五一节马上到来，
班超齐刷刷地收到了3张婚礼请柬
哎呀~钱包君突然心跳了一下
这好日子啊，喜事自然就多了
出席婚礼童鞋们都成双成对
班超表示光是想想就感受到了万吨伤害
说到婚礼
令班超最为震撼的婚礼是这样的
一对新人在交换戒指的环节出现了精彩的一幕：
新郎的好友——失去双腿的Zack Ruhl
坐在滑板上像箭一样穿过突起的小桥
冲着将戒指送到他们面前！
婚礼之后这个视频被传到互联网上，
Zack Ruhl 因此火遍互联网！
Zack Ruhl是crossfit职业运动员，
也是2115nine服饰的代言人，
因为强悍的运动表现，
也被知名运动补剂赏赞助！
能露出上面那一手绝对不是一个简单人物哦，
让我们看看无腿人生Zack的华丽篇章！
你看到一个逗比？
一定是你打开的方式不对啦~~
健身房里的Zack可是英勇无敌的！
尽管很多人像他一样身有疾患，
但是他的高能和坚强意志力
一直都是所处环境的旗帜！
不要看不上他10磅小重量的上斜卧推
要知道，
我们正常人的卧推都是脚掌触地来保持平衡的，
也有很多人双脚不触地让胸部享受更多刺激！
可是负重明显会降低很多，
而且大重量一上去，
就是各种不平衡。
有这个体验？
看下面你就会提心掉胆喽
300磅5组的锻炼——136kg
看着上面的杠铃片忽闪忽闪的，
我心都要出来了
接下来390磅，约177kg
我分明看到后面的教练要吓尿了，虚惊一场
接下来 395磅大约179kg
最后那一点分明感觉到上不去了，
回头再看一遍
稳稳地上推啊
下面是400磅和405磅，
你感受下吧，
差不多181kg和184kg
感觉我的膝盖送出去太早了，
就卧推的重量而言，
班超就很是汗颜啊！
crossfit强调的灵活性，
他又怎么做到呢？
感觉要看哭了
这是我看到的身残志坚在身体上最好的表现了！
甩绳也是强悍有力！
翻轮胎更是轻松自如
引体疯狂，这才是真男人！
生命中仿佛没有他做不到的事情
跳箱子
他没有下半身，却可以跳过一个个障碍
这是我看到的最完美的双力臂
倒立撑体撑起生命的力量！
作为一个职业运动员，
他也记录着周围人的励志故事！
他说没有哪个人一开始就行，
只要你迈出去一步，告诉自己能做到，
时间会给你答案！汗水是不会欺骗你的！！
每一天健身房都会有很多新人进来，
也会有很多人放弃！
而真正坚持和收获的人，
都是那些意志坚定的人！
额……看到一只狗狗？？
健身房坚强的他，
生活中乐观而独立！
看看他的表现，
你才会知道他多么有魅力！
当你站着洗脸的时候，
他需要做一个双力臂上去才可以！
和朋友出去玩一般来说是这样的
而每次去健身房都是这个程序
他有一只可爱的狗狗，
几乎和他形影不离，
生活中还是健身房，
你能见到他的地方，
几乎就能看到他的狗狗！
可是这个crossfit会馆允许他带狗狗进去，
也是很人性啊！
逗比主人的狗狗一般都会抢镜头的！
或许是乐观生活＋坚韧不放弃的训练
造就了他赛场的成就
每年crossfit的大赛，
也是展示一年训练成就的时间
他会在门口锐步鞋里拍个照片
会在赛场挥汗如雨，奋力拼搏
如果不是看到这些，只是看照片，
真的不能想象他有多么顽强！
他把生命活出了新的意义！
上帝是公平的，
他给我们完整的身体，
有人却演绎堕落和懒惰，
给他残缺的身体，
他却演绎顽强的抗争！
正如你看到的，他是一个逗比！
他更是一个传奇！
也是一个普通如你我的生命！
世界上最大的谎言
就是“你不行”
Zack就用自己的行动
证明了这句谎言
行动是最好的开始
你不强大
懦弱给谁看
编辑完文章，
班超去健身房撸铁了
就是练！没借口！
经授权转载自：肌肉构成
ID:jirougc
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