大家好，我是戒者李别尘，今天分享下最近关于戒S警惕X的感悟和心得。愿各位戒友能以戒为师，以戒为生。
下面开始正文，外面电闪雷鸣，狂风暴雨，内心平静安详，不起一丝一毫的波澜。
前几天我经历了很强的起欲望，所谓起欲望，是指过去看过或经历过的XY事情在脑中反复出现，这是非常危险的，极易导致破戒。但我战胜了心M，没有被打败，很多戒了几个月几百天的戒友都S在了起欲望上，戒S吧是一个非常奇怪的战场。这里不是同水平在竞技，有刚入戒S吧的新人，还不知道敌人在哪就阵亡了，有入门的戒S菜鸟，还没过第一关也阵亡了，有戒S几年的大神在探索新的副本，完爆敌人。而这中间的差别，大家都知道是觉悟的差别，但觉悟这个词范围太大，很多人无法领悟觉悟到底是什么意思。
所以我希望能用一种非常直观和精确一点的语言来描述戒S菜鸟和戒S高手之间的区别。
先举一个例子，假如我说我要减肥，想必大家都知道我要开始减脂减重了，一定是要改变自己的体重和身材了。如果我说我要戒烟了，那么大家也知道我要永远不抽烟了，远离香烟了，我要戒D了，就永远不吸D了。诸如此类表达，我们都能清晰地感受到戒的定义。
唯独这个戒S貌似有些含糊，会有很多人误解，难道戒S就是要做和尚吗？就是永远不发生X行为么？戒S就是杜绝和女X交往和交流吗？现在主流媒体也是站在无害论这边的，所以但凡你对戒S稍有迟疑，你可能就会破戒、失败，然后等自己的身体出现症状，又重新回到戒S吧。所以各位戒友一定要明确和清晰戒S的定义是什么？戒者的身份有什么意义，你如果选择了戒S，你就要持戒了，持戒的内容是什么？如果这些概念和定义你还模棱两可，你的戒S之路一定会非常坎坷，因为你连门都没找到，更不要提入门了。
戒S是戒XY，戒S吧宗旨：婚前禁欲，婚后节制。首先不论你是否结婚，节制这个词对你来说都很远，因为我们大多数戒友戒S都是因病戒S，因症状而戒S，因不顺而戒S，因各种问题而选择戒S，也可以说戒S是一种无奈，是一种没有办法不得不做的事情，如果再不戒，等待自己的将是各种疾病，成绩下降，事业不顺，家庭不和，身体消亡。所以因病入道，我们本身都是根器损坏之人，福德减少的人，更要珍惜福报，珍惜来之不易的成果，珍惜这一片戒S净土。
我们戒者需要先恢复自己身体的元气和精神，十分身体才有十分精神。身体恢复不是一朝一夕的，戒S也是一个持久力行的事，到底有多久，就是当你S亡的那一刻，你才能对别人说，我终于戒S成功了。
我戒烟已经有9年了，从2012年开始戒烟。戒烟后我就再也没有抽过一根烟了，我现在十分讨厌吸烟，反感闻到烟味。我的潜意识中会提醒我，我是一个戒烟的人。因为只要我抽一根烟，我就戒烟失败了。不瞒大家，就是我戒了这么久，还有人记得我以前抽过烟，回到老家，还会有人给我烟抽，我的亲戚和长辈都会给我发烟，但是，不论是谁给我烟抽，我都会婉言谢绝！郑重地告诉对方，我是不抽烟的，戒了。我也分享过一些戒烟的方法，我戒烟是一气呵成的，没看过戒烟的书籍和视频，从我哭着跟最后一根烟告别，把烟头扔到楼下开始，我就决定绝不再吸烟。因为我吸烟吸到咳血了，我无时无刻都在提醒自己如果我再吸一根烟，我可能就S了，就是这个信念一直支持着我。所以我才能戒烟这么久。
之所以和大家说这么多戒烟的事，是因为不论是戒烟还是戒S都有一个戒字！这个含义是一样的，以戒为师！戒S了，你就不能再XY了，你必须反复告诫自己：“我是一名戒者！”你要远离H源，就像戒烟远离香烟，减肥远离美食一样！你如果觉得自己身体恢复得差不多了，可以尝试一下X功能了，你就离破戒不远了，破戒了，你就是失败了。只要破戒了，你的戒S决心、戒S动机、戒S目标都会变得模糊和脆弱。千万不能破戒！而不破戒的前提就是你必须要牢牢记住，我是一名戒者！是一个在戒S的人！牢牢的定义是每时每刻你都要记住，要把这件事刻在你的灵魂上！让自己时刻保持警惕，每天对着镜子里的自己说上100遍我是一名戒者，我在戒S！我绝不能破戒！
一旦你有了警惕X，你的戒S之路会顺利很多，你会发现自己没有太多煎熬感，好像觉悟一下子就提升到了一个新的水平，之前怎么也想不通的问题都想通了，之前不会的观心断念也都会了，之前不懂的戒S方法也都懂了。作为一名戒者首先要认同戒者这个身份。如果你要戒S，就必须认同婚前禁欲，婚后节制。这是无数戒S前辈用血的经验总结出来的真理！戒S，恒戒之，戒S，永警惕！
警惕X主要表现在哪几个方面呢？
一.远离H源
关于H源这个问题，可以说是导致无数戒者破戒的重要原因，我简单概括之，就是一切能导致你破戒的外在XY内容。
再说下香烟的例子，我戒烟了，永远不吸香烟，但我改抽电子烟可以么？不行，这还是吸烟。戒S了，你说你不L了，和女朋友和老婆过X生活可以吗？当然不行！（结婚的戒友要彻底禁欲一段时间，等身体恢复后才能行房事）
H源包括：SQ电影，有不良画面的影视剧、网络直播、诱惑X图片、擦边图片、各种美女图片、H色小说、带有XY片段的小说、XY场所、有X暗示的内容、不良游戏、有X暗示或衣着暴露的游戏、衣着暴露穿着不当的女X、XY的段子和坊间八卦、不良的广告、模特选秀等等，凡是能勾起你XY欲望的虚拟或真实的信息，你都要远离，这些都可以说是H源。戒S第一步，也是最重要的一步，远离H源，只要你接触H源，你就会漏，漏德，漏福，漏气，漏精，漏神。
远离H源可以说是戒S非常非常重要的事情，你戒烟你还会买烟吗？戒S你还找H找不良女，你是在戒S么？你要扪心自问你为戒S付出了多少？你是认真在戒S吗？是否远离了H源，你要检查反思下自己有没有接触H源。
戒S高手见到H源会用一个法宝，就是避字诀，坚决不看第二眼，不去思考，不去回忆，不去想象，不去传播，不起心动念。戒S菜鸟见到H源就兴奋，就会起心动念，跟着念头跑。
