曾经在知乎上看过这样一个问题：“家里有位全职妈妈是种什么感受？”
近千个答案中，大多数人似乎达成了一种共识：
“当全职妈妈真的太爽了，每天做家务、带孩子好轻松啊！”
其实不然。所谓眼见为实，没有亲眼见识过一个当妈的日常，根本无法体会生活中的那些沟壑。
2020年的一场疫情，让无数家庭成员宅在家中，也让更多妈妈的
琐碎日常
得以被了解。
蛋蛋妈采访了两位“宅家人士”，想和你们分享在不同家庭成员的眼里，
妈妈的一天
。
“以为自己在守护全家，却发现她才是那个无所不能的超人”
原本我以为自己在外打拼很辛苦，而她做全职妈妈很轻松，直到宅家38天后，才明白并不是。
平日里她早早起床准备早餐，等宝宝醒了又是量体温、又是喂饭，还要抽空做家务。
而宝宝蹒跚地跟在后面，像一个
小小的骑士
在守护着我们的公主。
宅家的这段时间，我恶补了如何带娃的技巧，以后不管外面多辛苦，在家就是我和儿子一起守护她啦。
“趁这次宅家，让孩子他爸好好体会了一下家庭煮夫的乐趣。”
选择成为全职妈妈之前，以为卸下了工作的重任可以轻松些，却发现全职妈妈才是
最“难”的职业。
不仅24h超长待机，还要打起十二万分精神，来应对
“突发状况”
——大到感冒生病、小到吐奶挑食。
孩子的抵抗力成了我的KPI，尤其这段日子，更是不敢松懈，
拉上孩子他爸一起研究娃的饮食，制定长期抵抗力大作战食谱。
看着孩子他爸笨拙却又坚持地在厨房捣鼓，那一瞬间，我知道这个家不只有我的守护，而是
我们三口的互相守护
。
相信宅家的这段时间，不少人都体会到了
守护和被守护
的滋味。
蛋蛋妈发现，皇家美素佳儿发起了一场
“有你在，守护在”
的温情活动，在感谢爸爸妈妈的同时，收集了许多个互相守护的故事——
相信对所有爸爸妈妈来说，宝宝健健康康地长大，正是最好的守护。
但宝宝的健康和抵抗力息息相关，尤其经过这次非常时期，最重要的就是提高
宝宝长期的抵抗力。
它可以
抵抗外界的细菌、病毒及清理身体内部
的异常情况，让宝宝可以
“保护好自己”
！
不过，每个孩子的抵抗力情况受先天、后天各种因素的影响，都是有个体差异的。
有些宝宝不挑食啥都吃，从小就注重锻炼，自然身体抵抗力强一些，妈妈们操心得也不多；
而有些宝宝抵抗力低下，
动不动就生病，程度过重，或者时间过长
。
不仅搞得妈妈们时刻都提心吊胆，宝宝也会一直处于疾病的状态，造成病情的加重不愈，久而久之还会影响生长发育，可以说是相当闹心啦！
因此，妈妈们一定要重视起来，培养
宝宝的长期抵抗力
！划重点！长期！只有长期抵抗力在线，宝宝才能抵御成长路上的小毛病！
那么该如何提高宝宝的长期抵抗力呢？
众所周知，除了适度的加强锻炼、保证充足的睡眠时间外，最重要的就是
补充营养要素啦~
0-3岁是宝宝身体发育的黄金时期，对于这个年龄段的孩子来说，
母乳或配方奶粉
是主要的营养来源之一。
我们一直提倡母乳喂养，是因为宝宝能从母乳中获得各种免疫成分和营养物质。
母乳中含有大量的免疫物质，如
sIgA，乳铁蛋白
等，它们具有免疫调节，抑制有害菌生长，及增强宝宝抗病能力的作用。
而目前被广泛研究且实用的母乳营养成分中，乳铁蛋白是非常关键的。
它作为母乳中的
核心免疫蛋白
，除了能够结合和运输铁离子的主要功能外，还具有抗菌、抗病毒、抗氧化等功能，让身体充满“保护力”。
关于乳铁蛋白的功能，蛋蛋妈之前特意查了专业文献
[1]
，可要和你们展开说说！
它可以和人体内的铁离子结合成非血红素铁结合糖蛋白，参与铁元素在人体内的存储、转运和吸收利用。
乳铁蛋白能够维持正常肠道菌群，抑制病原菌的生长，
调节肠道菌群平衡
。
实验证明
[2]
，
乳铁蛋白能增强RRI（反复呼吸道感染）患儿的抵抗力。
且乳铁蛋白对抑菌杀菌作用，可以帮助宝宝更好抵御外界有害菌。
母乳中本身含有充足的乳铁蛋白。
那么，对于混合喂养或者配方奶喂养宝宝的妈妈们来说，怎么办呢？
别担心！虽然乳铁蛋白是一种比较珍贵的营养元素，但在不少配方奶中，就会有这个成分哦~
不过含量差异比较大，最高有
450mg/100g
,最低只有
2.9mg/100g！
假如宝宝每天喝奶
750ml
，从母乳中获取乳铁蛋白的量
至少为255mg
。
这也就是说，每100g的配方奶粉中至少要含有250mg的乳铁蛋白，才能达到母乳水平。
因此，妈妈们就不用考虑低于这个含量的奶粉了！
说到这，不少妈妈就会问了，那究竟哪家奶粉乳铁蛋白含量更高呢？
铛铛铛！蛋蛋妈要好好给你们安利一下
天然乳铁蛋白含量超群
[3]
的
皇家美素佳儿
的奶粉，
足足450mg/100g
[4]
！
当然啦，乳铁蛋白除了要看高含量，还需要看活性，因为奶粉的加热过程中可能会影响它的活性。
而皇家美素佳儿这点就做得很好，采用独特冷喷工艺，可以更好地
保留乳铁蛋白的活性，助力呼吸系统和肠道健康发展，为保护力
[5]
