都说男人40一枝花
可并不是所有到了不惑之年的男人
都是那么成熟有魅力
有的人肌肉满满
有的人却大腹便便
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40岁的大叔
吴逸群(Jumbo Wu)
就是这样一个男人,
出生于台湾的他,和大多数中年人一样,
人到中年也不由自主的发福了!
先来看看大叔自己做的视频,
看看什么叫坚持的力量!
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减肥是爸爸的遗愿
爸爸在世时一直希望他减肥,但到他临终都未能完成爸爸心愿:
「没能让他亲眼见到我的改变是我心中很大的遗憾。」
种种原因,他决定以器械及跑步减肥 。大叔在15年4月才决定开始了自己的减肥计划,一直到去年,足足一年多的时间!而且现在依然在继续...
健身第一天
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健身一个星期
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健身21天
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健身33天
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虽然没有太明显的变化,但他依然在坚持。
健身43天
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许多人到这个时候就坚持不下去了。
健身55天
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健身67天
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健身79天
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健身89天
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健身101天
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健身117天
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健身131天
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已经健身快半年,将军肚已经逐渐消失,胸肌也有了一些轮廓。
健身142天
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注意他的肩膀。
健身146天
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健身181天
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这是第365天,
大卡足足一年!
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这是完整的变化!