灵芝孢子粉，到底是养生好物还是“慢性毒药”？癌症患者能吃吗？

降血脂、抗肿瘤、延缓衰老、提高免疫力......这款备受推崇的保健品，也是不少家庭治病救命的重要寄托。

那灵芝孢子粉真如传闻般那么神奇吗？它到底是智商税还是黑科技？

广东的刘先生年轻的时候被发现患有乙肝，当时查出来后，因为身体也没什么不舒服，而且不影响日常生活，就按照医生要求，偶尔体检复查一下，以为过了十几年，应该什么病都自愈了。

然而从年初开始他就老感觉右腹痛痛的，皮肤也暗沉的很，直到最近实在腹痛的受不了，才入院做了检查， 没想到这一查就直接确诊了肝癌，还是晚期。

医生叹息：来的太晚了！几乎没有治愈的希望。

医生建议立刻住院化疗干预，然而他却觉得很多癌症都是化疗治死的，自觉治疗无望后，刘先生果断放弃了住院建议。

本以为只能回家等死，却不想机缘巧合下因朋友介绍接触到了灵芝孢子粉。

据说这种中药可以无创抗癌，对人体副作用几乎不存在，而且长期吃还对心脏有益，抱着死马当活马医的心态，他便下单了几个疗程。

从那天起，刘先生就不再吃医院开的药，认为西药副作用大，说不定会影响中药疗效，于是不顾家人反对，开始服用灵芝孢子粉，就这样吃了半年后，病情非但没有好转，还进一步加剧，最终在癌症的痛苦折磨下再次入院。

走了一趟鬼门关后，他对于灵芝孢子粉也是祛魅了，便对医生问出了心中疑惑：难道灵芝孢子粉不能抗癌吗？

灵芝孢子粉是一种中成药保健品，所谓的灵芝孢子就是灵芝的种子，在破壁之后的灵芝孢子更容易被吸收。

而让灵芝孢子粉真正出名的，其实是 三萜 和 多糖 这两个主要成分，据了解这两种物质可以实现免疫调节、抗癌、调节血糖血脂，改善心血管系统、神经系统和呼吸系统。

那么问题来了，灵芝孢子粉中的这两种有效物质的含量到底有多少呢？

还真有研究做了测量，根据论文中使用的HPLC法测量结果发现，灵芝孢子粉中无论是灵芝三萜还是灵芝多糖含量都很少， 一公斤的灵芝孢子粉中，灵芝三萜大概只能提取出0.1克，而灵芝多糖大概在10克左右。

中国科学院药物研究所灵芝研究专家陈若芸教授 指出，灵芝三萜在这些孢子粉的含量几乎可以忽略不计，8公斤的灵芝孢子粉最后提取出5个三萜，只有1.135克，占比0.014%。

虽然研究中，灵芝多糖的测量含量较高，但仔细分析，会发现研究员将非灵芝的多糖也算了进来，因此 实际多糖含量是虚高的 ，在另一篇相关研究论文中，也证实了这一点，总而言之， 这两种有效物质在灵芝孢子粉的含量都是非常低的。

那么要达到提高免疫力的效果，要吃多少灵芝孢子粉呢？

有研究用小鼠喂养实验，按体重每公斤喂750 mg的灵芝孢子粉，连续吃30天才达到效果，假设这个量可以适用于人体，那么一个60 kg的成人每天至少要吃45克，按市面上单颗0.15 g的胶囊产品，也就是说， 一天至少要吃300颗，一餐就是一瓶的量。

所以不用盲目跟风灵芝孢子粉，即便其中有效成分可以抗癌，对于肿瘤患者来说，也不能作为特效药来吃。

对此， 国家食药监总局明确指出，目前还缺乏实际证据证明灵芝可以预防和杀灭癌细胞的作用，因从对于癌症患者来说，灵芝孢子粉不能作为主要抗癌手段，只能作为保健品，帮忙提高免疫的辅助手段。

保健食品不是药品，不以治病为目的，只能作为调节机能的作用。

此外，市面上产品的质量无法保证，有人尝试测评不同品牌灵芝孢子粉效果，结果大部分检出霉菌、大肠杆菌超标，甚至有些还有重金属，所以保健品也不能随便吃，购买也要认准正规大品牌，避免越吃越伤。