正文
大家好，我是
Taka
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你有没有好奇过：
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为什么有些人在学校的成绩会更好？
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同样的工作方法和内容，为什么有些人会获得更优秀的表现？
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为什么有些人的成功转瞬即逝，有些人的成功就像滚雪球一样？
当然里面会有很多复杂的因素影响，
但有没有一些共同的因素，能够让我们更容易达成目标，更好的生活呢
？
Taka 从 Angela Lee 的演讲里找到一些启发。
哪些人更容易达成目标？
Angela Lee 在 TED 的演讲中讲述了她的故事：
在她辞去企业管理咨询的事业之后，开始从事教育的工作。
在几年的教学过程中，她发现了一个奇怪的事情：
就是在课堂考试中表现最好的学生，并不是那些智商最高的学，一些很聪明的同学反而表现的不太好
。
这个问题引起了她的好奇，到底是什么因素，让一些学生在学习和生活中能表现得更好？
所以在几年后，她继续攻读心理学硕士，希望能够研究这个课题：
谁是成功者？为什么这些人会成功？
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她和团队去西点军校调研，想要预测哪些学员能够撑过军校的训练，并且最后获得更高的成就。
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在恶劣的条件下，刚入行的老师，哪些老师在一年学年后能够留任，哪些会教出更好的成绩？
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在企业中，哪些销售人员会赚得更多？
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......
经过一系列不同背景，不同环境的研究，她发现
有一种性格特征在这些人身上发生了决定性的作用，能够预示他是否成功
。
不是外表，不是智商，不是家庭条件，不是才华，而是——
「毅力」（Grit）
。
毅力是对长远目标的热情和坚持
，日复一日，几年甚至几十年的努力和投入，
在困难和挫折面前也不退缩
。
拥有强大毅力的人，和那些没有的人相比，会跟容易达成自己的目标，获得成功。
心理学家安杰拉·达克沃斯把这种特质叫做「耐磨度」，她认为：耐磨的人把成就看作一场马拉松，是长期投入和坚持的混合体。
那怎么培养呢？现在科学的研究还很少。Angela 认为目前为止，被实验和研究检验过，
能够培养这种「毅力」最有效的方法，就是培养「成长型思维」
。
你是成长型思维吗？
卡罗尔·德伟克教授认为，人们对能力有两种理解：
「固定型思维」认为能力是固定的，所有发生的事情都是在证明自己的能力和天赋
。
每次失败都是对能力的一种否定，对挑战会感到恐惧，更愿意接受那些不需要太多努力就能够达成的目标，因为这能够证明自己的天赋。
而
「成长型思维」认为，能力是可以变化的，能够通过努力和学习来培养和成长
。
面对挫折和失败，他们更加重视能从中学习到什么，追求进步和成长，也不畏惧挑战。即使知道自己能力不足也依然愿意去尝试，并享受努力的过程。
看到这里的时候，来，请思考一下：
你认为自己是「成长型思维」还是「固定型思维」？
Taka 第一次看到这个概念的时候在想，当然我是「成长型思维」啊。
「能力是能够通过努力改变」的这种观念，这不是一个再「正确」不过的常识么
？
而且不管是谁，一看就知道「成长型思维」会更好，也都理所当然拥有「成长型思维」吧。
后来认真思考自己的实际情况，才发现在大部分时候，潜意识中 Taka 其实都在受「固定型思维」影响。
1.面对失败：
在考试成绩糟糕，输掉一场比赛，被炒鱿鱼，被拒绝的时候......这些事情对你意味着什么？
对于「固定型思维」的人，这些情况都意味着你不够聪明，不够有天赋。遇到挫折就意味着失败，是对自己下了定义，意味着自己是一个无能的人，会带来巨大的痛苦和创伤。
而对于「成长型思维」，自身没有成长，没有完全发挥自己的潜力，才意味着失败。失败只是自己需要面对和解决的一个问题。
2.面对挑战和乐趣：
「固定型思维」会觉得证明自己能力还不够，需要在每件事上都接近完美，而且必须从一开始就完美无缺才是成功，只能从自己已经做的很好的事情中获得乐趣。
因为他们潜意识里相信能力和天赋是固定的，只有看起来完美才能证明自己是优秀的。
而「成长型思维」觉得直面挑战，取得进步才是成功。努力去尝试，做到以前做不到的事情，从这些挑战和困难的事情中获得乐趣。
这些不同的思维方式就像是生活在两个世界的人，形成了自己对成功，努力，改变，失败的看法，
导致他们对自身的认识，对挑战的态度，对挫折的复原力都大不相同
。
不仅在工作、学习中产生影响，「成长型思维」在人际关系，管理领导，改变习惯这些生活方方面面都在发生作用。
你是固定型思维怎么办？
虽然每个人都想要「成长型思维」，觉得都应该拥有「成长型思维」，都知道「固定型思维」对达成目标有阻碍，这些想法慢慢都变成了一个政治正确的事情。
甚至有时候就会变成「虚假的成长型思维」
。
你可能在面对挫折失败自己沮丧郁闷的时候，要求自己：我「应该」振作起来，下次就能做到了。
你可能去夸奖自己或者别人根本不存在的努力，你可能把自己身上的一些优点，比如思维活跃，态度开放认作是「成长型思维」。
你可能并不承认自己是个「固定型思维」的人。这其实是将真实的自己给埋藏起来，除了更多烦恼和焦虑，并没有真正地解决问题。
事实上，卡罗尔的研究表示，
每个人都同时拥有「成长型思维」和「固定型思维」两种方式，并没有绝对的只拥有一个方面特质
。
有时候我们会处于「成长型思维」，有时候发生一些事情，就会出现「固定型思维」，这都是真实的一面。
如何培养成长型思维？
