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从农村工人到健美冠军,41岁大力士的自述,他笑了,我却哭了

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2017-01-04 08:16

正文

顺境使精力闲散无用,使我们感觉不到自己的力量,但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。                                                                        ——休谟  




人物介绍


刘宝庆,河北,41岁,身高160,非赛季75公斤,赛季65,极限深蹲205公斤,卧推165,硬拉170

一个普通的工人到全国健美冠军

一个默默无名的小卒到健身界赫赫有名

闻道有先后,术业有专攻。

今天赛普君就要为大家讲一个四十岁健美冠军的故事

拿好纸巾专心看下去

赛普健身学院实践导师“刘宝庆”的自述




我的健身之路很简单的就入行了

怎么说呢

我生长在农村,而且我是家里男孩儿中的老大

家里的很多体力活都是我这个哥哥去干的

自然,长时间的劳动使我比同龄的孩子们都健壮

这也为我后来的成功做了很大的铺垫

一开始就有底子了



小时候家里并不是很富裕

经常因为吃的太多而被父母斥责

说我有点傻,没饥没饱的就知道傻吃!

七岁的时候

有一天家里面煮了红豆粥

家里太穷了,

很难吃到这么好吃的东西

我一口气喝了八碗

最后差一点被撑死

直到现在,这个事情还被家里人当反面教材来教育孩子们


小学六年级那年

一次学校运动会结束后,同伴的小伙伴和我炫耀

操场边上那个陌生人是业余体校柔道队教练

今天是过来挑选运动员的

他被挑中了

我一听,立刻羡慕的不行

正巧,我有个本家的哥哥,也在市体校训练

我放学之后赶快跑到哥哥家

求他帮忙,去说说让我也加入柔道队

哥哥的帮忙使我顺利的加入了市体校柔道队

帮我迈出了正式健身的第一步

直到现在,我也很感激他


四年的体校时光

没创造出什么成绩

每天重复着被队友们摔

就是这么“摔”

硬生生给我摔出了一个强壮的身子骨

队友们经常调侃我

“幸好你底子好,长的结实,不然早就被我们摔散架了”



清晰的腹肌,坚实的胳膊

这一切都让我在村里横着走

在村里的同龄孩子和小伙伴中

我宛如一个大力士

这一点让我骄傲了很久很久

每天在村子里走路都是昂头挺胸的

虽然没什么胸肌,但是也覆盖不了我的骄傲




意外的接触健身

有一天,我去当地的工人文化宫看电影

无意间见到了两个人

他们的体格和强壮程度完全超越了我的概念

看着他们,我感觉就像是在看我家里收集的外国杂志上面的人

甚至带给我的视觉感官完全超越了那些人

我都不敢直接盯着他们看

只是跑到远处,偷偷的用羡慕的眼神盯着他们

从那以后,我只要有时间就往工人文化宫跑

慢慢地,慢慢地知道了那里有一家健身房

而那两个健壮的年轻人

正是这家健身房里常年锻炼的人



决心开始健身之路

健身房的费用是每个月10块钱

那个时候的十元钱真的很多

我全部的积蓄也只有30块钱

但是,为了像他们一样健壮

我义无反顾的交出了30块钱

就这样开启了我的健身生涯

刚开始练健美,什么都不懂



不懂什么营养搭配,更不懂什么训练计划

只是单纯的以为只要玩那些铁

就可以变成和那些海报杂志上的人一样的体格

因为缺乏专业知识

训练的期间受过不少的肌肉损伤

但是我还是坚持着天天打卡健身

慢慢地,就和健身房里的教练熟悉了

他们会经常给我一些建议

还会教我一些简单的力量训练方法

我就这么在那个小健身房练了五六年

执着认一的性格让我的体格发生的很大的变化



艰难的健美比赛之路

因为喜欢健身,所以关注了健美比赛

从开始接触健身到现在

家里面一直保持着不支持情绪

父母埋怨我不务正业

后来结了婚,妻子激烈反对,甚至闹到要离婚

工作的领导也埋怨我上班不精神

工作的制度是三班倒

一星期一换班,无从形成规律作息



经常下夜班后,我的脑子还处于兴奋状态

睡不着觉,而练健美有特别要求睡眠

公司制度也特别的严格,打盹都是不可以的

休息不好又影响工作

有一年二月份的时候,工作特别的忙

白天要训练,晚上要工作

双重压力下,我的精神状态又不佳了

被公司抓了现行,罚了一千多元,甚至要解除劳动合同

思前想后,我买了安眠药,睡不着就吃一片。



加入赛普健身学院之前

汽车公司的工作是上六天休一天的

一星期一换班,管理非常严格

领导们有特别的不理解,所以我请假简直比登天还难

但是公司规定,加班可以倒休

我就天天上班,一个月攒下四五天假期

去参加健美比赛

为了备战全国健美比赛,我几乎动用了自己所有的人脉

为了请假,请下来二十多天假期,全力为了冠军

备赛花的钱实在是太多了

但是为了自己喜欢的运动

我愿意为了它烧钱, 甚至花掉全部积蓄




后来我进入了赛普健身学院

开启了我把爱好变成职业的生涯

我一直相信,只有越努力才会越幸运

在赛普健身学院中,我是一名健身教练导师

首先,我把我这二十多年的经验传达给我的学生们了

其次,我也向家人们证明了自己

自己的决定一直没有错

她们眼里的玩,不务正业

其实也是可以养家糊口的正经职业




我这些年拿过很多很多的奖

说起来,每一个奖章,都可以讲成一篇故事

每一次比赛,先前的赛事备战都是不可缺少的

说这些奖牌是用心酸的汗水浇铸的也不为过

我一直坚信着,吃得苦中苦,方为人上人。



从我踏进健身健美开始

我就是奔着这些战果而来的

即使家人的阻挡,妻子的不满

也没能抵挡的了我对这个行业的热爱

当我拿到全国冠军的时刻

我就说了一句话

“我就是一个三班倒的工人,拿全国冠军是一个终极目标,好在今天达成了。”

拿着这个奖杯,其实我没有多么的快乐

反而是深深的吐出了自己心里埋藏多年的那口气。

一定要争气





这些都是我的宝贝们




赛普君相信刘宝庆老师会得到越来越多的奖牌的

加油刘老师!加油赛普健身





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