“这么简单的东西你都不会!”
“你心里从来都只在乎你自己!”
“你就是这么自私又小气!”
“你不可能做到的!”
……
言语上的指责、嘲讽、否定、说教;
任意打断、
拒不回应、
随意出口的评价和结论······
给人们带来的情感和精神上的创伤,
甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。
这些暴力性语言的惯常使用者正是我们自己!
暴力性语言就像一把刀,深深地刺伤我们的关系。
有人说,我说话就这样,我也想改变,但是太难了;
有人说,我就是说话直,刀子嘴豆腐心;
有人说,我图一时口快,不是有意的伤害他的。
不,亲爱的,你无须事后来检讨和遗憾,
你现在就可以做到!
学会非暴力沟通,善用爱的语言,
使你的说话,变成让他人想听,且愿意讲给你听!
16次课,每次一个基本沟通的知识点/技巧的讲授和学习;
让你学会善解人意,有效沟通!
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授课形式:语音授课
授课频次:每周两次课,两个知识点/技巧
辅助作业:每周一次答疑,帮助大家更好掌握技巧。
王莹,女,幸知在线高级情感咨询师,国家二级心理咨询师,世界积极心理治疗协会认证积极心理治疗师。
精习积极心理治疗,EFT(情绪取向)婚姻家庭治疗,精神分析,认知治疗,团体治疗,婚姻家庭治疗,色彩艺术治疗,意象对话治疗,oh卡牌潜意识行为治疗,青少年心理治疗,母婴客体关系治疗,催眠及释梦治疗,创伤疗愈,正向疗法等技术。
个人风格:敏锐专注,视角独到;深度修复,陪伴成长。擅长解决婚姻矛盾,修复夫妻关系,维护亲子关系,青少年心理辅导,身心疗愈,深入探索自我。咨询经验丰富。
授课形式:语音授课
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