经常被女性朋友问到一个问题，怎么才能把气血养好？其实方法很简单，把脾胃养好就可以了。
脾胃好，才能把每天吃进去的食物，转化为有营养的气血，而不是湿气和垃圾。
而一旦脾胃变弱，不但转化不了气血，还会让湿气排不出去，囤积在肚子里，
上不去、下不来，
直接把上、中、下焦堵死了
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表现在外就是：
◇ 上焦堵：皮肤长乱七八糟的东西，湿疹、红疙瘩、痘痘、油腻
◇ 中焦堵：妇科炎症、私处瘙痒、有异味、白带多
◇ 下焦堵：关节酸痛、下肢沉重，还有难缠的脚气 |
古人总说“千寒易去，一湿难除”，湿气一重，脾胃就弱，气血就不畅，脸色就难看。
所以养好气血的关键在健脾，而健脾的第一步，就是祛湿啊。
如何祛湿才有效？我可以说出一箩筐的祛湿小妙招，但很多只能暂时除去一部分湿气。
再加上现在的天气，雨季+暑热频繁交替，又处在全年病邪最多的毒五月，所以湿气也变得不那么单纯。
所以今天给大家带来的茶方，不一般。
它就是来自「初喜」的
红豆芡实茶
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我喝了这个茶之后，明显感觉自己尿量增多，而且不同以往的清稀，会带有一点浑浊的质感。
我觉得这是茶方在帮我排浊气，它们都是囤在身体里的废水啊。
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这个茶方里的红豆，指的其实是赤小豆。
（大家平时喝的红豆薏仁汤里的红豆，其实指的也是赤小豆。）
我们平时常吃的红豆，不仅不能利水祛湿，吃多了还会败血。
而赤小豆不仅能利水消肿，而且还有解毒排脓的功效，
清理下焦的湿热，
见效很快
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像有些女性有白带、阴部炎症、瘙痒，生殖系统的浊气，赤小豆就特别管用。
茶方里的赤小豆，选用的是东北赤小豆，粒大饱满，祛湿效果也更好。
眼下正值毒五月，湿邪更凶猛，还夹带有热。
这时候就可以用赤小豆来化解这些湿热，非常应季，可以让身体清清爽爽的度过这个夏天。
红豆芡实茶里，还有一样关键的食材，就是芡实。
它是健脾力很强的植物，又叫鸡头米，生长在水里，所以还有“水中人参”的美名。
芡实可以健脾，让脾获得动力，湿气也就更容易排出去了。
芡实还可以固肾，肾好了，排尿功能就强，身体的湿气都通过尿液排走了，这是祛湿的一个大招啊。
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茶方的配伍都是常用的食材，比如橘皮、冬瓜、玉米须这些，都很常见，也非常温和。
所以它安全不伤脾胃，适合所有体质，孩子、老人这个季节喝它也刚刚好。
甚至连孕妇都可以放心饮用
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这样就不用担心把湿气传给宝宝，避免宝宝以后受到红斑、湿疹的折磨。
每天当茶饮，排出湿气，清理浊气，连喝一个夏天，效果会更明显。
一般的祛湿茶，大多采用电炒方式，但这样炒制出来的茶，香味很快就会流失，而且比较容易产生异味。
而初喜的红豆芡实茶，是将赤小豆进行五倍提取浓缩，和其他食材一起用明火翻炒。
开袋后，你的鼻尖就能触碰到四溢的香气。
初喜红豆芡实茶，一盒30包，每包5g，共计150g。
原价69元/盒，首次上架，可仁给大家争取了上新特惠价，仅需65元/盒。
可仁建议大家一次下单3盒，每天喝3包，可以喝一个月。
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如果你被严重湿气缠身，一定要试试这款茶。
一边享受着喝茶的惬意时光，一边轻松祛湿，无湿一身轻，这个夏天定会轻盈舒爽，让人怀念。
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