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美味还治病?你一定要学会它!

香哈菜谱  · 公众号  · 美食  · 2017-02-26 16:29

正文

春季容易伤风感冒外带干咳的小伙伴,不如试试这款天然有效的止咳食物吧!一定让你好得又快又利索~


盐蒸橙子

by:静夜思_


食材:

橙子1个、细盐适量

烹饪步骤:
1.准备一个橙子和适量细盐



2.拿盐把橙子搓两分钟



3.不要以为不脏哦,水果上面都有腊,放很久看上去都很新鲜,仔细搓干净吃起来才放心



4.水里放一点点盐,把橙子再泡十分钟



5.橙子洗干净,在四分之一处切开(如果底部不平也稍微切一下)



6.放在干净的碗里,用筷子在橙子上插几个洞



7.撒上少量的细盐(盐一点点就好,多了橙子会苦)



8.橙子盖好,上锅大火蒸15―20分钟



9.蒸好端出来,碗底的汤汁是最好的,一定要趁热先喝



10.剥皮吃肉



11.晚上睡觉前吃一个,效果更好


菜谱小贴士:







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