今日大暑 | 关于夏天最后一个节气的二三事

我国古代将大暑分为三候：

总结出每一候当中相对应的物候现象，也就是大暑三候的“候应”，包括动物候应、植物候应和自然现象候应。

第一候是说，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；第二候是说，天气开始变得闷热，土地也很潮湿；第三候是说，时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

大暑食俗全国各地有别：

大暑气候炎热，可以用粥来滋补身体。药粥则对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜，大暑喝粥，可以放一些拇指淮山、茯苓等药材，祛湿效果会更好。

苦味食物不但清热，还能解热祛暑、消除疲劳。因此，大暑时节，适当的吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，能够健脾开胃、增进食欲，不但让湿热之邪对您敬而 远之，还能够预防中暑，能够一举两得。

你的家乡在大暑节气有何特殊习俗吗？欢迎参与分享讨论。

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今日大暑，祝各位平安。