比唯快不破，唯硬不破更高的境界是什么？

无极太极

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大家好，我叫阮巍，是无极太极第34期的微信课学员。曾经我看了一部泰国电影《拳霸》后突然迷上了泰拳，散打之类外家功夫，自学瞎练外家功夫7年多，我练的方法很不科学，完全是靠毅力在坚持，比如说拳头直接打墙，肘部，膝部撞墙等等，练来练去就是自残对身体造成了伤害，出现了血尿4+，后来体检时，医生要我不要再瞎练了，否则后果不堪设想。

我误认为把自己的身体练得硬硬的就可以所向披靡了。现在看来是多么不靠谱的想法啊！唯快不破，唯硬不破，是外家拳追求的境界。功力不够，越快则自己受伤反噬越重，越快反而越早落入敌人的圈套。过分求快必伤心脉，历史上有很多身体超频而英年早逝的例子，过分求硬变得笨拙，失去了敏锐的听劲和变化，所以内家拳讲究该快则快，该慢则慢，炒菜不是越快越好，关键是火候。厨师动作不僵硬，才能做出一道硬菜。

由于对武术的热爱，后来我又从网上找了一些套路和训练视频，照着样子练，结果不得要领，事倍功半，人总觉得很累，实战和养生都没有实质性的突破。直到学习了微信课后，我在迷茫中找到了希望，我眼前一亮，思路豁然开朗，这不就是我寻找已久的功夫吗？赵老师的教学方法给了我无穷的力量，久旱逢甘霖啊！给我指明了正确的方向，让我产生无限动力，同时我终于学到了真正的内家功夫。现在我每天都在进步，特别是站桩，获得的能量非常明显，比以前练器材要科学的多，现在我的丹田充盈无比。

练习微信课后，首先精神比以前要好多了，气血充盈，曾经错误练法导致的身体内部的暗伤也好了，我是一名普通的动车组司机，以前开车时背后非要垫一个靠垫，否则一个多小时的操作造成腰部不舒服，自从练功后，驾驶动车时造成的腰椎不舒服已经彻底痊愈，现在开车再也不需要靠垫了。

练习内功，经络通畅，身心相通，所以我的心态上也有了积极的改变。我以前脾气时好时坏，心情好的时候心胸比较宽阔，可遇上不顺心的事情就控制不住就要发脾气。练了微信课后，不管心情好坏与否，都能控制住自己，心理的自我调节能力增强，遇事不惊不乱不慌，坦坦然然，不会大喜大悲，心胸豁然开朗，明白了很多做人的道理，学会了宽容，包容，对未来不在像以往那样迷茫。

以前工作总觉得很累，因为我的职业是开动车，思想需要高度集中，有时一天要跑几个来回，要起很早，睡得很晚，上班感觉特别累，下班也都很累。练了半个月微信课后，就感到精力比以前要好多了，由以前上班觉得很累变成了稍微有点累。在练了一个月微信课后，自己像年轻了五岁似的，越来越有精神，以前的那种疲惫消失得无影无踪，我的一些同事都很惊讶和羡慕，其中一个同事马上报名成为38期的学员。

上班变得精神充沛，工作中就不会出差错，就能保证行车安全，同时也保证了自己的收入，保证了生活质量。有了内功，让我反应敏捷，现在我走路特别轻松，走的又快又稳，不像以前，走快了感觉气都跟不上。这些变化都是微信课的功劳。

微信课给我一种眼前一亮的感觉，我发现以前自己的训练方法太落后了，之前我的自学练法是事倍功半，而且还伤身体。微信课的内容简单高效，其实里面包涵了非常高深的功法，只要坚持下去必能有巨大收获。我觉得如果能够早点学微信课该有多好啊！我以前锻炼上十年感觉还不如这几个月的收获来的大。

我小时候练过一段时间的书法，后来因为学习压力大了就没有继续了，那时候觉得书法挺高雅的，王羲之，颜真卿的字贴我看得爱不释手。我得知，无极太极邀请到了中国书法界协会的副会长赵长青大师来授课，真是一个非常珍贵的机会。

我参加了在北京举行的全国学员见面会，我是坐高铁去的，虽然那趟车上没有遇到其他师兄，但是我不觉得孤单。因为我在微信交流群里跟师兄们聊得火热，我的宾馆被同期的师兄弟都提前定好了。我们这一期来了五个人，其他的学员因为种种原因来不了，非常羡慕我们几个，大家对我们祝福满满的，手机都快刷爆了，看着群里火爆的气氛感觉自己报名微信课是多么幸福的决定。

虽然我们来自五湖四海，但是都好像认识许久。到北京后走出地铁站，我就碰到几个微信课学员，大家互相问候，心里好温暖，感觉彼此之间并不陌生。因不住在同一个宾馆，我们依依不舍的道别，期待第二天的见面会再相见。到了宾馆后，我见到了同期学员经师弟，感觉就像认识好久的朋友，非常亲切。我们两个人一直聊到凌晨两点多钟，第二天早上两人又同时起来站桩，那种默契感好久都没有过了。

早上我又见到了同期学员胡师弟，也是感觉亲切无比。在宾馆外面吃早餐时，我又碰到了许多无极太极的学员，一看就知道是自己人，因为有一种特别的武者气质。在校园里我见到了同期学员徐师兄，刘师弟。徐师兄是个高手，功夫棒棒的。刘师弟看起来文质彬彬，像个大学老师。

上午的见面会让我终身难忘，我终于见到了我的偶像，我的恩师赵老师，那一刻的激动无法形容。我这个年龄已经不是追星的年龄了，但是看到赵老师后，我感觉自己好像年轻了十几岁，人都快醉了。上午赵老师讲了很多我们所不知道的故事，让我增长不少见识，后来还帮我们每个人检查练功要领，赵老师的无微不至，豁达开朗，幽默风趣给我留下了深刻的印象。

同时我还看到了贝勒助教老师，杨宇婷舵主，铁臂华师姐，章鱼师兄，书会师兄等等，以及好多其他的无极太极的师兄，各个分会会长，现场热闹非凡，让我受益匪浅。中午我们同期来的五个人一起聚餐，大家不停的交流着，有说不完的话，仿佛多年老友久别重逢。我因为晚上还要上班，下午就坐要高铁赶回武汉，下午两点多钟匆匆忙忙离开会场，没有能和赵老师合影，我感觉很遗憾。在车上，心里久久不能平静，赵老师的笑容，谆谆教诲，还有许多的师兄师弟的热情，难得的聚会，我匆匆地离去，心里感慨万分，希望明年能继续参加聚会。

聚会回来后，我感觉功力增长好快，练起来更加有劲了。这个月初我参加了分会的一次活动。见到了我们分会的会长和许多的师兄师弟。会长意新师兄十分热情，胡志伟师兄还分享了他的练功经验，让我受益匪浅。我还和张师弟，许师弟，吕师弟实战切磋，大家点到为止，侠气十足。许师弟的拳法，张师弟和吕师弟的腿法，让我眼前一亮，一直到天黑，大家才依依不舍的道别。加入无极太极后，我的生活充满了快乐和希望，正能量满满！

小时候看了《少林寺》，我就想学武，结果老妈坚决反对，说我应该好好读书，因为我小时候看起来挺文静的，像个女孩子。后来我一直没有机会学习功夫，但是喜欢看功夫电影或者功夫电视剧。到我快30岁时，工作一下子轻松下来，休息的时间长了很多，看了一部《太极宗师》电视剧后，埋藏在心里的功夫梦被点燃了。

我和老婆从小就认识，因为我们在同一所小学和同一所中学读书，她还是我弟弟的同班同学，我比我老婆高两届。小学时我弟弟经常欺负我老婆，我看见了经常英雄救美，批评弟弟，结果我弟弟一句玩笑话，你看我哥对你多好啊！以后嫁人就嫁我哥。没有想到多少年以后我们真的在一起了。

初中一年级后，我就转学了，转到另外一所中学去读书了，渐渐的我都把她给忘了，因为后来又遇上很多女同学，而我那时只知道读书，书呆子一个，根本就不知道怎么去接近女孩子，一直到参加工作，有次坐车正好碰上老婆和小姨妹，她们俩拿着好多行李，看起来很累的样子，因为我们住的地方隔的不远，我一看到她，当时就楞住了，俗话说女大十八变，当时老婆已经变成一个亭亭玉立的漂亮女孩了，我鼓起勇气上前帮忙，小姨妹看了我一眼说道，我认识你，你是那个谁的哥哥，你弟弟小时候总喜欢欺负我姐姐。

我一听，脸刷的一下就红了，不知道该走还是留下帮忙，小姨妹又说了，你帮忙是替你弟弟补过哟，我们可不谢谢你！小姨妹那时还是个少女，有点像那个野蛮女友的感觉。当时老婆脸也红了，小声说了句，那就谢谢你了。于是我们一起回家。快到家时，小姨妹又说了一句，你们俩个挺像一对的。我一听，脸又红了，东西一放赶紧落荒而逃。

那天晚上我失眠了，满脑子都是老婆的影子。后来我弟弟知道了这件事，又自告奋勇帮我打听老婆的情况，后来在我弟弟的鼓励和帮助下我终于得到老婆的芳心，当然岳母大人对我这个女婿也是很满意哟！老婆很能干的，又贤惠又会过日子，就是脾气有些火爆，刀子嘴豆腐心，不过我让一下她就没事了。特别是练功以来，我的心态越来越好，老婆都说我变了个人似的，受我的正能量的影响，她的脾气也好多了。

因为我孩子明年中考，我的压力也挺大的，孩子的学习有些下滑，所以我只要在家就会陪孩子一起学习，辅导，丢了好多年的文化课又把重新捡起来，而现在的内容和我那时学的还是有些出入的，但是我毫不气馁，就算是啃骨头我也要啃一口下来，幸好我的底子不算差，辅导孩子基本上没有问题，再加上孩子自己也努力，希望明年中考，孩子能够考上理想的学校。

因为我的工作比较忙，休息时间少，所以平时除了练功，就是在家做家务，学着做做美食，虽然做得不好吃，受批评多，受表扬少，都快成家庭妇男了，很少看电视电影，除了碰上过节休息，我一定会陪老婆孩子出去玩。我最大的梦想就是干自己喜欢的事，到世外桃源练功，闯荡江湖结交天下英雄，和家人一起环游世界。

我来自湖北武汉，今年42岁，我是一名普通的动车组司机，觉得自己还是比较稳重的，工作中兢兢业业，安全行车百万公里。评过多次先进，上过几次电视新闻，接受采访。甚至被拍成宣传照放到一些杂志封面上，参加过几次文艺汇演，抛头露面，尽管我是一个有些害羞的男人，但是上台的感觉还是挺好的。

我说说坐高铁的注意事项吧，高铁的正点率是很高的，所以开车是很准时的。车站检票口提前五分钟停止检票放行。我曾经见过多起乘客迟到没有赶上车，结果心情也受到影响，更有人甚至现场大吵大闹，打架斗殴，美好的旅程变成了受罪。虽然可以改签车票，但是坐位可能就没有了，只有站着到目的地了，那种心情可想而知。所以大家坐高铁一定要早点到站候车，宁可人等车，不可车等人。

候车厅有普通候车室，也有贵宾候车室和商务候车室等等，候车室里有吃有喝，价格不算太贵，大家都能接受，特别是省会城市的车站候车室里面的商店特别多，想吃什么都有，还有特产可以买，价格都不是很贵。还有一件事情要提醒，喜欢抽烟的朋友一定要注意了，动车组上是不允许抽烟的，抽烟导致列车运行减速是要罚款2000元的。如果导致列车停车除了罚款，可能还会被拘留。现在大部分动车组车厢内都装了摄像头，就是为了避免此类事情的发生。

那么喜欢抽烟的朋友怎么办呢？当听到前方站要停车的广播时赶紧到车厢门处守候，车门一开，立刻在门口抓紧时间抽几口，可别离车厢口太远，听到列车员喊上车或者哨声时赶紧丢烟上车。我也见过下车抽烟，结果被关在门外，车开走了，急得跳脚的人，甚至还有外国人下车抽烟误了车，如果真的发生了，你也不要太着急，赶紧找站台上的工作人员说明情况，他会第一时间安排，把麻烦降到最低。总之，只要提前做好准备，下车别走远，注意力集中一般是不会发生这种事情的。

编辑：小正

来源：无极太极