一个为成功准备了60年的男人！

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相信我，人的潜能是可以挖掘的。

当你说太晚的时候吗，你一定要谨慎，

它可能是你退却的借口。

没有谁能阻止你成功，除了你自己。

该炫自己的时候，千万别对自己手软。

一个来自健身界，文艺界，时尚界的80大爷--王德顺，····他上T台，秀肌肉·······大爷的肌肉是从60岁开始练的，特立独行的德顺大爷亲身证明，好身材什么时候开始都不晚。

关于大爷的报道太多，而且都是放在最醒目的版面，大概是这种健身和生活的精神，触动了很多年轻却已经老态龙钟的心。

看大爷在T台上的时尚范儿--中国国际时装周，北京798艺术中心上演了一场不一样的时装秀，80岁的老爷子秀出结实的肌肉，气场强大。

大爷透露其健身秘诀：

问：肌肉的衰老，这不是一个不可逆的过程吗?怎么做到的呢?

王德顺：这叫重生。健身房有一个220斤的大胖子，他练成了140斤，现在走路特别轻快了。你昨天做不到的事情，今天能做到，这就是重生。动物的重生有很多，比方说像鹰的重生，鹰可以活70年，但是它活到40年的时候，它的爪子、喙和羽毛都已经老化，这时它必须飞到悬崖上，用岩石把喙敲掉，让新的喙长出来，把指甲拔掉，让新的爪子长出来，把羽毛拔掉，让新的羽毛长出来，这时候它可以重新飞翔，可以再活30年。

问：你是怎么做到的?你怎么样保持身体状态?

王德顺：每天锻炼两小时，游泳一个小时，完了到健身房练器械，每种器械都练，也得一小时。

问：您很有激情，心态很年轻，您是怎么做到的?

王德顺：有健康的精神才有健康的身体。最近美国健康协会找了100个百岁老人，想从他们的生活习惯、爱好、性格方面找出共同点，得出的结论是：会玩的人长寿，不会玩的人，整天琢磨事，总琢磨危险、困难的事，杞人忧天。

王德顺参演的电影《功夫之王》剧照

2011年7月31日，中国“活雕塑”第一人王德顺现场助阵2011天津电视台十大品牌栏目总决赛。“我想他本人这么有吸引力，状态这么好，背后他的付出一定是很多的。”

这是个精彩了一辈子的人

王德顺，80岁

他身材修长匀称。

他每天健身两小时，每周速滑一次。

他和家人是遗体捐献者，他说他的身体活着为艺用人体，死后为医用人体，一点没糟蹋。

他说虽然没多少人看他的表演，但他仍然渴望并热爱向人们展示他的魅力。

他说炫耀是来自于他的自信。

“你昨天做不到的事情，今天能做到，这就是重生”

“有健康的精神才有健康的身体”

“玩得高兴，所以身体就好”

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