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这两天，被湖南尖子生刺死班主任的消息刷屏了，
看到新闻后，好难过。
全班第一名，一个集老师宠爱于一身的尖子生，
变成了刺杀老师的行凶者。
一个骨干老师去世了，
他的孩子也在高三，瞬间没有了父亲。
而同样让人难过的是：
那位凶手少年，该如何面对自己的漫漫人生？
他企图自杀，没死成，
接下来背着杀人的阴影，人生有会多压抑。
案发学校——湖南沅江市第三中学
事发湖南沅江市第三中学，高三的学生罗某杰，因为班主任鲍方老师的几句话，冲到办公室，对着47岁的老师捅了20多刀。
老师瞬间倒在血泊中，震惊了全校师生。
据报道，沅江三中是一所以农村生源为主的
封闭式管理学校
，高三每个月放两天假。
11月12日是周日，别的班已开始放假，但敬业的“鲍嗲”（学生对其昵称）还在教室里，布置大家观看一部励志电影，看完写观后感。
罗某杰对老师表示不想写。有点生气的鲍老师便对他说：“不想写就转班。”说完，便回了办公室。
看似一场言语冲突，却升级为一场刺杀事件。
三五分钟后，罗某杰拿着弹簧跳刀，跑到了教师办公室。
随后，悲剧便发生了......
杀害老师后，罗某杰没有逃跑。他把刀扔在了作案现场，后来又跑去走廊试图跳楼，其间一语不发。
目击的老师说：
“能看出来他跳楼的时候不像假装，他很害怕”。
不少同学对罗某杰的印象是“
有些孤僻，沉默寡言，没有什么朋友
。”
他学习很刻苦
。
刚进高中时，罗某杰成绩中等，在班上排二三十名。但他努力追赶，在高二时，考到了全班第一、年级前十名的成绩。
有报道说，老师们都很喜欢罗某杰，鲍老师还对他也“关注有加”，安排他坐在教室中间靠前的位置，为他争取了胡杨助学金。
然而，真实情况怎么样？恐怕不能简单归于“一时冲动”、“老师有爱，学生很坏”。
在一个长期封闭式管理的学校，升学率为王，老师和学生都在高压下远离了人性的自然状态。
因为不想写观后感，老师放言让马上高考的学生“离开自己班级”；而学生因为“转班提议”，失去理智杀死老师。这样的“瞬间爆发”，该有多么漫长压抑的积累期？
而这样的事件，并不是个例。百度上，学生杀死老师的新闻有14万条，而更多的新闻是青少
年选择杀死了自己。
✦2015年12月，湖南邵东创新实验学校高三班主任腾老师，在办公室约谈学生龙某及其家长，被持水果刀的龙某杀害。
✦2014年6月，广东江门15岁学生，刺杀当年班主任，当街捅10刀，原因是老师当年管教太严格。
✦2013年9月，江西抚州市临川二中，高三班主任孙老师在办公室备课时，被学生雷某割颈杀害。
情绪找不到出口，最终以结束生命的方式呈现出来，实在让人心疼惋惜。
同样悲哀的是，网上很多人骂这个孩子，把心理问题，粗暴的贴上“人性差”、“品德坏”、“该死”的标签。
就像教育者和家庭，长期以来会把“优秀”=成绩好 + 讨人喜欢，而所有偏离这个目标的少年人，都成了让人嫌弃、众人指责的“坏孩子”。
想起台湾作家龙应台写的一本书《孩子，你慢慢来》。很多时候，我们往往不能接受孩子“慢半拍”；
尤其发生问题时，成年人的情绪常常首先崩溃，马上给孩子贴上标签
，“你怎么这么笨啊”、“你看看别人”、“我小时候就不像你”，而没有耐心一层层的分析问题，引导孩子一起寻找解决方案。
还好，这次的杀人事件，看到网上也有人说：
这样理性的声音，让人看到一点解决问题的希望。
近几年很多学者研究，为什么中国的自杀越来越低龄化。
根据中国疾控中心的数据，
自杀已经成为中国15-35岁人群的首要死因
。而在发达国家，同样年龄的人主要死于意外事故，而不是自杀自残。
除了我们与日俱增的教育焦虑、社会压力，与东方的文化有没有关系呢？
一个有意思的研究数据是：美国的华人族裔的自杀率，远高于白人和黑人；而同时，在美国的华人看心理门诊的比例却很低 （很多门诊是免费的）。
在英国求学期间，我发现一个有意思的现象，就是每次考试之前，学校会鼓励大家去心理医生那里“舒缓舒缓”。校园里的小广告，就好像推广“Massage按摩”一样。在此之前，我一直觉得，只有精神出问题的人，才需要去看心理医生。
而身边很多人，特别是年长的华人，至今仍然不能接受孩子看心理医生，认为那是一种“见不得人”的事情。他们更愿意无视 “情绪也可能感冒”这一事实。
而当下的西方，对于心理问题的认知，更倾向于
防患于未然
。他们认为，不良情绪如果没有及时疏导，可能积累成为心理疾病，也可能引发身体上的不适，比如慢性病等等。
所以，一旦有朋友面临人生的重大事件，比如亲人离世、重要考试、搬迁到新国家等等，亲朋好友们倾向认为：应该首先做好个体的情绪疏导其次才是争取社会成绩；必要时应该求助于心理医生。
哈佛大学教育学院曾在报告中指出：
培养孩子管理情绪、获得快乐和幸福感，这项教育的意义，就跟教孩子认字和算数一样，是受益终身的技能。
这次的凶杀悲剧，很明显与情绪有关。与其职责和攻击，不如大家共同想想：
如何培养一个情绪健康、懂得缓解压力、而不是压抑自己、伤害别人的孩子？
常听中国的朋友说：我的孩子XX方面就是不行，反应很慢等等。而不是说：他某一次慢了，这次有进步。
当父母有固化的思维，不断强化孩子的“弱项”，孩子可能觉得没有信心，没有希望了。
而
“成长型思维”
的父母，会巧妙避开孩子的弱项，转而关注孩子的优势。
比如，如果孩子反应慢，这一类家长可能会说“你很专注！好有耐心！太棒了！”，从而成功的把孩子的关注点从消极特质转移到积极特质上来。
这类型的家长，往往也会用同样方式与老师沟通，引导老师不断的激励孩子。
而过于焦虑的父母，一见到老师就历数孩子各种缺点，希望老师帮忙改正。但是从心理学角度，老师也是有情感的人，当他听到负面的东西远远多于正面的，容易唤起他对孩子的负面情绪。
对待学龄前的小孩，不妨换位思考，想想如果你的语言和认知能力在三岁水平，你会如何表达愤怒和悲伤？
心理学里认为，幼儿的语言和理解能力还在发育期，无法很精准的表达自己的情绪。如果孩子突然愤怒、大哭，可能是孩子迫切的想要表达，但她能力有限，没找到一个合适的渠道。
也就是说，孩子缺乏的不是控制情绪的动力，而是表达情绪的能力。
这时候，你可以把她带到一个房间，让她自己哭完；或者给她一个“生气玩具”，让她冲着玩具发泄一下。等她缓过来，平静了，再询问和讲道理，帮助她获得控制情绪的能力。
有一部美国动画片《头脑特工队》，特别形象的讲了情绪是怎么回事，为什么需要共情。
影片创造了五个角色：乐乐（ Joy ）、忧忧（ Sadness ）、怒怒（ Anger ）、厌厌（ Disgust ）和惊惊（ Fear ）。这五个角色是好朋友，缺一不可，说明人不可能只有一种情绪。
当冰棒同学（Bing Bong）的火箭被推下悬崖之后，乐乐用了我们常常采用的方式，想让冰棒从悲伤中走出来。她先是置身事外，安慰鼓励说：“一切都会好起来的，我们会有办法的”。
然后企图转移他的注意力：“谁最怕痒了，挠痒怪来了！”
然后设定一个新目标：“我们玩个有趣的游戏吧！”
乐乐做鬼脸试图逗冰棒开心
可是，这些方式都不起作用，冰棒还是很难过。
直到忧忧出现了，忧忧选择了一种共情的方式。她对冰棒说：“我很抱歉他们拿走了你的火箭，那是你最爱的东西，一切都无法挽回了。”（描述事实，与悲伤的人共情）
然后，她选择了倾听。再然后，她把手放在冰棒大腿上，表示这真的太难过了。
倾听冰棒倾诉的忧忧
结果，冰棒在大哭之后，恢复了正常。
很多成年人说，看这一段时流泪了。多少人都缺乏一个理解自己的人啊！
不懂共情的人，虽然心里有爱，但可能是以“干预”、“控制”，甚至“威胁恐吓”的方式表达的。比如：你看看我，就不像你这样！你再这样，就转学！坚强一点啊，有什么大不了的！
结果，孩子在还没来得及释放情绪，表达悲伤的时候，先马上否定了自己：“我不对”、“我怎么这样想”、“我不坚强，爸妈会说我的”。
日积月累，最后变得不会诉说，不敢诉说，只能压抑自己，去交换他人的认可和喜欢。
身为教育者，最重要的是了解，每个人是不同的。成长经历的不同，意味着对于A孩子“没什么”的事情，对于B孩子，却可能唤起他的伤痛记忆。
