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当他们瘦掉20斤,整个世界都亮了

新身体  · 公众号  · 健身  · 2017-04-22 13:24

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话说,当大家普遍沉浸在长肉的烦恼中之时,微博上一个" 减肥成功是一种什么体验 "的问题,又再次炸出了一堆活脱脱的逆袭,一个个完全是大变活人嘛...



@ Billil



@ 梨蓝_

20斤



@ 崔世钊

20斤哦



@ 路边一只小野花

开了挂一样的人生



@ -阿豆不长胖

好不容易瘦了。过个年又胖回解放钱「哭」



@ 神灵lvan

8个月50kg



@ 喋喋已喋喋_

现在穿以前的裤子,不多,23斤而已



@ spicychickenn



@ 博物君的小仙女

三年前和现在,用了美颜相机没p图,瘦了40斤



@ 大鹅是偏头痛患者



@ 硫易燃

大概就是这样吧



@ 长发直男癌友问题吗-

65斤…鬼知道我经历了什么



@ 招财安不靠谱

现在也胖。还要继续。这是瘦了三十斤以后。



@ 你可爱的馨儿

大概十斤



@ 穿秋裤会死星人

我的一个同学为了艺考 减了100斤 真的很励志



@ 感谢你成为我的过客

100斤而已



@ ooooooopppp



@ 铁蛋见两小儿便日

算嘛



@ 二胖因为胖才喘

开挂了


当你还在计较一斤一两的脂肪得失之时, 长的好看的人 早就行动了起来,下面这组燃脂训练,每个动作30秒,依次做完为一组,每次循环3~4次,行动起来,为你的逆袭开一个好头:




PS:

夏天快到了

赶快燃起来







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