认识安全感

一般认识

安全感，也叫“人类感觉”，是指渴望稳定、安全的心理需求，属于个人内在最基本的精神需求。

安全感是一种感觉、一种心理，是来自一方的表现所带给另一方的感觉，是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。

安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力 / 无力感，主要表现为确定感和可控感。

当一个人缺乏安全感的时候，你不用练就一身的肌肉去保护他，相反你只要给他更多的温暖与爱就行了。

是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。

安全感的主要体现

1. 精神层面

当一个人追求物质方面的享受的时候，那么他的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么他便通过在精神方面追求新的替代者，来满足他在物质方面的安全感缺失。

2. 物质层面

当一个人在精神 / 情感层面得不到足够的安全感时，他便会追求物质方面的安全感，来抵制精神 / 情感方面的安全感缺失。

现代人的八个重要的安全感

1. 情感的安全感

(1) 和所爱的人在一起。父母离婚或恋人分手都会消减情感的安全感。

(2) 和所爱的人彼此深爱。丈夫出轨或妻子出轨都会消减情感的安全感。

2. 身体的安全感

(1) 不要得病。

(2) 不要伤残。

3. 社会关系的安全感

(1) 不得罪人。

(2) 不被人伤害。

4. 法律的安全感

(1) 不犯法。

(2) 懂得用法律保护自己。

5. 收入的安全感

(1) 收入满足普通生活。

(2) 收入稳定。

6. 福利的安全感

有养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险等。

7. 房子的安全感

在工作的城市，拥有自己的房子，心中才有归宿感。

8. 生活环境的安全感

(1) 生活环境里，有超市、市场、商店、医院、公安局、公交车站等生活的配套机构。

(2) 生活环境干净整洁、空气质量好。

一个人有了这八个安全感，才能安心、踏实的生活。

缺乏安全感的常见表现

焦虑，对事物不必要的过度担心，缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己，同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度，有的人还会总觉得自己生病了，对死亡异常的害怕，常有以下表现：

表现 1. 检查门锁

无论是早上出门后还是晚上入睡前，不再去检查一遍门锁是不行的：万一门虚掩着呢？万一只是撞上了门呢？万一钥匙忘了拔下来呢？万一……总之不看一下是难以放心的。

表现 2. 坐靠里朝外的座位