专栏名称: 壹季体能训练营
壹季体能训练营即综合体能健身;相对于传统的健美训练,更接近于自然的健身,在有效时间内更利于身体全面的锻炼,多样式的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。
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壹季月度挑战赛|迎春跑开启报名

壹季体能训练营  · 公众号  · 健身  · 2018-01-18 15:00

正文

立春 是农历二十四节气中的第一个节气。春意味着风和日暖,鸟语花香,万物生长,所谓“一年之计在于春”!

2018年的立春(2月4日周日) ,让我们用跑步的方式,来迎接新一年春天的开始!

这次,我们玩点大的:

30分钟魔鬼体能挑战

田径场50圈(400米/圈)挑战

@国家奥林匹克体育中心

等着有勇气的人们来战!


壹季专业教练团队为您跑步保驾护航,提供赛前热身、赛后放松和运动评估,将给您带来完美的赛事体验。


这是一场跑步达人的大Party,在这里,您会遇到很多志同道合的伙伴,“壹”起奔跑。

国家奥林匹克体育中心 (以下简称奥体中心),作为综合性体育中心,以一流的场馆设施和管理服务,承接国内外体育比赛和大型活动。


奥体中心环境优美、交通便利,全面向社会开放,为企事业单位和广大民众提供多种多样的体育运动和健身项目,使运动、健身、娱乐融合在风景独特的体育花园之中。


奥体中心-田径练习场完善的场地设施,良好的管理服务,交通便利等作为运动员标配田径训练基地。


迎春跑特别补给


立春,俗称“咬春”,立春的传统习俗是吃春饼。

“春饼” 是我们要特别准备的赛事美食。这份传统滋味,荣升补给最佳食物!


月赛特制奖牌


本次迎春跑作为2018年壹季体能月度挑战赛的第一站,所有完赛者都将获得 二月份限量版奖牌


2018年度月赛,我们为选手们精心设计了独特的 全年奖牌套装

每一个月度奖牌都以 壹季体能训练小工具 为主体设计元素,每一个工具都凝聚着每一天在壹季训练的汗水和坚持。正是这些小工具,给我们身体带来了改变。


集齐2018全年度所有奖牌,即可获得由壹季提供的 大满贯限量奖牌 ,更能获得 年度奖牌展示相框

比赛信息

主办单位:

国家奥林匹克体育中心-田径练习场

壹季体能训练营


比赛地点:

国家奥林匹克体育中心-田径练习场


比赛日期:

2018年2月4日 ( 星期日 )


开赛时间: 9:30 am.


竞赛项目:

30分钟体能训练+20公里(田径练习场50圈)


参赛名额: 200人


关门时间: 3.5小时 (体能训练+跑步)


报名费(所有国籍): 68元 / 人


费用包含: 完赛奖牌1块、号码布1大1小、赛事保险1份、选手服务及赛事特色补给

报名时间:

即日起至 2017年1月31日17:00 (额满即止)


报名条件:

1. 年龄限制:18周岁至65周岁

2. 身体健康,无高血压、心脏病类及其他不宜高强度运动的疾病,并长期参加跑步或相应运动,具有一定的训练基础。

3. 参赛选手在比赛期间,应留意自己的身体状况,若身体状况不宜继续比赛,则应及时停止比赛。

竞赛规则:

所有选手必须参加赛前30分钟体能挑战,我们会有专业教练带领及监督,体能训练结束后统一起跑,在规定关门时间内完赛的选手都可以获得壹季专属月赛奖牌。

计时方式:

参赛选手自行通过跑步手表或手机APP记录跑步公里数,完成20公里即完赛。

本赛事不设置名次奖项,关门时间3.5小时。


领物时间:

报名成功的参赛者。在比赛日开赛前1小时到达比赛现场,携带报名身份证信息,领取号码布。


装备寄存:

1. 组委会将会在起终点区域设置存包区,请选手自行对寄存包内的衣物及物品做防水处理。


2. 选手的贵重物品请勿放置于寄存包内,如发生寄存包内物品丢失或损坏,组委会将不承担任何赔偿责任。


3. 寄存包赛后遗忘无人领取的,选手可凭号码布7天内前往壹季体能训练营(新奥天虹店)领取,7日后仍无人认领的寄存包组委会将会统一处理。


注意事项:

1. 报名确认后如不参加比赛,将不予退还报名费,参赛项目和其他一切个人信息经确认后不得更改,参赛名额不能转让。


2. 报名信息需真实有效,为了赛事保障安全,会给选手购买相关保险。


3. 考虑参赛选手的身体健康及人身安全,赛事如遇暴雨或其他不可抗力原因,或将取消比赛;比赛取消通知将会提前通过官方公号、微博、短信等渠道发出。


4. 本报名须知最终解释权归壹季体能赛事组委会所有。未尽事宜,另行通知。

壹季月度挑战赛

迎春跑







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