北海道是一个地形非常复杂的旅行目的地，去北海道之前，必须先了解北海道旅行地理。原博@纯银的旅行攻略 是我的小号，专门放旅行攻略，小号内容长期有效（大号半年可见），欢迎关注，小号置顶帖有完整的 24 个目的地攻略索引。
#北海道结构化旅行攻略# 2025版
💡第一章：北海道旅行地理
北海道的中心城市是札幌，大约 200 万人口，日本第五大城市。到达北海道，通常以札幌为中心出发游玩。传统上分为道央，道南，道北，道东几个旅行区域。
⭐️ 中心区域：札幌，小樽
札幌-小樽：半小时
札幌：比较平庸的旅行城市，不建议多花时间，到达第二天和离开前一天，各安排一天即可。
小樽：比较平庸的旅行城市，但有一些很出片的观景点。札幌出发一日游即可。
⭐️ 南线：洞爷湖、登别、函馆
札幌-洞爷湖：2 小时
札幌-登别：2 小时
札幌-函馆：4 小时
洞爷湖：以湖边的温泉酒店闻名，通常会从札幌出发，住宿一晚后返回札幌，或继续前往函馆。
登别：以硫磺温泉闻名，附近有地狱谷与忍者村。通常会从札幌出发，住宿一晚后返回札幌，或继续前往函馆。
（注：洞爷湖与登别以泡温泉为主，通常二选一，洞爷湖的湖景更佳，酒店更贵，泡汤观景；登别百年历史的温泉镇更加古老；两地除了泡温泉之外的旅行活动比较平庸）
函馆：北海道最佳旅行城市，在我心目中日本排名第二的旅行城市（京都第一）。海鲜绝佳（且便宜），海边城市的风光绝佳，金森红砖仓库那一片商业街绝佳，附近的大沼国立公园绝佳，函馆夜景也是日本三大夜景之一。唯一的缺点是札幌到函馆单程 4 小时，第一次来北海道很容易因为日程不够而放弃。
⭐️ 北线：旭川，富良野，美瑛，稚内
札幌 -旭川：1.5 小时
札幌-富良野：2 小时
札幌-美瑛：2.5 小时
札幌-稚内：5 小时（旭川-稚内 3.5 小时）
旭川：只适合冬天前往，唯一出名的景点是冬日旭川动物园的 “企鹅散步”，但雪中的城市风情可能是北海道最佳（被雪掩埋的城市）。另外，旭川距离富良野和美瑛很近，如果在富良野和美瑛安排较多日程，从旭川出发会比札幌出发更方便。
富良野：只适合夏天前往，看农场花海（富田农场，花园农场，日之出公园），夜晚亮灯时很出片的森林精灵露台也在富良野区域。
美瑛：最出名的是寻树之旅，探访冬日雪原或夏日草坡上孤零零的树，出片绝佳。此外冬天可以看白金青池与白须瀑布，夏天可以看四季彩之丘与亚斗梦之丘的花海。
稚内：日本最北端的城市，游客稀少，世界尽头。临近稚内的两个离岛礼文岛和利尻岛，一个适合徒步，一个适合骑行，口碑绝佳。其中礼文岛的海胆是日本最佳，足以实现海胆自由。因为冬天商业活动停滞，更建议夏天出游（夏天这里气温不高）。
⭐️ 东线：钏路，网走
札幌-钏路：4.5 小时
札幌-网走：5.5 小时（钏路-网走 3 小时）
钏路：东线，也是北海道最远最难的线路大本营。钏路的和商海鲜市场口碑绝佳。从钏路出发，可以到达钏路湿园国立公园（适合春夏玩，可观野生丹顶鹤），阿寒摩周国立公园。
网走：同样是世界尽头的小城，冬天可以坐破冰船出海。从网走出发，可以到达靠近俄罗斯的知床国立公园，穿上防寒漂浮衣在海岸线的浮冰里徒步。
【💡北海道行程建议】
第一次去北海道，不用犹豫，直接放弃时间最长难度最高的东线，也放弃北线遥远的稚内。
⭐️ 中心区域：
札幌两天，小樽一天是标配，虽然比较平庸，但是来都来了。
⭐️ 南线：
泡温泉的话，在同方向的洞爷湖和登别之间二选一，从札幌出发住一晚返回（安排两天）。更多人选择洞爷湖，因为湖景更佳，高级酒店更多；也有人喜欢登别温泉小镇的古老风情。
函馆最好是安排 3-4 天，札幌往返（单程 4 小时），美食风光绝佳。额外再加一天的话，可以半路下车去洞爷湖或登别泡汤。但大多数人第一次去北海道安排不出来这么多天，那就留到第二次去也行。
⭐️ 北线：
冬天玩北海道，可以报名从札幌出发的富良野美瑛一日旅行团，包括旭川动物园的企鹅散步，美瑛寻树，美瑛的白金青池与白须瀑布，富良野的森林精灵露台。精华都能看到，但行程很密很赶。更宽松的玩法是从札幌去旭川住下，一天玩雪中之城旭川，一天去美瑛站坐观光大巴或者包车，用一整个下午寻树，看白金青池与白须瀑布。
夏天玩北海道，从旭川出发，在富良野和美瑛玩 2-3 天是基操。
综上，除开往返交通，第一次去北海道建议至少玩 7 天，自行搭配。
因为大多数人会选择冬天第一次去北海道，那么夏天二刷北海道的重点会是南线的函馆，北线美瑛富良野的花田。如果时间充裕，可以从北线的旭川前往最北端的稚内，实现海胆自由，在离岛的野花中徒步与骑行。
三刷北海道，大概率是走难度最高的东线，也就是从钏路和网走出发的三个国立公园。相对来说，冬天从网走出发去知床国立公园，在中文游记中的口碑最佳。
【💡北海道冬日穿衣指南】
我是 12 月底去的北海道，温度在零度到零下 10 度之间。看笔记，有说冷的，有说不冷的，有说全身冒汗的。
锤子不冷。
但在我全身都冻僵了的时候，也看到许多穿超短裙，短靴，大腿到脚踝全裸的日本女生，以至于大腿 PTSD，一路上看见大腿就抓狂。
所以这事儿冷暖自知，首先取决于个人抗寒能力。
其次取决于风。完全没风的时候，零下 5 度的体感温度对我来说是（相当于上海成都的）零上 5 度，这时如果出太阳，那就是体感零上 15 度，的确是全身冒汗。
但刮风的时候，冷得伤心，全身冻僵，鸡儿冷缩，零下 5 度的体感温度可能低于零下 15 度。即便如此，大街上还是有大腿到脚踝全裸的日本女生……简直没地方讲理。
我的穿衣搭配是：
- 羊绒帽子+手套
- 短羽绒服+羊绒毛衣+保暖内衣
- 普通牛仔裤+保暖秋裤
- 羊毛袜+防水靴
这套搭配的感受是，首先捂好耳朵，裸露在外面的皮肤巨冷，耳朵最冷。
其次带防水手套，方便玩雪。
保暖内衣带两套，不刮风的时候穿（等同于）优衣库的多舒暖，刮风的时候穿高舒暖。
羽绒服长款比短款好，因为大腿经常被风吹得很冷。但只要拉好拉链，上半身其实是不冷的，腿冷。
袜子中等厚度即可，鞋子必须防水，建议高帮，因为有可能一整天都在积雪里行走。
冰爪和雪套都不用带。
特别怕冷的话需要带口罩或围巾，脸部防风。
我在北海道 12 月底待了 12 天，每天都刮风下雪，一半时间大雪，巨冷，体感温度经常低到零下十几度。但你如果运气不错，遇上晴天，可能又是另一种感受。
最后，绝对不要相信北海道的天气预报，标点符号都不要信。天气瞬息百变，预报大放狗屁。
【💡北海道消费指南】
长距离交通：居住地飞札幌（可能需要转机一次）
城市间交通：JRPASS 五日票 900，七日票 1200
市区交通：公共交通每天 20-80 元，打车平均每公里 20-30 元
住宿：12 月底（跨年）600 元价位的选择很多
餐饮：两个人每天吃两百到两千都行
门票：两个人几百块
P1：札幌（电视塔）
P2：小樽（日和山灯塔）
P3：函馆（大沼国立公园）
P4：函馆（从元町公园望去）
P5：旭川（上川神社）
P6：美瑛（寻树之旅）
💡第一章：北海道旅行地理
北海道的中心城市是札幌，大约 200 万人口，日本第五大城市。到达北海道，通常以札幌为中心出发游玩。传统上分为道央，道南，道北，道东几个旅行区域。
⭐️ 中心区域：札幌，小樽
札幌-小樽：半小时
札幌：比较平庸的旅行城市，不建议多花时间，到达第二天和离开前一天，各安排一天即可。
小樽：比较平庸的旅行城市，但有一些很出片的观景点。札幌出发一日游即可。
⭐️ 南线：洞爷湖、登别、函馆
札幌-洞爷湖：2 小时
札幌-登别：2 小时
札幌-函馆：4 小时
洞爷湖：以湖边的温泉酒店闻名，通常会从札幌出发，住宿一晚后返回札幌，或继续前往函馆。
登别：以硫磺温泉闻名，附近有地狱谷与忍者村。通常会从札幌出发，住宿一晚后返回札幌，或继续前往函馆。
（注：洞爷湖与登别以泡温泉为主，通常二选一，洞爷湖的湖景更佳，酒店更贵，泡汤观景；登别百年历史的温泉镇更加古老；两地除了泡温泉之外的旅行活动比较平庸）
函馆：北海道最佳旅行城市，在我心目中日本排名第二的旅行城市（京都第一）。海鲜绝佳（且便宜），海边城市的风光绝佳，金森红砖仓库那一片商业街绝佳，附近的大沼国立公园绝佳，函馆夜景也是日本三大夜景之一。唯一的缺点是札幌到函馆单程 4 小时，第一次来北海道很容易因为日程不够而放弃。
⭐️ 北线：旭川，富良野，美瑛，稚内
札幌 -旭川：1.5 小时
札幌-富良野：2 小时
札幌-美瑛：2.5 小时
札幌-稚内：5 小时（旭川-稚内 3.5 小时）
旭川：只适合冬天前往，唯一出名的景点是冬日旭川动物园的 “企鹅散步”，但雪中的城市风情可能是北海道最佳（被雪掩埋的城市）。另外，旭川距离富良野和美瑛很近，如果在富良野和美瑛安排较多日程，从旭川出发会比札幌出发更方便。
富良野：只适合夏天前往，看农场花海（富田农场，花园农场，日之出公园），夜晚亮灯时很出片的森林精灵露台也在富良野区域。
美瑛：最出名的是寻树之旅，探访冬日雪原或夏日草坡上孤零零的树，出片绝佳。此外冬天可以看白金青池与白须瀑布，夏天可以看四季彩之丘与亚斗梦之丘的花海。
稚内：日本最北端的城市，游客稀少，世界尽头。临近稚内的两个离岛礼文岛和利尻岛，一个适合徒步，一个适合骑行，口碑绝佳。其中礼文岛的海胆是日本最佳，足以实现海胆自由。因为冬天商业活动停滞，更建议夏天出游（夏天这里气温不高）。
⭐️ 东线：钏路，网走
札幌-钏路：4.5 小时
札幌-网走：5.5 小时（钏路-网走 3 小时）
钏路：东线，也是北海道最远最难的线路大本营。钏路的和商海鲜市场口碑绝佳。从钏路出发，可以到达钏路湿园国立公园（适合春夏玩，可观野生丹顶鹤），阿寒摩周国立公园。
网走：同样是世界尽头的小城，冬天可以坐破冰船出海。从网走出发，可以到达靠近俄罗斯的知床国立公园，穿上防寒漂浮衣在海岸线的浮冰里徒步。
【💡北海道行程建议】
第一次去北海道，不用犹豫，直接放弃时间最长难度最高的东线，也放弃北线遥远的稚内。
⭐️ 中心区域：
札幌两天，小樽一天是标配，虽然比较平庸，但是来都来了。
⭐️ 南线：
泡温泉的话，在同方向的洞爷湖和登别之间二选一，从札幌出发住一晚返回（安排两天）。更多人选择洞爷湖，因为湖景更佳，高级酒店更多；也有人喜欢登别温泉小镇的古老风情。
函馆最好是安排 3-4 天，札幌往返（单程 4 小时），美食风光绝佳。额外再加一天的话，可以半路下车去洞爷湖或登别泡汤。但大多数人第一次去北海道安排不出来这么多天，那就留到第二次去也行。
⭐️ 北线：
冬天玩北海道，可以报名从札幌出发的富良野美瑛一日旅行团，包括旭川动物园的企鹅散步，美瑛寻树，美瑛的白金青池与白须瀑布，富良野的森林精灵露台。精华都能看到，但行程很密很赶。更宽松的玩法是从札幌去旭川住下，一天玩雪中之城旭川，一天去美瑛站坐观光大巴或者包车，用一整个下午寻树，看白金青池与白须瀑布。
夏天玩北海道，从旭川出发，在富良野和美瑛玩 2-3 天是基操。
综上，除开往返交通，第一次去北海道建议至少玩 7 天，自行搭配。
因为大多数人会选择冬天第一次去北海道，那么夏天二刷北海道的重点会是南线的函馆，北线美瑛富良野的花田。如果时间充裕，可以从北线的旭川前往最北端的稚内，实现海胆自由，在离岛的野花中徒步与骑行。
三刷北海道，大概率是走难度最高的东线，也就是从钏路和网走出发的三个国立公园。相对来说，冬天从网走出发去知床国立公园，在中文游记中的口碑最佳。
【💡北海道冬日穿衣指南】
我是 12 月底去的北海道，温度在零度到零下 10 度之间。看笔记，有说冷的，有说不冷的，有说全身冒汗的。
锤子不冷。
但在我全身都冻僵了的时候，也看到许多穿超短裙，短靴，大腿到脚踝全裸的日本女生，以至于大腿 PTSD，一路上看见大腿就抓狂。
所以这事儿冷暖自知，首先取决于个人抗寒能力。
其次取决于风。完全没风的时候，零下 5 度的体感温度对我来说是（相当于上海成都的）零上 5 度，这时如果出太阳，那就是体感零上 15 度，的确是全身冒汗。
但刮风的时候，冷得伤心，全身冻僵，鸡儿冷缩，零下 5 度的体感温度可能低于零下 15 度。即便如此，大街上还是有大腿到脚踝全裸的日本女生……简直没地方讲理。
我的穿衣搭配是：
- 羊绒帽子+手套
- 短羽绒服+羊绒毛衣+保暖内衣
- 普通牛仔裤+保暖秋裤
- 羊毛袜+防水靴
这套搭配的感受是，首先捂好耳朵，裸露在外面的皮肤巨冷，耳朵最冷。
其次带防水手套，方便玩雪。
保暖内衣带两套，不刮风的时候穿（等同于）优衣库的多舒暖，刮风的时候穿高舒暖。
羽绒服长款比短款好，因为大腿经常被风吹得很冷。但只要拉好拉链，上半身其实是不冷的，腿冷。
袜子中等厚度即可，鞋子必须防水，建议高帮，因为有可能一整天都在积雪里行走。
冰爪和雪套都不用带。
特别怕冷的话需要带口罩或围巾，脸部防风。
我在北海道 12 月底待了 12 天，每天都刮风下雪，一半时间大雪，巨冷，体感温度经常低到零下十几度。但你如果运气不错，遇上晴天，可能又是另一种感受。
最后，绝对不要相信北海道的天气预报，标点符号都不要信。天气瞬息百变，预报大放狗屁。
【💡北海道消费指南】
长距离交通：居住地飞札幌（可能需要转机一次）
城市间交通：JRPASS 五日票 900，七日票 1200
市区交通：公共交通每天 20-80 元，打车平均每公里 20-30 元
住宿：12 月底（跨年）600 元价位的选择很多
餐饮：两个人每天吃两百到两千都行
门票：两个人几百块
P1：札幌（电视塔）
P2：小樽（日和山灯塔）
P3：函馆（大沼国立公园）
P4：函馆（从元町公园望去）
P5：旭川（上川神社）
P6：美瑛（寻树之旅）
