接骨木莓产品值得买吗

drpei · 公众号 · 医学 · 2025-01-24 09:34

正文

接骨木莓作为一种浆果，公元前欧洲就有人把它用于医疗目的，包括治疗发烧、感染等，希波克拉底还曾称它为“药箱”。

但在那个时代，欧洲人对医药的认知水平和我们国家没太大区别，我们相信我们看到的花花草草，他们相信他们看到的花花果果。

作为一种可食用的浆果，同时有名人为它的功效背过书，如果碰到自愈性疾病，就容易认为它确实有用，然后作为一种传统信念流传下来，就像我们那些写进了《本草纲目》的大多数植物一样。

到了今天我们知道，接骨木莓含有一些营养成份，比如维生素C、纤维素、花青素等，但这些成分绝大部分水果、蔬菜也有，并没有什么有特殊医疗功效的成分。

今天在国外还有人认为它有提高免疫、抗炎、预防感冒等作用，但这些都是未经严格验证的传言。

近些年接骨木莓在国内也变得热门，原因我想一方面是因为它在国外有人追捧，另外它也有个暗含了功效的中文名，再加上前些年海外代购比较红火，代购们为了销售也做了很多夸大宣传。

水果、蔬菜哦本来是健康饮食的一部分，如果喜欢它的口味，把接骨木莓当作一种普通水果食用没有问题。但不要期望它能保健或治病，所以也不值得为这些特殊功效多花钱，包括接骨木莓相关产品。

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