D1 福州--金铙山（360公里,4.5小时左右）
7：45福银高速竹岐服务区集合贴车标发对讲机
8:00准时出发，迟到不等随后跟上
11:30左右抵达将乐服务区自理 午餐
13：00左右抵达金铙山景区,请大家下车后拿好自己的行李物品尽量轻装上阵,
因为要登山到最顶上【还要坐景交车（40分钟）+索道（半小时）+登山（1.5小时）+坐小火车（20分钟）】
后才会抵达入住小木屋,所以请大家务必尽量轻装上阵
13：30-14:15取票乘坐金铙山景交车约40分钟（盘山路大巴车,坐车约40分钟,晕车的朋友情做好准备）
14:30-16:30乘坐金铙山缆车（2人坐一车厢）约半小时后走人行隧道700米后开始登山，后抵达八闽第一峰白石顶
17:00-18:00仙女池观日落拍照 后乘坐金铙山高山小火车前往金铙山小木屋后入住
18:30-19:30品高山农家菜
20:00后自由活动一起数星星赏月喝茶畅谈人
生
D2 金铙山--福州
8:00前往餐厅享用早餐，十人一桌；
9:30办理退房，乘坐小火车离开木屋酒店，到达白石顶，赏古庙，眺金湖、与云天齐肩，共奇石接踵。蓦然回首鹰嘴岩，远眺天然牛栏，感受一览众山小的雄伟气魄，乘坐索道，换乘景区交通车下山；
11：30左右抵达山脚下品尝农家菜
12：30午餐后前往
【建宁县修竹荷苑】，
参观莲文化馆，
为了
传播莲知识，弘扬建莲文化，展示建莲文化产业风采，建宁县县政府依托国际级农业旅游示范点修竹荷苑景区，在此建造建莲文化展示馆。展示馆于2015年建成，分为两层，总建筑面积
2000
平方米。总共有
6
个展示厅，分别为中庭、序厅、莲科普展厅、莲文化展厅、建宁成果展厅、莲乡书画摄影展厅。后观赏荷花，荷花，又名莲花、水华、芙蓉、玉环等，可供观赏也可食用，是生长在水中的多年草本植物。其花大叶丽，清香远溢，是我国十大名花之一，她不及牡丹雍荣华贵，不如秋菊清高孤傲，不与群芳争艳斗奇，却出污泥而不染，在姹紫嫣红开遍、浓艳芬菲落尽时，迎着夏日的清风盛开，深受人们喜爱。
13：00-15：00
修竹荷苑
自由拍照
15：00左右结束愉快旅程返回福州！
以上时间仅供参考，一切以实际出发情况为准
【温馨提示】
建宁是个浪漫的花的海洋，游客朋友可根据自己的喜好选择游览季节 。
1、建宁地处闽西北地区，早晚温差大，应注意着装。山上海拔较高,紫外线强,夏季旅游应备一件长袖，既可防晒，又可防冷。2、金铙山景区内游览时间较长,景区弯道多，会晕车的游客可带一些晕车药。
3、金铙山缆车一个车厢乘坐两名游客，请游客朋友们在坐缆车时，同时上车，手抓黑色扶手。
4、登山时请您穿合脚的软底鞋，以呵护您的双足。
5、夜间或自由活动期间宜结伴同行并告知导游，记好导游手机号备用，注意人身和财物安全。贵重物品可寄存在酒店前台保险柜，下榻的酒店的名称位置也要记牢，不要随便相信陌生人，特别是三轮摩托车、街头发小广告者，天下没有免费的午餐。
6、文明出行，自觉爱护景区的花草树木和文物古迹，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。出游请保持平常的心态，遇事切勿急躁，大家应相互体谅，互相帮助。
7、部分景区由于交通工具的特殊性，故对旅游者的年龄和身体条件有相应的要求。
8、必须严格遵守行程内景点安排的游玩时间！行程先后顺序在实际游览中可能会调整，但景点不减少
景区介绍：
闽江源生态旅游区-金铙山
自然保护区位于建宁县境内东南部，东北部与泰宁交界，总面积13022公顷，千里闽江正源发源于保护区内严峰山西南麓。区内金饶山海拨1858米，是三明第一个高峰，地层古老，又是建宁椴、建宁金腰的模式标本采集地。该区是武夷山脉中亚热带森林生态系统保护区的重要组成部分，是珍稀野生动植物的良好栖息地，有国家重点保护植物36种，国家级保护动物17种。建立闽江源省级自然保护区，对于闽江水源涵养以及生物多样性的保护都具有重要义。
金铙山高山小木屋
山顶的小木屋十分具有北欧风情。这可是省内海拔最高的小木屋哦!下榻小木屋，别有一番风情。夜晚，天空被闪耀的群星点缀，华丽壮观。我想，如果是夏日，一定能看到最美的流星雨。
建莲，产于福建省建宁县。建宁县有中国白莲之乡的美称，其种莲历史悠久，远在五代时期就有相关记载，历史上建莲被誉为“莲中极品”。建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，具有补脾、养心益肾、壮阳、固精等攻效，主治脾虚泄泻、多梦遗精，崩带漏下等症。2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。
【建莲挑选鉴别】
建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，具有补脾、养心安神等功效，易煮熟，久煮不散，肉质软糯，口感好。对于煮粥和煲汤都是很好的选择哦!现在我们一起来看优质建莲的选购吧!
