文/ 可乐爸爸

来源/ 中学生听书（ID：tingshu2018）

最近在网上看到一个话题：“有哪些是你结婚后才明白的道理？”

下面有个高赞回答：“你可以是母亲，也可以是妻子，但你首先是你自己。”

深表赞同，妈妈这一生，被赋予了太多角色，从父母的女儿，到丈夫的妻子，再到孩子的母亲，身份不断转换，却往往会忽视最重要的一个身份，那就是自己。

作为妈妈一定要明白，你只是孩子的母亲，老公的合作伙伴，人生最终的依靠是自己。

就像杨绛，即使在结婚生子后，也没有将自己束缚在妻子和母亲的角色里，而是将精力投入文学创作中。

她不仅翻译了《唐·吉诃德》等国外经典名著，还出版了《我们仨》《走到人生边上》等作品，在写作中找到了人生的价值，活出了充实的一生。

她说：“女人最大的悲哀，就是一辈子都没明白一个简单的道理，那就是这个世界，终其一生都是你一个人。”

当你读懂了杨绛，就会明白：

真正聪明的妈妈，早已看清了人生的这三个真相。

你是孩子的母亲

却并非孩子的全部

听过一句很有道理的话：

“如果你养孩子养得披头散发，那一定是养错了。”

作为妈妈要懂得：你只是孩子的母亲，却不是他们人生的全部。

一个过度牺牲自己的妈妈，不仅会让孩子感到压抑和束缚，还会在自我质疑中陷入内耗，活得痛苦不堪。

电视剧《大考》里，有一段让人窒息的剧情：

儿子吴家俊喜欢动漫和二次元，最大的愿望就是参加艺考，踏入动画学院的大门。

可妈妈董碧华一心笃定，儿子只有考进名牌大学才有出息，为此，她不惜辞去工作，在家照顾儿子。

她把所有的精力都放在了儿子身上，照顾他的饮食起居，只为他能心无旁骛地读书。

儿子在学习时，董碧华经常会坐在儿子身后，监督儿子写作业。

有次吴家俊趁董碧华打盹的时机，偷偷画起了漫画，不料刚好被醒来的母亲瞧见。

董碧华怒不可遏，不顾儿子的苦苦哀求，将他耗费几个月心血画的画一把毁掉。

吴家俊再也抑制不住内心的愤懑，冲妈妈大声嘶吼：

你是不是有病啊？

你真是太恶毒了，你连后妈都不如！

以后我考得远远的，再也不要看到你，我要离开这个家！

董碧华听到后又气又急，抬手就给儿子一个响亮的耳光。

吴家俊也不甘示弱，在盛怒之下，直接离家出走了。

董碧华牺牲了自己的全部时间，放弃了自己的事业，到头来却什么都没有得到。

她不明白，一个将全部精力放在孩子身上，放弃自我的母亲，不仅会让孩子感到巨大的压力，还会让自己被禁锢在妈妈的角色里，活得疲惫不堪。

一位聪明的妈妈，不会对孩子有太多干涉和控制，懂得为自己留出空间和舞台，过好自己的日子。

把自己经营好，孩子才会被你吸引，进而敬爱你，把你当成人生路上最好的榜样。

杨绛说：“榜样的作用很重要，言传不如身教。”

她对女儿钱瑗的教育，就是如此。

对于女儿的学习和生活，杨绛很少干预，而是尊重女儿的想法，让女儿自由成长。

她把更多的时间和精力放在了自己身上，每天坚持读书写作，忙得不亦乐乎。

在钱瑗眼里，妈妈不仅开明自由，还非常有才华，是自己最好的榜样。

她说：“妈妈的散文像清茶，一道道加水，还是芳香沁人。”

在杨绛的影响下，钱瑗也渐渐喜欢上了读书，养成了独立思考的好习惯，后来顺利考入北京师范大学。

看了杨绛和女儿之间的故事就会明白：

妈妈一生最重要的事情，不是成为谁的妻子和母亲，而是经营好自己。

孩子有自己的人生，妈妈也应该有自己的生活。

懂得及时放手，专注于自身，才能活成一束光，散发无限的力量。

你是丈夫的合作伙伴

而不是婚姻里的附属品

听过一句很有道理的话：

“一段健康的婚姻，应该是两个完整的人的结合，而不是一个人的自我牺牲。”

好的婚姻关系，是互相陪伴、共同成长。

一味依靠另一半，只会失去自身的价值，成为对方的附属品。

不在婚姻中失去自我，学会经营好自己，是每个妈妈都需要学习的课题。

1938年，钱锺书留学回国后，被清华大学破格以教授身份邀回母校任教。

没过多久，父亲钱基博就屡屡来信，让他辞掉工作到湖南蓝田任教。

钱锺书没有自作主张，而是回家与杨绛一起商议。

两人经过商讨之后，决定让钱锺书南下教书，方便他在父亲身边尽孝。

而杨绛并没有和钱锺书一起去湖南，而是选择留下来继续自己的工作。

工作之余，她还尝试写剧本，《弄假成真》《称心如意》等作品一经问世，就收获了很多好评，获誉无数。

看了钱锺书和杨绛的婚姻，就会明白：幸福的婚姻，是彼此相依，又相互独立，在各自的世界里都能闪耀光芒。

而糟糕的婚姻，往往是一方默默付出，另一方坐享其成，夫妻间的隔阂也因此越来越深。

自驾游阿姨苏敏的故事，曾打动了无数女性。

她和丈夫结婚后，没多久就下岗了，家里的钱都归丈夫管。

在家带孩子时，丈夫每个月只给她500元生活费，到了月底还要对账，每分钱丈夫都会计较，稍有出入就怀疑她偷偷拿钱补贴娘家。

等到苏敏上班有了工资后，丈夫要求和她“AA制”，而且平日里照顾老人孩子、操持家务等事情也全部落在了苏敏的肩膀上。

为家庭辛苦付出了这么多，但丈夫没有表达过任何关心和理解，甚至动不动就辱骂和打压她。

苏敏在外面和熟人闲聊几句，会被丈夫指责：“哪有那么多话要说？”

苏敏随意地在凳子上坐着，也会被丈夫挑刺：“你这是什么姿势，像个女人吗？”

在丈夫看来，苏敏做什么都不对，就连说话、呼吸都是错的。

苏敏觉得自己活得很压抑，有次和丈夫爆发激烈的冲突，她情绪失控，往自己胸口捅了三刀。

终于，在56岁那年，她决定逃离丈夫，为自己活一次。

她一个人开车从河南出发，开始了自己的旅行。

四年时间，她已经走过400多个城市。

见识了天地的广阔，看过了无数美景，苏敏觉得自己的人生豁然开朗，对过往的生活，也逐渐释怀。

她发现，远离丈夫之后，自己活得更自由、更享受自我了。

苏敏说，自己是丈夫的妻子，但也是独立的个体，她想要为自己活一次。

林语堂在《苏东坡传》里讲：

“所有的婚姻，任凭怎样安排，都是赌博，都是茫茫大海上的冒险。”

不管和谁结婚，都不要把所有期望放在对方身上。

活得清醒的妈妈，都懂得保持独立生活的能力，为自己而活。

当你能够不依赖别人，自己也能绽放光芒时，人生自然会走得更加顺遂。

妈妈一生最高级的活法

是懂得经营自己

1997年3月4日，杨绛的女儿钱瑗因病离世。

仅仅一年之后，与她相伴数十载的钱锺书，也在北京溘然长逝。

走之前，钱锺书留给杨绛的最后一句话是：“好好活。”

杨绛将这句话牢牢记在心上，即便独自一人，也未曾有过一刻虚度光阴。

她没有让自己陷入悲痛的情绪之中，而是保持乐观平和的心态，做好自己应该做的事。

她花费了大量时间在钱锺书的书稿和笔记上，整理并出版了72卷《钱锺书手稿集》。

对自己的身体状况，杨绛也很注意。

在饮食上，她秉持着 “食不过饱，饮不过量” 的原则，从不肆意放纵口腹之欲；

日常里，她还会坚持锻炼，经常练习八段锦，身体状况一直保持在良好的状态；

即使外面下雨，不方便外出，她也不会偷懒，而是在家走上几千步，活动筋骨。

所以哪怕到了九十多岁，杨绛依旧能够做到体态轻盈，不弯腰驼背，牙齿基本完好，看起来比同龄人更有精神和活力。

看了杨绛晚年的故事，就会明白：妈妈终其一生都是一个人，最重要的是学会经营自己，好好爱自己。

家庭治疗师萨提亚在一首诗里写道：

你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则。

因为你不可能给出你没有的东西。

一个妈妈，只有先学会爱自己，才有能力爱家人。

你希望别人如何爱你，你就要用何种方式来爱自己。

来源：视觉中国

如果还不知从何做起，不妨看看以下三点建议。

1. 坚持运动，投资自己的身体

作家梁凤仪说：

“照顾你自己是真，自己不照顾自己，没有人救得了你。”

健康是人一生最重要的东西，没有健康，其他的一切都是空谈。

而运动，就是保持健康最好的方式。

它能够促进人体血液循环，及时冲走代谢废物，增加营养物质的输送，让身体充满活力。

还能够释放内啡肽，让人产生愉悦感，排解人的负面情绪，重新找回内心的平静与安宁。

从现在开始，选择一项适合自己的运动，不管是瑜伽、跑步，还是游泳、跳舞，只要坚持下去，总会有收获。

2. 培养爱好，开阔自己的生命

《人民日报》里有句话：“唯有热爱，可抵漫长岁月。”

心怀热爱的人，对世界充满好奇，不管什么年纪，都有探索未知的兴趣。

学会培养自己的爱好，生命才会更加开阔有趣。

不管是什么领域，都可以勇敢尝试：