编辑整理 | 阿懒莫
责编 | 陈轻轻
从800+的留言里，我们窥见到一个个鲜活、真实且饱含力量的故事——有人结束了18年的婚姻，有人重逢了分别30年的爱人；有人打卡了人生的新体验；有人解锁了人生的新身份……
它让我们看到，即使再平凡的小事都值得被记录，再微小的成长都值得被庆祝。生活从不完美，但每一个认真对待生活的人，都在闪闪发光。今天，我们从中筛选了二十余条留言，希望在新年到来之际，带给你一些温暖与力量~
生日前一晚知道了他出轨，经历了风暴式的争吵，轻生意念以及自残倾向……再到各自分开冷静，看武老师视频，找闺蜜倾诉，也尝试自我拆解，分析我们这段看起来很美好，却依旧让他出轨的婚姻……未来或许还有很长的路，但至少我不再带着恨意和攻击去迎接新年的太阳。24年结束了18年的婚姻，告别了曾经习惯的一切，重新开始独自租房。最难受的是孩子对我的冷漠，花了很长时间去适应，我没法陪她体验生命中的点点滴滴，所以关系的疏远是必然，这是我为自由付出的代价。其余时间，努力工作，锻炼身体，考了几个证，身体在康复，心理也在康复。
她等了我好久，终于等到我了，我终于看见了，我深深的爱着她。被父亲猥亵的创伤，父母不爱我的事实，终于被我直面了、接受了。这一年，我看见自己作为一个孩子对父母爱的忠诚，忠诚到可以牺牲自己。当再次遇见的那一瞬间，我才发现原来我一直住在对方的心里，而我自己的心里也住着对方。时隔的29年里，我们没有任何联系，没有任何故事发生，就这样淡然重逢，开启的新生活。爱人送我的花，送我的生日礼物，陪我去拍照，陪我去医院，出差了也会抽时间陪我聊天，会安抚我的情绪，无限肯定我的好。一件件事情的经历与发生，让我每天都有源源不断的修复自己的能量。和父母表达了童年时的不快乐，理解了父母的观念，这一年开始了主动和父母进行沟通和联系。不再像之前恐惧社交，可以主动和新同事、新同学聊天。原来的我被动、嘴硬、强势，看到的总是对方的不足，与先生的关系简直是剑拔弩张。于是，虽已至天命之年，但与先生的关系仿佛又回到了初恋。想剪光头好久了，今年鼓起勇气做了这件事，我可真棒！心率过210，万幸身边有人送去急诊，上了心脏手术台安全下来了。20多岁的时候心中就有这个念头，一直不敢尝试，怕自己做不好，别人奇怪的眼神等等。今年真的很有勇气，从工作和带娃中给了自己一段单独的快乐时光，也对自己越来越接纳了。年初生了一个宝宝；年中开始返岗上班，做一名辛苦又幸福的背奶妈妈；年终的时候一家人搬进了新家。2024年初开始看房，下班看，周末看，看了几个月，终于找到有缘的房子。和房东面谈，到贷款，到过户，到装修，基本都是自己做主，独立完成。只要自己想把生活过好，总会找到一些微小确定的幸福，平淡的日子里也闪着光。到西班牙徒步朝圣之路，用41天完成1000公里的徒步。背着8公斤的背包，平均每天徒步20多公里，我为自己感到自豪！从初二想看到大二，在出发的机场里，呼吸到了新鲜的、自由的空气。虽然不是去看一开始想看的人，路途也遥远，但我坚持要去。一直到看完才明白，原来我的终点不是演唱会，从场馆回来的路上，怅然若失。但是无论怎样，这都是一次新鲜的经历，有很多画面留存在脑海，重要的是——我感受到了自己的力量，体会了从“想要”到“实现”的过程，祝贺我！
在没有参加过中考和高考的情况下，初中辍学的我用了10年时间，拿到了全日制本科学历。一路上走来，被太多的人不理解和不支持，好在我永远是自己的「最佳后盾」。毅然决然离开了工作18年的地方，来到陌生的城市，接受一份从来未曾想过的工作。离开的过程是痛苦的，有外界的质疑，有前领导的威胁和恐吓，但是内心深处总有个念头告诉我：你可以，你一定能行。当然也有内心的徘徊。父母都说，你40岁了，一个女性，离开家，离开爱人，带着孩子，异地工作，太多不确定。可是，当内心深处的念头越来越清晰，一种奋不顾身的勇敢让我走了出来，开始了我的新征程。已经努力了6年了，每年都差一点点，焦虑到出现躯体化症状，却更抵触学习。工作特别忙，因为怕跟领导起冲突，也不敢请假去备考。今年不知为何突然想通了，我还是太客体化自己了，怕朋友看不起我，怕领导对我有意见，而忘了自己想要什么。终于确认我的目标是「取得证书」后，我一下子不慌了，不再到处倾诉我的焦虑，也坚决地提出要请假备考，终于一举通过考试！压在心口这么多年的大石消失了，这种乳腺通畅的感觉我能记好多年。以前我总是觉得自己很差劲，比如不擅长人际关系、做人做事都是一个人、讨厌团队协作、总是和大家不一样……后来我尝试着接纳自己，我可以独立完成一项需要很多人才能完成的任务，说明我很棒，我不应该自卑，应该放鞭炮庆祝哇。我的所有缺点，都是我的重要组成部分，愉快的接纳就行。去年主动辞职，有一段GAP的时间，但是每天都很不安，总觉得要做些有用的事情。学英文，写文章，还想申请博士……扣扣搜搜地休息，不敢放松自己的心情。购物花钱的时候总是很忐忑，好像没赚钱就不配花自己以前赚的钱。今年工作后，因为公司经济原因协议离职，谈好的一份工作也因地点的原因被鸽，十月开始又没有工作啦。但是有了上次的经验，我知道在什么境况下，就要享受什么生活。每天心安理得地躺着，逛公园，健身，看书，给自己买漂亮的东西，感受自己的内在。虽然还是有一些对大环境的不安，但是也接受这种不安。更加愿意相信力量，会把我推向适合的地方。坚持做好可控的小事，早起送孩子上学、做好一日三餐、坚持每天读几页书，保持家里干净整洁……就这样度过三年的至暗时刻。这一年，大宝高中毕业进入大学，二宝初中毕业进入省重点高中。感谢我自己，用做好可控的小事，让重大变故没有影响更重大事情的结果。孩子们在长大，她们终会有更广阔的远方。而我自己，10月份开始做自媒体，粗糙的开始了。现在公众号粉丝7千，小红书坚持直播到了第31天……往前一步就是进步，进一步有一步的欢喜！
看完这些留言，让我想到了罗曼·罗兰的那句经典语录：“世界上只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。”无论是一次大胆的尝试，还是一次勇敢的告别，又或是那些微小却珍贵的改变。每一个为自己庆祝的瞬间，都是大家对生活最真挚的回应。在接下来的日子里，也请好好去欣赏、认可自己，多多为自己庆祝吧~编辑整理：阿懒莫。责编：陈轻轻。本文原创首发公众号：武志红（ID：wzhxlx）。
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