@坤龙：
不知道你们有没有这样的经历：
1.手机一响就忍不住拿起来，跟别人聊天，扯着扯着就扯远了，不知不觉时间就过去了。
2.在网上查资料，突然被别的标题吸引，点进去之后又被别的吸引，花稍不留神十几分钟过去了，却忘了自己要查什么。
3.工作一小会儿，就想停下来刷一刷微博，看一看朋友圈，简直成了工作的一部分。甚至上下班坐个电梯都恨不得去看一下。
每天的工作都被这些事情打乱，貌似忙碌，实际上不集中精力，轻松、惬意，而且像毒瘾一样戒不掉。久而久之，给我们造成一种假象——
我们每天忙得要死，工作非常努力。
实际上这种工作状态被称为“浅工作”，看似很忙，实则非常低效。
如果你也是这样，那么今天拆解的这本《深度工作》，就很适合你。
《深度工作》的作者，卡尔·纽波特在书里提出了一个公式：
高质量的工作产出=时间x专注力。
他把日常工作分为深度工作(deep work)和浮浅工作(shallow work)。
浅工作对认知要求不高，经常被打扰，无法专注，耗费大量的时间，却没有什么产出。
深度工作是在没有干扰的情况下专注工作，对认知能力要求很高，短时间的工作就能带来很高的产出。
我们现在好多人都陷入了浅工作的幻觉，感觉自己每天加班很多很忙碌，好像很努力，但其实并没有什么产出。
这就好像一辆赛车，硬件装备顶级，最高时速叼炸天。但你上路的时候，刚踩一脚油门之后，又踩一脚刹车，时不时到小道里绕两圈。
结果是跑也跑不好，停也停不下来。
而深度工作呢，就是让你每天工作的时候，都能把这辆赛车飙到最高速度，最高效率的完成工作。
深度工作的好处多多，这里举几个牛人深度工作的例子。
J.K.罗琳写哈利·波特最后一部《死亡圣器》的时候压力很大，有各种活动邀请，各种人想见面，每天的打扰太多，就搬到爱丁堡市中心的酒店套房里，一个人待在酒店，不写完不出去。
马克·吐温的《汤姆索亚历险记》是在纽约的一间农场小屋里完成的，他的书房离主房区太远，家人叫他吃饭得吹小号。
前几年物理学界发现了希格斯·波色子，物理学家彼得·希格斯因此获得了诺贝尔物理学奖，消息传出后记者都找不到他，因为他一直在几乎与世隔绝的环境下工作。
我们在日常工作里当然没有像他们这样可以隔绝一切干扰的环境，很多工作不得不通过微信、邮箱来进行。
