿湿的感觉。

我和其他宝妈吐槽朵朵的时候，有宝妈问我：

很多宝妈都知道，纯棉材质的衣服透气吸汗，穿上身也很舒服，所以我们一般会挑纯棉材质的睡衣给自家娃穿。

纯棉衣物的上身体验感是很不错，而且保温性特别好。 但是有的棉质衣物 “吸汗不排汗”， 也就是衣服湿了以后干得慢，容易湿哒哒的粘在身上。

如果家里室温比较高，或者给娃穿得比较多的时候，本来就容易出汗的娃， 夜晚出的汗都被睡衣吸收了，排不出去， 所以宝妈们要注意以下几种情况：

夜哭的痛苦，我们都知道的。虽然有很多种情况，但有的时候， 娃晚上捂汗捂得难受， 又说不出话，哭闹起来实在是...闹心啊。

娃身上起湿疹的原因有很多，有的时候是因为自身过敏，有的时候是因为温度或环境变化的刺激引起湿疹。 夜间衣物捂汗，也是引起湿疹的原因之一。

娃的冷热调节能力不像成人那么好，像朵朵这样睡前喜欢乱蹦乱跳的娃， 穿着纯棉的睡衣，汗排不出去，风一吹就很容易着凉感冒。

而且，夜间出汗之后，衣服湿漉漉的贴在身上， 还容易蹬被子，汗液蒸发会带走体表的温度， 让娃受凉，所以有时候宝妈们会发现一觉醒来，自家娃就着凉感冒了。

尤其是上了幼儿园的娃，上午活动后出汗量大，午睡时，老师要同时照顾很多宝宝， 蹬被子也不容易发现，远离宝妈身边一切就不可控了。

起痱子简直就是宝妈们的噩梦，捂汗绝对就是元凶之一。 在 气温高、湿度大的天气，娃穿着棉质睡衣出汗过多， 汗水蒸发不出去，很有可能起痱子了。

面对这些情况，有的宝妈会给自家娃换上凉席希望能降降温；或者垫上毛巾给娃吸汗、中途再多换几次毛巾...

其实之前我也是用这些方法， 一晚上要换好几次毛巾 ， 我还试过在一旁给朵朵扇扇子。 不知道现在还有没有，以前有那种巨大的蒲扇，扇起风来既柔和又凉爽，不会那么容易着凉。

但是这样就苦了当妈的人了， 每天都睡不好觉也不是办法。 后来凡凡妈给我推荐了一款 喜眠儿童排汗睡衣 ，说这款睡衣 排汗 特别有效，让宝宝不会那么容易着凉。

怀着半信半疑的心情，我买了两套睡衣回家试用。

首先摸一摸排汗睡衣，首先就有一种冰凉凉的感觉， 它的材质像莫代尔那样顺滑， 而且很柔软，感觉是适合给娃贴身穿着的料子。

我知道有的娃很排斥衣服，喜欢撕扯衣服，宁愿光着身子裸睡。所以我试了试它的亲肤性，把它套在手上， 几乎感觉不到它的重量，也 没有感觉到异物感。

给朵朵和弟弟换上之后，给大家看看——

朵朵和我说穿得挺舒服的，感觉有点凉凉的，滑溜溜的。 而且我看弟弟那么好动的一个娃，手脚都能伸展开，就想穿着试试排汗是不是真的好。

最近这几天， 别看老下雨， 天气一直都是闷热的，这种蒸笼一般的闷热感，让人觉得还不如出大太阳晒晒来的爽快。

躺在床上玩了一会，朵朵和弟弟就一起睡着了，汗水看着看着就冒出来了。

但是我发现他们头部虽然有汗水，但是身上干干爽爽的。

为了确认排汗功能，我让朵朵和弟弟每天都穿着排汗睡衣睡觉，试用了一段时间之后，我觉得多汗的宝宝确实可以考虑一下排汗睡衣。

朵朵和弟弟穿的 喜眠排汗睡衣， 是一系列专门为平日多汗的宝宝研发的睡衣。最近还在上海科技馆召开了盛大的 “打破纯棉认知误区”发布会。

因为排汗睡衣可以迅速排汗，让皮肤保持干爽舒适，不会捂汗，就算是衣服湿了也不会沾在身上。让娃不那么容易着凉，宝妈宝爸们也可以睡个安心觉。

据说喜眠目前已经拥有 11项国家专利，其中6项都和排汗相关。