冰天雪地的季节
泡在热乎乎的温泉池中
仔细品味周围的风景
是何等的惬意
难得的“跨年”小长假
不少怕冷的朋友选择去
泡温泉
不过有些人却发现
自己一泡温泉就头晕
咋回事呢?
沈阳24岁姑娘 一泡温泉就头晕
医生:属于对热度反应敏感
辽宁省内温泉不少,花样更是多,什么红酒温泉、牛奶温泉、中草药温泉……不少人都热衷于此。沈阳24岁姑娘刘晶晶特别喜欢泡温泉,最喜欢加了“料”的特殊泡池,可是每次都是刚泡十多分钟就头晕,浑身没劲,还喘不上来气儿。
辽宁中医药大学附属医院内科门诊主任医师张艳介绍,像晶晶姑娘这种症状是属于对热度反应敏感的表现。皮肤受热血管扩张,就会开始出汗,心率会加快, 有些人还会感到头晕、心慌、压气甚至有些人还会出现心绞痛。身体正常的人出现这类症状,不要过度惊慌,到空气流通的地方休息就可以。
老人泡温泉时突然昏厥
医生:特殊人群泡温泉时要格外注意
前不久,沈阳一位56岁张先生泡了近一个小时温泉,没想到突然昏厥了,到医院一检查,是脑出血。医生表示,一些有特殊疾病人,如高血压、心脏病、糖尿病、血管病变等患者在泡温泉时要遵照医生的指示。
张医生建议,如果患有消化系统疾病,泌尿系统疾病、呼吸道系统疾病等疾病,泡20分钟左右就可以了。不建议有疾病基础的人进行寒热交替的泡。寒热交替会加重血管负担,有基础疾病人群很容易承受不住。
现在,几乎各地的温泉都有五花八门的中药泡池,医生提醒,虽然泡池内的中药只会影响表皮血管,但是泡浴之前最好还是看看中草药的性质,根据自身特质选择泡池类型。
1、热性体质的人,口干舌燥大便干燥,就不要上补益类的药物泡了,要选择夏枯草、龙胆草这种清热解毒类的药池泡。
2、如果您每天都疲乏无力天天没有劲儿、失眠多梦,身体虚弱,就不能选择清热解毒类的药池泡温泉。
1、喝完酒以及饭后一小时内不应泡温泉,温泉水的热度会抑制消化系统工作,导致消化不良。饮酒和温泉水的双重作用会使心跳加快、血压升高、加重心脏负荷、大脑供血减少,容易引起头晕。
2、睡眠不足或是熬夜,如果突然泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
3、 对老人来说,泡温泉应该选择与人体体温相近温度的泉池,先低温、后高温。同时每次浸泡的时间不应太长,根据个人体质,以8分钟左右为宜。可以反复入池浸泡,但要注意时间间隔,同时及时补充水分。老人最好不要单独泡温泉,以免体力不支发生意外。
4、如果你浸泡的是强酸或硫化氢温泉,最好在泡完温泉后冲洗干净皮肤,避免出现过敏症状。
5、泡完温泉后,身体当中的水分会随汗液大量的流失,应当喝一杯白开水。这样对身体健康会有好处的。
6、冬季要注意泡完温泉后的保暖问题,当走出温泉后,要迅速用干毛巾擦干全身,尤其是腋下、胯下、肚脐四周的部位,然后用润肤露涂抹全身,这样会更好地锁住皮肤的水分。
7、如果在泡温泉的时候,感觉身体不舒服,就应该离开,不可以继续泡温泉。
来源:新北方、网络
今明天气的主题仍是“雾霾”和“晴暖”,后天起迎来连阴雨
省气象台发布入冬后首个大雾“红色警报”
江苏在雾和霾的横行中迎来2017年,今年大范围雾和霾预计将持续到4日。今明两天江苏仍以多云为主,气温偏高,最高气温沿江和苏南地区15℃左右,其它地区12~13℃。后天将迎来2017年第一场雨,这场雨将绵延到周末,届时糟糕的空气质量将有明显好转。
局地能见度不足50米
新的一年是大雾开场,江苏省气象台1日早上7时57分升级发布大雾红色预警信号,此时盐城、扬州、镇江、泰州、徐州、连云港的部分地区已出现能见度小于50米的强浓雾,无锡、南通、苏州已出现能见度小于200米的浓雾,淮安、常州已出现能见度小于500米的大雾。这也是入冬之后首场大范围强浓雾,也是省气象台自2016年入冬后首次发布最高级别的大雾警报。
据扬州的网友提供的照片,一大清早,很多地方都是大雾漫天,在有红绿灯的十字路口,车辆只能跟随前车缓慢“爬行”,根本看不清对面的指示灯信号。几十米外的建筑只能看到轮廓,连马路对面建筑都看不到,一片白茫茫。
气象专家表示,近期出现大雾气象条件较好,夜间随着气温的下降,水汽易凝结成雾;而白天太阳出来后,气温上升,湿度下降,雾转为霾。江苏省气象台昨天上午11时20分解除大雾红色预警信号,但紧接着便发布霾橙色预警信号,预计未来24小时内,徐州、宿迁、淮安、连云港、扬州、泰州、南京、镇江、常州出现中度霾,部分地区重度霾。请注意防范。
后天起将迎来连阴雨
和雾霾同样嚣张的还有气温, 在新年伊始之际,正常应该是向一年中最冷的时段过渡,但这几天我国大部地区的气温已经迫不及待要达到3月该有的高度了。昨天南京最低气温在4.2℃,最高气温在12.6℃,南部的高淳达到了15℃。而今明两天江苏大部分地区仅以云系变化为主,气温依旧是明显偏高,南京的最高气温预报仍在15℃左右。
但雨水已经在路上了,从4日开始,江苏大部分地区都将迎来明显的降雨过程,预计当天的白天全省多云转阴有阵雨,夜里淮河以南地区阴有中雨,局部大雨。此轮降雨将持续3到4天。降雨对于空气质量的改善将起到很大的帮助,本周中期,灰霾就会暂时和我们说再见了。
来源|扬子晚报记者 于丹丹
编辑|童立
1月2日:
全省阴转多云到晴,早晨全省大部分地区有雾或浓雾,偏北风3-4级,最低温度:淮北地区2~3℃,沿江和苏南地区7℃左右,其它地区4~5℃,最高温度:沿江和苏南地区15℃左右,其它地区12~13℃
1月3日:
全省多云,最低温度:淮北地区2℃左右,苏南地区6℃左右,其它地区3~4℃
,最高温度:沿江和苏南地区15℃左右,其它地区12~13℃
1月4日:
白天全省多云转阴有阵雨,夜里淮河以南地区阴有中雨,局部大雨,其它地区阴有阵雨,最低温度:淮北地区1℃左右,苏南地区5℃左右,其它地区2~3℃,最高温度:全省11℃左右
(江苏省气象台17年01月02日07时至次日07时预报)
南京 多云 14℃~05℃
徐州 晴 09℃~03℃
连云港 多云 12℃~-01℃
淮安 多云 12℃~00℃
盐城 晴 13℃~01℃
宿迁 晴转多云 12℃~01℃
扬州 多云 14℃~02℃
泰州 多云 14℃~03℃
镇江 晴 13℃~05℃
常州 多云 15℃~05℃
无锡 多云 15℃~05℃
苏州 多云 15℃~06℃
南通 晴 14℃~04℃
上海 多云 15℃~08℃
合肥 晴 13℃~05℃
杭州 多云 16℃~08℃
南昌 多云 16℃~10℃
福州 晴转多云 24℃~15℃
济南 霾 09℃~02℃
青岛 晴 09℃~01℃
宁波 多云 18℃~08℃
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