14 个续命饮品，好喝吨吨吨 3.0！

中午好朋友，我是瑰夏。

今天开篇要先抽个奖。

我今年被家属最爱的音乐剧《伊丽莎白》深深迷住，《伊丽莎白》是以巴伐利亚公主、奥地利皇后与匈牙利王后伊丽莎白·亚美莉·欧根妮（Elisabeth Amalie Eugenie）的一生为素材所创作的德语音乐剧。

我们看的是宝冢版，从 7 月份开始，我几乎每天都在循环里面的曲子。

于是我买了两张德语版《伊丽莎白》的音乐剧版音乐会（无表演，站桩音乐会），想抽一位可爱的小伙伴，送出两张票，可以携伴侣或好友前往！

无奈我只买到了广州大剧院的票，在广州或最近在广州旅游的、真正对音乐剧感兴趣的小伙伴可以在评论区留言，说出你最近最想逛的东西！随机抽一位送出。

重要信息：

• 地点：广州大剧院-歌剧厅

• 时间：2024 年 9 月 28 日 19:30

• 演出时长：约 140 分钟（含 20 分钟中场休息）

回到正题。

前段时间和大家分享了饮料合集、养生水合集，还有个现代人离不开的饮品——续命水，有些人的续命水是咖啡，有些人是功能性饮料。

今天分享的 14 款饮品，都可以提供不同的功能性，提神、养胃、补充电解质，大家按需种草。

推荐过无数次，回购过无数次的「FlavorCode 疯味代码」必须在首位！

这次囤货，我本来想着一定要先拍图给大家，结果一拖再拖，到拍照时我都喝得差不多了。图片是囤货的剩下一半。

“省事”版咖啡我喝多很多种，冻干速溶有时候冲泡会崩溃，本来是涂方便的，结果每次都有点化不开。挂耳不适合春夏。

浓缩咖啡液就没那么多事儿，甭管是冰水、热水、牛奶，搅和搅和就能喝。

FlavorCode 疯味代码的浓缩咖啡液，倒入即融入，不惧任何场景，没有任何条件限制。

这都不知道是我喝过的第几盒了，每天 2 袋，直接倒一杯牛奶配一袋浓缩，搞定！

他们家咖啡液有点特别，并非是纯咖啡，而是咖啡与茶的结合体。

100% 阿拉比卡豆，低温慢萃，再加入不同的茶叶，不掺任何糖浆与添加剂。入口除了咖啡，还会有一丝茶香。

店里的所有茶咖我几乎都喝过，拍胸脯告诉大家，闭眼选都好喝。这次尝鲜了一个新品——大红袍茶咖，茶底用了大红袍，香气馥郁有兰花香~

加水变美式，加奶就是鸳鸯拿铁，我个人更喜欢配合冰牛奶。

注意哦，因为是低温慢萃，他们家咖啡液属于清淡口味的，加入茶香口味更有层次，更适合喜温和口感的小伙伴。

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除了咖啡液，我这次买了几个没试过的单品，都很惊艳。

一个是挂耳茶咖。

它自带纸杯，纸杯底部是植物纤维滤纸，下面是茶叶，杯茶一体。很适合出差、旅游外出、高铁长途。

另外配一袋挂耳咖啡，分开喝就是一杯金观音茶、一杯花魁 SOE，俩加一块就是一杯茶咖，如果加牛奶又变成了鸳鸯拿铁，一杯 N 喝。

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这次囤货中受我们全家喜爱的其实并非咖啡，而是椰子水和香水柠檬汁。

家属最爱的饮料是椰子水，但我觉得市面上的椰子水大多都有脚臭味，唯一觉得好喝的是 VITA COCO，但毕竟是饮料，加了其他添加剂。

FlavorCode 这款 100% 椰子水，人家瓶子上写“只有椰子水”是真的只有椰子水，不是注册的商标（是的，我在阴阳某些酸奶）。

清甜可口，没啥脚臭味！就是新鲜的椰子水味！很适合健身后补充电解质，因为椰子水中含有丰富的钠钾镁钙等微量元素。

而且 0 脂轻卡，1 瓶相当于半个橙子的热量。

加袋咖啡液，还能用它来 DYI 椰青美式。唯一的缺点是一瓶太小了，只有 215ml，正好可以灌满一个玻璃杯。

可能是买大瓶买惯了，小瓶也有小瓶的方便，至少不用开盖太久而放坏啦。

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浓缩柠檬汁也打开了我的新世界。

他们家把柠檬汁也做成了独立条状包装，非常方便。果汁选用了整果带皮冷榨，原汁含量 ≥ 50%，还原了柠檬鲜果的口感。

加入了咖啡花蜂蜜，喝起来清甜不齁，喜欢浓郁的可以少加点水，喜欢清淡的可以多加点水。

用来配合咖啡液，可以做出很多特调出来！

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电解质和水分是咱们人体体液的重要组成部分，运动后需要足量补充。

闪光者这款电解质含量 ≥ 327.1mg/瓶，而且它接近人体体液渗透压。

0 糖、0 卡、0 脂。

闪光者牛在，它是国家体育总局重点实验室研发研制配方，2022 年中国全民健走（跑）大赛官方合作品牌，2022 环青海湖超级马拉松官方合作伙伴。

一共有 3 个口味可选。

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我的嗓子、鼻子就像是报警器一样，一到秋冬明显更容易干燥了，即便南方还在穿吊带。

我现在已经不开空调了，但早上起来还是会有带血的鼻涕，已经在用鼻喷缓解了。嗓子也一直不舒服，所以最近早晨起来都会喝一杯蜂蜜水滋润嗓子和呼吸道。

之前给家里长辈送礼时买过 Melita，今年给自己也买了一罐。

Melita 麦利卡是新西兰定位高端的 100% 新西兰麦卢卡蜂蜜品牌，已经有 65 年历史，属于新西兰前 5 大蜂蜜生产商。

Melita 有自己的麦卢卡丛林山谷和养蜂团队，自有蜂箱 6000 个。很多国内做麦卢卡蜂蜜的品牌，都会在他们买原蜜。

它的配料表只有麦卢卡花蜂蜜，0 脂肪 0 添加 0 抗生素 0 农药 0 激素。

为什么蜂蜜要分麦卢卡和其他呢？因为麦卢卡蜂蜜中含有活性物质“独麦素（UMF）”，这个成分在普通蜂蜜中通常不存在或含量低。UMF 可以调理肠胃，有抗菌抗 y 抗氧的作用。

UMF 是专用于识别麦卢卡蜂蜜活性的比例标准，这个数值越高，它的活性因子越强。当然数值越高也越贵。

我买的是 UMF10+，适合日常保养，滋润嗓子，改善肠胃口腔异味。

• UMF15+ 适合调节身体，适合经常饮酒、熬夜胃反酸、便秘的人群。
  

• UMF20+ 适合深彻养护，适合胃溃疡、咽炎等人群。

早晚口服一勺就可以了，也可以用温水冲泡。

我之前经常会买老家养蜂人的当地蜂蜜，放久了会结晶分层。但麦卢卡蜂蜜即使冷藏也不会分层，甜味来自天然寡糖，难以被胃液吸收，还是天然的膳食纤维。

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奥乐蜜 C 是个运动功能性饮料，很多人说它是 VC 小炸弹！

它含有 VC、VB，有助于促进能量代谢。冷藏后味道更佳！细腻的气泡在嘴里炸开，清甜的柑橘味慢慢散开。是小时候泡泡糖的味道！

可以说除了贵没毛病，平时可以兑气泡水！

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水漾力经常可以在便利店看到，是三得利旗下的电解质水。

它含有钠、钾 2 种电解质，可以说是补水界的瑞士军刀。喝完直接显示「电量满格」。

美中不足的是只有一种口味，青提柠檬味，不过在昏昏欲睡的工作日下午，或大汗淋漓的健身后，吹来一阵带着柠檬香气的清风，可以让人精神一振。

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我家厨房每周必囤，从未断过的就是牛奶。

我这个人事儿特多，很多常温奶喝着总觉得有股奶腥味。我选到都要放弃了时，买到了云朵奶！喝起来清甜不腥臭！

这牌子叫「云朵叮叮」，只要碰上好价、大促、满减，我都会像卫生纸一样，逛到了就随手带一件。

利乐砖更好常温保存，不占冰箱，而且每天随身带一个出门，想起来就喝特别方便。

市面上很多纯牛奶蛋白含量在 2.8-3.2g/100ml，而云朵奶用的 RO 反渗透膜过滤技术，每 14 吨原奶，才能浓缩出 10 吨云朵奶，过滤掉大部分水分后才得到了浓缩效果，喝起来奶香清甜。

营养方面，它还是顶配高蛋白。

云朵奶的蛋白含量在 4.1g/100ml，每盒就含有 8.2g！远高国家标准的 41.3%。

点击查看大图，从左到右的蛋白含量是 4.0、3.3、4.0

每 100ml 含 130mg 钙含量，超国标 7%。每盒 200ml，就有 260mg，相当于 17.5 只海虾的钙含量。

且不说成年人，这个云朵奶特别适合小朋友，早晚一盒就满足小孩每日钙所需的 86.7%。

都不用愁长高个！

我小侄女来我家 4 天，哐哐干完了一箱，后来去她家我就拎了两箱云朵叮叮，串门必备。

奶制品还要考虑一个安全性，我查了下云朵奶原奶的微生物含量低于欧盟标准 10 倍，配料表只有 100% 生牛乳，完全 0 添加、0 蔗糖、0 香精、0 增稠剂、0 防腐剂。

有的小伙伴可能没听过云朵叮叮，创始人祖孙三代都是做奶的，后来才成立了自有品牌——云朵叮叮。

他们家合作牧场是国内通过英国标准协会认证的 S 级现代牧场（通过认证的国内只有一个），奶源供给品牌有大家耳熟能详的乳企，100% 进口纯种荷斯坦奶牛。

总之对于消费者来说，就是安全、安心、好喝。

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上海市重点商标保护品牌！它是那种“老味道”，喝一口像是回到小时候的清新咸味饮料。

用来给火锅烧烤解腻是不错的选择。

延中这款是以精制食盐为原料，出汗多可以备上一箱。

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咖啡豆小鲜肉，因为是新鲜出炉的，现烘现卖。

豆子是埃塞俄比亚西达摩日晒，中度烘焙。

它妙在有多种研磨度可选，不管你是喜欢细腻如丝的意式浓缩，还是喜欢粗犷有颗粒感的手冲，都能满足你。就像是咖啡界的“百变星君”，总有一款适合你。

还可以选择“不磨粉”，直接买回家磨也可以！

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如果你不喜欢用咖啡、茶来提神，那强烈推荐试试蓝剑的薄荷水。

薄荷水，一听就感觉有股神力直戳天灵盖，极其适合下午犯困，给自己浇上一杯。

蓝剑这款采用先进技术萃取天然薄荷，再用独特的杀菌工艺延长薄荷精华保质期，一口瞬间回归。

给它赐名——人间清醒水。

用它还有一些好玩的喝法，比如和咖啡液兑一块，薄荷美式！

在家自制薄荷冰粉，小料想加多少加多少。

个人还觉得它特别解辣！小龙虾的好搭档！

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最适合秋冬办公室的就是挂耳。

虽然是促销装，但每小袋都不含糊。

促销大袋中有 25 小杯，满足早八人的每日所需。

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人到中年精力不济，疲惫时来个相当有用。

力保健也算是大家熟知的能量饮料啦，711 等便利店都有卖。它里面含有牛磺酸和 VB。牛磺酸是一种氨基酸，适量摄入有助于提升神经传导和视觉机能，对肌肉功能和神经系统都有着积极作用。

VB 则可以提升精力，抗疲劳。

这个链接是临期产品，点击对应的选项，左面图片中就会有有效期，每个都不同。

给大家做个参考，正常 100ml*10 瓶 到手 79，150ml*10 瓶到手 99 元。

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撰文/瑰夏

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详细解释请看 4 月 21 日推文