【女性好课推荐】内分泌失调的 11 个表现，中了 3 条以上就要当心了！

你都遇到过哪些身体上的小麻烦？

我们针对这个问题特地做了一个调研。

长痘、月经失调、脱发，入睡困难……这些身体上的小麻烦，不少人都存在。

可别小看了这些问题，经历过的人都知道，任何其中一项都十分折磨人。

出现了这些问题，很有可能是你的内分泌失调了。

什么是内分泌呢？

我们的身体内部有一个系统叫做内分泌，它可以产生不同的激素，指挥各个器官的正常运转。

如果这个过程出现问题，比如激素分泌过多过少，或者激素的作用异常，就会导致内分泌失调。

图片来源： 123rf.com.cn 正版图片库

25～55 岁的女性，10 个中大概就有 6 个曾出现过内分泌失调。

那么如何判断自己是否内分泌失调呢？我们可以先来做个测试。

以下选项中，如果你有 3 个回答「是」，说明你的内分泌系统可能存在失调了。

如果以上问题你或多或少正在经历，但是面对大量网络科普真假难辨，日常护理无从下手……

那么我们今天给你推荐的这堂 《女性内分泌管理课》 ，就太有必要了。 这门课程由知是派与合作伙伴丁香医生联合推出。

身体不舒服，千万别忍着，你需要科学的应对方法。

在课程中， 从医 11 年的妇产科主任医师 会提供给你实用的解决方法。

你 不需要再老跑医院排长队，不用再轻信谣言花冤枉钱，自己在家就能掌握基础的内分泌调理方法。

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一般来说，内分泌失调有月经不准时、皮肤长痘痘和斑点、情绪起伏，睡眠质量差 4 个表现。

因为体内某些激素的「捣乱」，你可能每个月的月经来得都不准，甚至连续几个月都不来。

除了月经不准时，内分泌失调最明显的症状就是痘痘了。

痘痘的原因之一是女性的雄性激素分泌过多，刺激你的皮脂腺，引起皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔。

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除此之外，我们的情绪也会跟着内分泌的变化而波动。

所以在人生的各种阶段：孕期、产后期，更年期…不少女性都会出现情绪波动较大的情况。

只有知道了原因，才能对症下药。

在这门课程中，不论你是 月经失调 、 情绪失控 、 失眠多梦 ，还是 长痘 、 脱发…… 有关内分泌的问题，统统都能在这里找到原因和解决方案。

当然， 解决问题固然重要，预防问题也少不了。

所以在课程中，我们还加入了如何预防内分泌失调的部分。只要遵循了这些日常生活小习惯，就能给自己带来更舒心的生活体验。

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