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巨好玩丨食物吸油膜最近火了!岛国减肥百货的脑洞了解一下?

时尚COSMO  · 公众号  · 时尚  · 2018-05-02 14:00

正文

对不起,又要让你破费了,不过为了瘦成闪电,值!




少吃多动,听起来简单的减肥,其实是个劳民伤财的“体力活”。先来说说运动,健身房会员卡就像减肥圈的入场券,也是很多人决心减肥后付诸行动的第一件事。就算为了省下上千元的会费,转而改成跑步或是无器械训练,什么瑜伽垫啊卷腹轮啊之类的小东西,随便买买就入坑。



再来说说吃,它才是破财的重灾区。天天嚷嚷着要吃轻食,COCO帮你算笔帐:两份轻食加上一瓶排毒果汁,就算你用了无数外卖平台的优惠券,每天50元的花费妥妥地得给餐厅上供。



实在吃到心疼的话,是不是可以自己在家做?NO!别再自己骗自己了,工作一天回到家,多数人是拒绝亲自下厨的,毕竟白天被老板客户掏空身体。就算真的下厨,多半也当作周末时的兴趣爱好,给朋友圈找点素材罢了。



既然减肥如此劳民伤财,付出努力也不一定能得到对应的回报,有人因此动起了歪脑筋,打算用妙招召唤来意想不到的惊喜。什么咖啡减肥法,苹果减肥法等等等等,纵然背书的明星再多,效果被吹得再神乎其神,可最后呐?本想动动嘴就能瘦成闪电的各位,没坚持两天就被饿到变形外加营养不良,草草收场。



挑战生理极限失败,试试心理催眠怎么样?边吃白灼西兰花,边盯着手机屏幕上又细又长的美腿刺激自己,把它当作减肥的动力。不过,天天被闺蜜同事diss水桶腰越来越大都没让你幡然醒悟,一张图片能管用?



刻意减肥的套路既然纷纷扑街,索性放弃,COCO今天要给种草一下岛国减肥百货。虽然看起来像是设计师无聊时逗大家开心用的,可细想一下各个“战斗力”超强。有了它们,虽然减肥的效果不会像做了抽脂手术一样立竿见影,罢特,日积月累也能有不小的惊喜。




食物吸油膜


最近人气相当之高的减肥百货,COCO最终还是在朋友的强迫和公众号推荐的洗脑后,带着探索的科学精神入手了几包。



它的样子有点像面膜纸,不过要稍薄一些,根据官方介绍,你要做的就是煲汤时,抽出一片放入锅中,可以吸附肉类中的油脂和血沫,一张大约可以吸走220大卡的油脂。大功告成后,把它迅速捞出。尝试了一下,效果还是挺明显的,吸油膜上的油脂一目了然,看完之后默默暗爽没有吃掉它们。



不过,总感觉煲汤太过复杂,基本上跟自己没什么关系。COCO又试着把它扔进方便面的锅中,效果简直就是意外惊喜。不知道是心理作用,还是真的有效,这一碗方便面吃完的我居然没有感到恶心哦!



COCO还试着用它吸走炒菜中过多的油脂,虽然效果没有汤类那么明显,不过覆盖在炒菜表面几分钟,吸油膜同样战功赫赫。总体来说,还是有趣又有用的。




贝玉 食物吸油膜


价格:9.7元(12片)



手机泡面碗


曾经引起轰(tu)动(cao)的现象级岛国百货,普通的碗上预留了手机支架,可以边看视频边吃泡面。之前,连韩寒都同款了,为这款脑洞大开的餐具背书。



不过,它最初的设计并不是用来减肥的,而是主打为“单身狗”而生,罢特COCO却发现了它的潜力。



多数人吃饭本着“速战速决”的原则,不过吃饭过快会造成过量摄入,因为大脑摄食中枢感知饱的信息需要时间,换句话说,吃饭太快的话,当你感觉到饱时,其实你的摄入量已经远远超过身体所需要的量。



因此,边看视频边吃饭,注意力会得到一定的分散,无形之间,你吃饭的速率会被迫降低,也就是说大脑感觉到饱的时间不变,而你吃掉的食物却变少,摄入的热量自然随之降低。摄入量无限逼近,甚至小于消耗量,长胖的概率自然降低,没准还会瘦下来。





手机泡面碗


价格:29元
店铺:创意小吃设备


减重餐具


餐具往往被减肥的各位仙女忽略,觉得只要食物健康就好。不过,再健康的食物吃太多,摄入量还是会飙升。不如换个小号餐具,催眠一下自己。



BBC的减肥纪录片中做了这样一个实验:当人们用小号餐盘,如果比常用的小20%,那么每顿饭最多会少吃22%。以及,当你用小号容器吃饭,吃一碗,满足感不减,同时吃得更少,有助减少进食量。


所以,百货设计师们又一次得到灵感,设计了“一半餐具”,顾名思义就是普通餐具只设计成原本一半大小。于是,减肥仙女们就要手拿半个碗,从只剩下一半的盘子里夹菜,非常粗鲁野蛮但是能有效地给进食量减半。



罢特,这样的画风看起来实在凄凉,其实买些分区划分的盘子就好。蔬菜,肉类和主食,分别放入被等分的区域,这样既可以减少摄入,又可以在视觉上催眠自己吃了“丰富的一餐”。



以及,选择冷色调的餐具也可以让胃口大不如前,比如蓝色和灰色。尽量避免颜色鲜艳高饱和度的彩色餐盘,比如红色黄色绿色,这会让你食欲大大大增!




佰润居 分格盘


价格:19.9元


残缺餐具


吃饭是个简单轻松的事情,动动筷子动动嘴,不仅能果腹还能享受美食的愉悦,什么吃太多变胖之类的后果,在那一刻统统抛在脑后。








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