話說閉目養神，閉目何以養神？關鍵在於眼睛之“睛”。睛，從目，精省聲（聲符青，是精的省略形式）。
睛的本質在於其精，眸子為精（腎精）。這個“精”需要收藏，不宜外漏。閉目養神，說是養神，本在養精，因精可化氣，氣可化神，精氣神一家。
“盹”就是閉目養神，從目，屯聲兼義。屯有收藏、積累義，如屯兵、屯糧、屯田。作為聲符的屯，在“盹”字中當為“屯精”
，即屯藏目之精華而養精蓄銳。
在中國相學看來，不僅閉目養神時須收藏眼之精華，即便日常觀看時也不宜漏神露光。眼神露光者，淺薄好勝，容易得罪人。好的眼神是含而不露，精華留在眼里。在這意義上大眼睛容易露神，而眼睛細長者則多收斂（其人也不露聲色）。
這裡要說明的是，歐美人士大眼睛居多，是否也有淺薄之弊？這主要看眼神。另方面，歐美人士眼窩多凹陷，這個生理特征可助其“收藏”。“睿”，從目，本義為深目。眼睛凹陷，照古人的看法，是“睿智”的表現。
睛的本質在於其精，眸子為精（腎精）。這個“精”需要收藏，不宜外漏。閉目養神，說是養神，本在養精，因精可化氣，氣可化神，精氣神一家。
“盹”就是閉目養神，從目，屯聲兼義。屯有收藏、積累義，如屯兵、屯糧、屯田。作為聲符的屯，在“盹”字中當為“屯精”
，即屯藏目之精華而養精蓄銳。
在中國相學看來，不僅閉目養神時須收藏眼之精華，即便日常觀看時也不宜漏神露光。眼神露光者，淺薄好勝，容易得罪人。好的眼神是含而不露，精華留在眼里。在這意義上大眼睛容易露神，而眼睛細長者則多收斂（其人也不露聲色）。
這裡要說明的是，歐美人士大眼睛居多，是否也有淺薄之弊？這主要看眼神。另方面，歐美人士眼窩多凹陷，這個生理特征可助其“收藏”。“睿”，從目，本義為深目。眼睛凹陷，照古人的看法，是“睿智”的表現。
