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家长注意了:别等到孩子长不高,才后悔没这么做!

健康圈  · 公众号  · 养生  · 2016-12-09 12:24

正文


孩子长不高

主要怪父母没做好


近日,有媒体拍到姚明夫人叶莉亲自接女儿回家。女儿姚沁蕾才6岁,个头已经到了妈妈的手臂处。


乍一看图片很正常,但是要知道叶莉的身高可是190cm。因此目测估算,6岁的姚沁蕾身高已经达到了150cm左右。


很多网友看到这条新闻的第一反应,就是郭敬明。



事实上,网友们拿身高来调侃郭敬明也不是第一次了。就在不久前有图片爆出, 187cm的吴亦凡坐着都比郭敬明高。不知郭敬明看到这张图片,会有多糟心。



而另一个糟心的明星则是王宝强,有吃瓜群众发现,马蓉已经把女儿的认证信息「演员王宝强之女」删掉,同时将「王子姗」的「王」姓去掉,改为「子姗」。



纵然郭敬明和王宝强都多金又努力,但身材矮小是无法改变的事实。这也为他们的魅力值,扣了不少分。



个子不高

不能只怪基因


如果说姚明女儿的身高是基因决定的,那王宝强的身高,则很大程度上可能是后天决定的。


基因不是决定身高的唯一因素,儿童的生长发育阶段,家长的干预对身高影响尤为重要。



所以要特别抓住0到2岁的婴儿期、2岁到青春期之前的儿童期及青春期三个成长黄金期。

婴儿期:两岁以前,营养的供给对身高影响显著;

儿童期:两岁后,生长激素在身高方面的作用凸现;

青春期:性激素与生长激素对身高的影响相当大。



普通家长怎么观察

自己孩子的身高?


好在,孩子的发育时间比较长,也就留给家长们比较长的观察期和补救期。


首先,家长应密切关注孩子的身高变化。最简单的就是同龄人比较法:


如果孩子在班级排队、座位总在前三排,说明孩子身高较同龄孩子要矮。如果孩子由原来的中后排渐渐移向前排,表明孩子的生长速度在变慢。



此外,定期测量身高,计算生长速率也是重要的方法。不同年龄生长速率及异常,可参考下图:



值得注意的是,骨骺线作为人体长高的开关,一旦闭合,孩子的身高将最终定型,此时分泌再多的生长激素,身高也无法再增长一点点。因此越早干预,孩子长个的可能性越大。


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协和名医感言:

孩子矮小,医生有责任,家长有失误!







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