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我的断舍离周记:注销运营5年的小红书账户

第1整理术YiOrganizer  · 公众号  ·  · 2024-08-24 21:27

主要观点总结

本文是周一妍的断舍离周记,主要记录了她注销运营5年的小红书账户的经历和心灵成长。文章还提到了她的其他活动,如阅读《深度工作》、看电影、自由书写等。同时,她还分享了一些关于整理的小调查和新书分享。

关键观点总结

关键观点1: 注销小红书账户的经历

周一妍决定注销运营5年的小红书账户,发现没有小红书的日子精气神越来越足,意识到自己在小红书世界里的无足轻重,选择了主动舍弃。

关键观点2: 对断舍离生活的理解和实践

周一妍通过断舍离行动,将原本刷小红书的时间用于学习和自我成长,体现了她对生活的选择和重新定位。

关键观点3: 阅读和其他活动

周一妍提到阅读《深度工作》等书籍、观看电影、自由书写等活动,这些活动带给了她启发和享受,也反映了她的生活态度和方式。

关键观点4: 关于整理的小调查和新书分享

周一妍进行了关于整理的小调查,并分享了新书《呼吸》杂志的专访,体现了她对整理和生活的关注和热情。


正文

导语 欢迎来到第1整理术主理人周一妍的 断舍离周记 。如果你和我一样,认同“ 杂乱是代价高昂的 ”,欢迎阅读完毕,开启你的断舍离行动。


图、文|周一妍


本周断舍离:


本周最重要的断舍离,是注销运营 5 年的小红书账户。在此之前,我已有大约3周没有登录小红书。我把原本刷小红书的时间,用来学习两门课: 中医 摄影 。我发现自己完全不会想它。没有它的日子,精气神越来越足。这段时间里,没一个人跑来问我: 嘿,你的小红书为啥不更新?
我意识到,在小红书的世界里,我是个彻头彻尾无足轻重的人。小红书于我,也是如此。我早已厌倦围观他人的生活。小红书的信息之快之便捷,让我想要逃离。 它给不了我想要的慢生活。
虽然主动注销、卸载小红书,但它的“魔爪”,还是时不时伸向我。比如,我正在欧洲旅行的家人,会时不时在微信群转发小红书APP的旅行帖。我猜,他们一定是先仔细阅读小红书博主的现身说法,再做旅行攻略。但这真的是最好的选择吗?
我心里很清楚,听那些完全不知道是谁的人指导我旅行路线,我不会快乐。
《LOST》杂志里有一段话: 走失的感觉,妙不可言。因为你可以重新找回自己,就像让一切从头开始。 重新调整画板。重新审视自我。感悟全新看法。刷新一些价值观。逐渐遗忘自己。铸就新的自我。然后,再奋不顾身走失一次。
注销小红书,是一次 主动选择地走失 。看起来是LOST(失去),其实是GAIN(找回新我)。


图为 202 3年11月,一妍参加 《LOST》主编 Nelson的 线下课“ the book of art”时拍摄。

本周收获:


  • 阅读《 深度工作 》。 它是我2024年的“ 生命之书 ”。几乎每一段话都有启发。


  • 看了一部电影 时光尽头的恋人 The Age of Adaline (2015)。喜欢剧中演员的演技。

  • 每天早晨去咖啡馆自由书写。 8 5 日书写至今,共写 4.2 万字。


  • 本周平均每日屏幕使用时间为 1小时5分钟 。下周是一妍的旅行周,期待可以把屏幕手机降低至每日 30 分钟。

万物生长:


  • 水培 龟背竹 ,长出一片嫩叶。

  • 铁树宝宝苔藓球 的嫩芽越长越高。


小调查


做一个关于整理的小调查,让我更多了解你。





新书分享


炎炎夏日,感觉空气里都是浮躁?阅读《 呼吸 》杂志,让心沉下来。


《呼吸4: 珍惜吧,日常的光》里有一篇关于我的专访。感兴趣的朋友,欢迎点击标题查看: 《呼吸》杂志专访:心灵写作让我“feel good”








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