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你过得好不好,看身材就知道

指尖阅读  · 公众号  · 美文  · 2017-04-07 11:21

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夜静人 安时,我陪你读书


文 | 王珣 微信 | 美人的底气(ID:beauties-4)

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“管住嘴,迈开腿。”


01

这个春天的3月和4月,我都在为一件事努力着,就是把上一个冬天囤积的肥肉,在夏天来临之前还回去。


而且通过我这些年和体重做斗争的经验,养成定期运动的习惯,不光可以减肥和保持身材,肌肉和肌肤也会变得紧实有弹性,简直就是一举两得。


我下午四点前结束工作,然后奔赴菜市场,拎着买好的菜去健身房,等我在跑步机上完成10公里的路程,再赶回家正好是做晚餐的点。


家里还有要一日三餐的人,而我因为坚持运动也可以陪家人一起少吃点,回家吃饭也是家庭生活的情趣之一。


我不算是个胖子,只是要做得更好一点,因为年龄的增长,保证身体健康也是我开始努力养成运动习惯的原因之一。


我从来不认为努力有期限和年龄限制,想要一生精彩,一生被爱,我们就得在不同的时期,为各种为自己好的事情再去做新的努力。


现在的我听别人说的越老越少,自己要去看的却越来越多,颜值身材、言谈举止都会将真实的你暴露无遗。


之所以要一直说“努力”,除了拼脸年代没有脸就难拼出头的残酷现实,还有屡屡受挫就免不了生出自卑,更容易滋生内在的脆弱恶毒,拼来拼去都是一场失败的人生。


谁也不能否认自信首先是洋溢在脸上的,而那些比你过得好比你成功的人,也更加具备识人的能力。


02

Q小姐也一直说要努力过上自己想过的生活,大学毕业后留在大城市打拼N年。


她说:“我已经在五环内买了房子,比起那些留在小城的同学,我觉得我现在才叫生活,她们只是活着罢了。”


她比几年前胖了两圈都不止。厚厚粉妆下皮肤显得油腻又粗糙,实在看不出她其实还不到三十岁,这样的状态明显是经常熬夜,吃饭不规律造成的。


又过了几年,Q小姐开上了宝马。


“公司的中层几乎都开豪车,如今我也到这个位子,不开宝马都不好意思打招呼,反正以我现在的收入买个车根本不是问题。”


她这样说的时候,满脸都是得意。


只是她又胖了,依旧胃口极佳,一边说自己因为应酬在外面吃腻了美食,一边又把桌上的菜吃了个杯盘干净,坐在那里腰部的赘肉打了两道褶。


Q小姐摸着肚子说自己吃撑了:


“我是容易发胖的体质,也没时间锻炼减肥,我还得为赚钱努力,这年头没有足够的钱就过不上自己想过的生活,找不到配得上自己的男人。”







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