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7个虐腹动作,打造野兽般的腰腹力量!

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2017-05-06 17:01

正文

腰腹无力,妹子能开心吗?

在【全球健身指南】健身打卡开始!

你只要今天运动过

就在下面留言打卡

简单说说自己今天做了什么运动,做多久

遇到了什么问题······

敢不敢每天都来打卡?


想要拥有野兽般的

腰腹力量吗?

跟着MAX

一起练起来!


NO.1


NO.2


NO.3


NO.4



NO.5


NO.6

NO.7


NO.8


你能做到第几级?


光说不练假把式,

运动完就打个卡再走呗


-END-


图文整编/健身男神MAX

图片来源网络 转载请联系MAX

(图片/文字若有侵权请联系QQ:2208807496 删除)



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