想让生活变漂亮，得看你的钱花在哪

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只有改掉这种冲动消费的习惯，确保买来的东西都是有价值，哪怕只是为了让心情愉悦起来，起码不至于为了这笔支出而懊悔不已。只有这样，生活的品质才会有明显的改变。物质方面没达标，就别谈精神层面的提升了。

首先，吃在月消费这块大蛋糕中占的比重绝对是数一数二的，这点你很难否认。别看模特们平时晒一些高热量的美食就以为他们就常吃这些junk food，多半只是偶尔“放纵”一下下，甚至是拍完照就吃那么几口。没有强大的自制力，如何keep fit。▽

吃之所以重要，不只是为了保持身材和把胃养好，还有你的皮肤状态。易水肿体质的小仙女可能有过这样的体验，明明睡前没喝水，醒来脸却肿了一圈。所以呀，戒掉深夜“毒”瘾吧，烤串和小龙虾这种高盐分食物吃多了就会导致面部浮肿。

别只在需要排油解腻的时候才想到水果蔬菜的好，多备点蔬果在家，当你忍不住想吃零食，坚决用它们来代替。学几种“炮制”水果的方法吧，有益的食物不一定难以下咽，油炸食品吃多了还可能让整个人变得聒噪起来，但美味可口又健康的轻食和蔬果汁反而能让人平静。▽

总是把忙挂在嘴边，其实都是在为自己的懒找借口而已。幸福感有时恰恰源于生活中的那点烟火气。长期自己下厨的人，自律能力和对生活的掌控力一定不弱。每天光是规划吃什么，怎么做就已经是种考验，久而久之，犹豫不决的性子也会在这个过程中渐渐消失。▽

话说现在还是蛮多一些教烹饪的App跟网站的，而且大多都可以一边看视频一边跟着做，手残党们，厨艺逆袭得从模仿开始啊。▽

所以嘛，赶紧为自己找点下厨的动力吧，找个空闲的周末，挑一些颜值高的锅碗瓢盆回家，都说颜即正义，看着满桌子赏心悦目的器皿，自然更有动手料理的兴致。▽

不单是餐具，一些实用型工具也是不能少的，比如擀面杖、筛子，在做西点的时候就能派上用场。当然，像料理机、面包机、烤箱这一类好帮手更要经过精挑细选才下手。这么多东西都备齐了，不好好捣腾怎么对得起你的花费和心思呢。▽

现在不少厨具品牌都有推出Mix & Go式的料理机，这种便携机子其实就是迷你版的果汁机，跟名字一样，把东西扔进去打完就可以带出门了，拿到办公室换个盖子直接喝就好，很适合身患懒癌的各位。至于选什么牌子，澳洲的Mix & Go，德国的WMF 都不错。▽

刚刚说到的Mix & Go直接扫二维码就可以购买了▽

说到榨汁，在这里推荐几种好喝又营养满分的组合给你们吧~

最经典的莫过于热牛奶+香蕉+木瓜，牛奶有丰富的钙质，而木瓜和香蕉都属于热带水果，它们分别有大量的酵素和维生素，长期喝皮肤也会变得光滑白嫩。当然了，因为它们的糖分不算低，口味偏淡的妹子可以少放糖，或者直接用甜牛奶。▽

香蕉其实很百搭，如果你是芒果控，不妨试试芒果+香蕉+橙子+百香果，大家都知道百香果的味道比较“冲”，而香蕉的醇厚和香芒的鲜甜就恰恰中和了这一点，橙子又有丰富的Vc，清除身体中的自由基，美容效果杠杠的。▽

要是你喜欢橙子，但觉得单喝橙汁太单调，就让它跟草莓、青苹果打个友谊赛吧，既补充了身体所需的维生素，又能排毒养颜。毕竟，不是每个人都受得了变态苦的“五青汁”。▽

当然了，要是你迷信“绿饮”，也可以将几种绿色水果混搭在一块，比方说时下大火特火，水果界的“网红”牛油果加青苹果或者奇异果。牛油果本身的味道淡得简直可以忽略不计，所以这样的搭配就是酸酸甜甜的。不过，牛油果单独做冰沙或者奶昔味道已经一级棒了~▽

料理机的用途很多，不一定做果汁。一般清新的水果单独榨汁喝都行，而厚重的水果则更加适合跟牛奶混合打成奶昔，和其他水果还有五谷杂粮捞着大口吃，总用酸奶捞多没意思啊~▽

聊完吃吃喝喝，来说说睡眠吧。不是所有时髦都那么好赶的，追潮流追得太过总得付些代价。心血来潮买来的衣服，多半会后悔。要是购物欲很疯狂，真该适当收收了。再者，将浪费在爆款流行单品上的银子换成质感好的私密衣物，也不失为一种宠爱自己的表现。▽

一件完美的家居服或睡衣并不需要多性感，也没必要穿得多另类，因为你不是为别人，而是为自己穿的，亲肤性和舒适度如何才是硬道理。要是足够舒服好穿，一点拘束感也没有的话，就算是穿最简单的纽扣上衣加长裤这种中规中矩的套装，也无妨嘛。▽

真丝往往会是不少人仙女优先考虑的面料，尤其是带点蕾丝边的吊带裙。倘若你不怎么喜欢千篇一律的纯色睡裙，不妨选择更为繁复、多样化的印花图案。反正都是在家里晃悠，不必担心看上去会不会太成熟，会不会跟肤色不相衬，怎么高兴怎么来。▽

要好好吃，更要好好睡。睡觉跟吃饭一样都是头等大事，热爱生活的人必然会花心思为自己打造一个优质的睡眠环境，譬如在放置一套有格调的香氛产品。▽

也有人会将香薰蜡烛放在浴室，泡澡的时候点燃，从头到脚都是享受有木有。▽

大部分香氛产品都是以香薰蜡烛的形式释放植物精油的香气，当然也有些牌子会出室内挂香。安神静心自然不在话下，助眠效果也是一流。▽

Jo Malone，Diptyque这些顶级大牌大家都知道，就不多说了。对于香氛产品，相信多数人都是先看外表再了解内涵的。然而说到外表这件事，比起清一色的性冷淡风，我更偏爱富有自身特色，辨识度十足，长得一脸精致而不俗气的，以下几款来自腐国品牌Tom Dixon。▽

不得不承认，精油真是一个造福人类的伟大发明啊。于皮肤而言，精油能促进胶原蛋白再生，减缓细胞老化，淡化黑色素，让脸蛋更年轻。而于身体，精油可以调节免疫系统和内分泌，舒缓精神上的压抑和焦虑的情绪。▽

精油对身体机能和心理健康都有莫大益处，那么只要把它的疗效最大化地发挥，带来的好处就不比昂贵的保养品弱。泡脚别光顾着往盆子里撒花瓣，滴几滴精油，排汗会更迅速，还能达到经络通畅、带动气血循环的好效果。▽

不过，用精油来进行脸部按摩却是一场持久战，这跟天天去跑步做锻炼所需的恒心比起来，可谓有过之而无不及，能坚持下来的人少之又少。精油放着不用就好比你开了张健身年卡，一个月去的次数加起来一只手就能数完，有效才见鬼了呢。

每晚做睡前皮肤护理的时候，花15~20分钟给皮肤按个摩提提神，让紧绷了一天的面部肌肉得到放松，缓解疲劳感。想脸蛋恢复弹性就配合精油按摩吧，疏通毛孔之余又加速皮肤新陈代谢，让皮脂的分泌保持平衡。但记住千万别用蛮力，刚中带柔，最好用指腹按。了解脸部的穴位也是少不了的，这样才能有针对性。手法是练出来的，只要愿意下功夫，一定能越按越纯熟，气色也就愈发的好。▽

但用心的护肤绝不止于此。后期修复和滋养固然是核心，但清洁这一个步骤也相当关键呐。要是这个动作做得不到位，后续的产品等同鸡肋，你的精华、面霜吸收不进去，多贵也没用。▽

把关清洁工作的第一件事就是选对去角质、深层清洁类的产品，我们通常会选择含有矿物质成分的水洗式面膜，一般就分粘土类和炭类两种。我个人不太建议用撕拉的，对皮肤伤害大，长期用会导致皮肤敏感和松弛，水洗式的才是真爱嘛。▽

涂涂抹抹敷面膜这些常规性的保养动作，许多仙女都会认真对待，但有些时候就偏偏忽略了一件无比致命的事，卸妆。在这里给你们安利一个口碑极棒的米国牌子Elta MD EltaMD，他家的氨基酸洁面乳，弱酸性敏感肌也能放心用。▽

很多温和的洁面产品虽无刺激，但清洁力却很一般，这款却不然，敏感肌的福音呐。不过呢我也不否认，它的瓶子确实有吸引到我，简约大方，配色干净，很养眼的设计。▽

扫码即可拥有哦！▽

尽管，日常的淡妆可以用这种带卸妆功能的洁面摩丝，但要是化浓妆想要完全卸干净的话，别偷懒了，老老实实用卸妆液吧。贝德玛家的水应该不用我再种草了，大瓶好用的首选。▽

最多人用的粉水其实比较适合干性的敏感肌，如果你是混油或大油田就选蓝水呗。▽

号称世界上最好用的贝德玛卸妆水你能不GET吗？▽

如果本身比较习惯用卸妆油，可以试试芭妮兰卸妆膏，它是半油性的，因为是膏状质地所以不用怕液体流得到处都是，对习惯大大咧咧的妹子来说还是很方便的。同样有两个“色”，敏感肌用粉罐，油皮就用绿罐。▽

对啦，这款膏还有保湿成分，所以卸完之后皮肤照样嫩嫩的，很湿润，不会变得干巴巴。▽

这瓶卸妆膏，囤一打都不过分▽

既然前面说到了按摩，就要提一下霓虹国火得一塌糊涂的BEAUTY BAR 24K美容黄金棒，懒得自己动手的就请它出马好了。最近洋码头在搞618大促，我看了下活动中热门的尖货，正好有这款美容棒，而且是搭配MC按摩膏卖的组合套装，双管齐下，效果铁定翻倍。▽

BTW，刚刚推荐给仙女们的几件好物，通通都能在洋码头App买到。我逛的时候看到HUGO BOSS家的东西也参与了促销，譬如质感满满的牛皮腰带，还有短袖全棉彩色翻领T恤Paddos。刚好遇上父亲节，不如就在这里头选一份礼物，把它和你的心意一起送给爸爸。▽

洋码头这次的“洋物运动”也是为了让中国消费者零距离享受海外好货。怎么样，兴奋得要跳起来了吧。先别着急，我挑了几款人气跟好评度都超高的好货，给你们参考参考~

素有神水之称的奥尔滨健康水，闭口绝缘体，用来湿敷效果更是一流。上某宝总是货比十家找代购，还要担心被假货坑，这次可以趁着活动多囤几瓶，大夏天的用来做水膜最爽了。▽

夏天最怕的就是脸蛋被一层层的护肤品包裹着透不过气，但防晒和隔离又是绝对不能不用的“防护盾”。兰芝的这款隔离有个别名叫“会呼吸的隔离”，身边挺多人用的，相信也是不少妹子的老朋友，活动价比平时买便宜，而且比代购靠谱多了。▽

现在“安瓶”简直不要太火，然而品牌繁多鱼龙混杂，还不知道选哪款的话那推荐你入Balea。这是个来自德国本土DM超市的自有护理品牌，补水效果极佳，最关键的是真心白菜价。▽

当然了，洋码头的洋物不止这些，618狂欢节当天还有好几千款海外爆款商品同步上线呢。与其战战兢兢地在一堆真假混杂的货里碰运气，倒不如现在下载洋码头app，领取价值618元的优惠券，这里有正品保障、假一赔十。完全不用担心！

是时候改变冲动、盲目消费的习惯了。钱花不漂亮，日子怎么会过得漂亮呢。没有让生活变好的买买买，无异于犯罪。想有所改变？赶紧点击阅读原文，现在有数千款海外爆款商品，限时低价等你来抢购！把看中的好货一次性带回家吧！